Kaksitoista vuotta sitten, ollessaan 40-vuotias, Kim työskenteli ensihoitajana paikallisessa sairaalassa. Hän oli työskennellyt sairaanhoitajana 16 vuotta. Hän oli lähdössä kotoa töihin, mutta unohti jotain yläkertaan. Kun hän pääsi portaiden huipulle, hän ei saanut henkeään. Kimin mielestä tämä oli outoa, mutta tyrmäsi sen. Hän meni töihin tehdäkseen 12 tunnin työvuoron.
Työvuoron vaihtuessa Kim sairastui. Hänellä oli hengenahdistusta ja sydämentykytystä rinnassa. Hänestä tuntui, että hän pyörtyisi. Hänen työtoverinsa auttoivat häntä paarille. Päivystyshoitajasta oli tullut potilas.
Tutkimuksen jälkeen Kimiä kehotettiin seuraamaan ensihoidon tarjoajansa (PCP) kanssa. Hän kertoi PCP:lle kuinka hänellä oli äskettäin hengitysvaikeuksia kiipeäessään portaita ja lievää turvotusta nilkoissaan.
Hänen PCPnsä ohjasi hänet kardiologille, joka määräsi joukon testejä, mukaan lukien juoksumaton rasitustesti ja kaikukardiogrammi. Hän epäonnistui molemmissa testeissä. Hän ei voinut edes suorittaa juoksumattotestiä, koska hänellä oli niin hengenahdistus.
Testin jälkeen kardiologi kertoi Kimille, että hänellä oli sydämen vajaatoiminta. Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta on, kun sydän ei pysty pumppaamaan tehokkaasti vastaamaan kehon tarpeita. Tämä aiheuttaa oireita, kuten hengenahdistusta, väsymystä, nilkan turvotusta ja jopa yskää.
Aluksi Kim oli vakuuttunut siitä, että kardiologi oli väärässä. Hänellä ei ollut muita terveysongelmia ja hän harjoitteli säännöllisesti.
Kun hän näki testituloksensa, hän itki epäuskoisena. Hänen ejektiofraktionsa (EF), joka on prosenttiosuus verestä, joka poistuu sydämestä jokaisella lyönnillä, oli vain 20 prosenttia. Terve taso on 55 prosenttia tai enemmän.
Ensimmäinen henkilö, jolle Kim kertoi diagnoosinsa, oli hänen paras ystävänsä ja kaksoissisarensa Shaun.
Molemmat ovat kokeneita sairaanhoitajia, ja he ymmärsivät, että Kimin diagnoosissa voi olla geneettinen osa, joten Shaun meni testaamaan. Kolme viikkoa myöhemmin Shaunilla diagnosoitiin myös sydämen vajaatoiminta, jonka EF oli 30 prosenttia.
He alkoivat muuttaa elämäntapojaan hoitaakseen sydämen vajaatoimintaansa, mikä sisälsi lääkkeiden ottamisen joka päivä. Heidän piti oppia uusi normaali. He surivat vanhaa itseään, mutta luottivat vahvasti uskoonsa Jumalaan ja Hänen suunnitella elämäänsä.
Muutosten tekeminen ruokavalioon on vaikeaa. Kim ja Shaun rakastavat ehdottomasti ruokaa, erityisesti mereneläviä ja suolatuotteita. Suolan poistaminen ruokavaliosta oli valtava osa heidän elämäntapamuutostaan. Harjoittelun myötä he ovat kuitenkin oppineet nauttimaan ruoanlaitosta tuoreiden vihannesten ja yrttien kanssa.
On myös tärkeää harjoitella vähintään kolme tai neljä kertaa viikossa, jotta sydämesi pysyy vahvana. Kim ja Shaun eivät olleet koskaan käyneet kuntosalilla, mutta he rakastavat tanssia – erityisesti suosikkiyhtyeensä New Editionin kappaleiden mukaan.
Kim ja Shaun ovat onnekkaita, sillä heillä on hämmästyttävä perhe- ja ystäväpiiri, joka tukee heitä heidän matkallaan. Sosiaalinen tuki voi auttaa sinua säilyttämään positiivisen asenteen. On myös hyvä, että sinulla on ystäviä, jotka pitävät sinut sitoutuneena ja aktiivisena sosiaalisella näyttämöllä.
Kim ja Shaun pitävät tärkeänä jakaa tarinansa auttaakseen muita, jotka myös kärsivät sydämen vajaatoiminnasta.
Tätä varten heistä on tullut National Heart Associationin lähettiläitä
Kim ja Shaun haluavat työllään näyttää muille, että he voivat elää terveellistä onnellista elämää sydämen vajaatoiminnan kanssa, jos sitä hoidetaan hyvin.
On monia tärkeitä asioita, joita opit sydämen vajaatoimintamatkallasi. Älä koskaan pelkää esittää kysymyksiä puhuessasi lääkärillesi. Mitä enemmän tiedät, sitä paremmin pystyt hallitsemaan sydämen vajaatoimintaasi.
Tiedä numerosi (verenpaine, kolesteroli, verensokeri ja painoindeksi). Ole tietoinen kaikista laboratoriotuloksista, ota lääkkeesi ja suorita kaikki lääkärisi määräämät testit (ja varmista, että ymmärrät tulokset).
Ole sopusoinnussa kehosi kanssa. Jos sinusta tuntuu, että jokin on erilaista tai vialla, kerro siitä lääkärillesi. Jatka työntämistä, kunnes saat vastauksia. Ole paras asianajajasi. Ja mikä tärkeintä, älä koskaan anna periksi.
Kimberly Ketter on aikuisten/geriatrian sairaanhoitaja ja sertifioitu diabeteskouluttaja. Hän suoritti perustutkintonsa Old Dominion -yliopistosta ja sai hoitotieteen maisterin tutkinnon Waldenin yliopistossa. Shaun Rivers on edistynyt diabeteksen kliininen sairaanhoitaja. Hän suoritti hoitotyön kandidaatin tutkinnon Old Dominion -yliopistosta. Hän valmistui hoitotieteen maisteriksi Capellan yliopistosta. Identtisinä kaksosina ja liikekumppaneina he omistavat ja ylläpitävät Case Management Associates, LLC:tä, diabeteksen hyvinvointikeskusta Pietarissa, Virginiassa. Se on sairaanhoitajan omistama ja hoitama klinikka, joka käyttää kokonaisvaltaista lähestymistapaa auttaakseen diabetesta sairastavia ihmisiä hallitsemaan tilaansa. Kimberly ja Shaun ovat molemmat 12-vuotiaita kongestiivisesta sydämen vajaatoiminnasta selviytyneitä ja ovat vapaaehtoisesti American Heart Associationin (AHA) sydämen vajaatoiminnan lähettiläitä. Kimberly ja Shaun ovat konsultteja ja kumppaneita Gdavis Productionsin kanssa, näyttämötuotantoyhtiössä, joka tuottaa näytelmiä viestillä. He kiertävät parhaillaan uutta näytelmäänsä ”Sisters at Heart”, joka perustuu heidän matkaansa elää sydämen vajaatoiminnan kanssa. Heidän tavoitteenaan on viihdyttää, innostaa ja kouluttaa.
