Treffit, kun tunkeutuminen ei ole vaihtoehto, on monimutkaista – mutta ei mahdotonta.
Se, miten näemme maailman, muokkaa sitä, keiksi valitsemme olla – ja pakottavien kokemusten jakaminen voi parantaa tapaamme kohdella toisiamme. Tämä on voimakas näkökulma.
”Anna minun hengittää hetki”, kuiskaan, kun kumppanini suu on muutaman senttimetrin päässä omastani.
Alamme molemmat hengittää yhdessä, yksi suuri sisäänhengitys, toinen uloshengitys. Suljen silmäni ja yritän rentoutua. Jännitys lihaksissani on niin kovaa, että se on tuskallista. Annan ne löystyä.
Mutta jälleen kerran, kehoni toimii barrikadina seksin aikana. Emättimen lihakseni ovat vahvat ja päättäväiset estämään mitään pääsemästä kehooni.
Se, että jotain yrittäisi mennä sisälleni seksin aikana, oli kuin iskeytyisi seinään, fyysisesti ja usein emotionaalisesti.
Tältä minusta tuntui kahdeksan vuoden ajan, jolloin taistelin vaginismin kanssa.
Kun haasteeni vaginismin kanssa näyttivät olevan ohi, voin nyt nähdä sen muovaavan koko seksuaalista identiteettiäni.
Kokeilemalla kumppanini kanssa tavoilla, joita en ehkä olisi, jos yhdyntä ei olisi tuskallista – uudet asennot, esipeli, tunkeutuminen, suuseksiä – sain itseluottamusta makuuhuoneeseen.
Vaginismi: nopea yleiskatsaus
Jotkut naiset kokevat emättimen lihasten tahatonta supistumista, jota kutsutaan vaginismiksi. Lantionpohjan lihakset kiristyvät niin paljon, että esineen on vaikea päästä sisään.
Vainismin oireita ovat:
- polttavaa, pistelyä ja syvää kipua, kun yritetään tunkeutua
- kyvyttömyys asettaa tamponia, sormea tai fallista esinettä
- jos tunkeutuminen on mahdollista, repeytymistä tai syvää kipua sen jälkeen
Lopulta, seksin aikana, kehoni alkoi ennakoida tunkeutumiskipua. Odotukseni teki kokemuksesta vielä pahemman, kehoni puristui ennen kuin yhdyntää edes yritettiin.
Naiset, joilla on vaginismi, kokevat usein stressiä, ahdistusta, paniikkia ja masennusta, koska seksi – eikä läpäisevä seksi – voi olla kuluttavaa huolta.
Vaginismi ilmenee naisilla kahdella tavalla:
- Ensisijainen vaginismi on silloin, kun emättimen läpäisyä ei ole koskaan saavutettu.
- Toissijainen vaginismi on trauma, leikkaus tai stressitekijä, joka tekee yhdynnän mahdottomaksi, kun se oli kerran mahdollista.
Vaikka emotionaaliset tekijät, trauma ja synnytys on yhdistetty vaginismiin, siihen ei aina ole syytä. Uskon, että minulla on ollut primaarinen vaginismi nuoresta iästä lähtien, koska en ole koskaan pystynyt laittamaan tamponia, mutta en ole vieläkään varma, mikä sen aiheutti.
Hoidot voivat sisältää:
- fysioterapiaa lantionpohjan lihaksille
- psykologin käynti, jos sattuu trauma tai pahoinpitely
- käyttämällä laajentajia, jotka auttavat kouluttamaan lantion lihaksia
- jooga, lantion harjoitukset ja meditaatio
Vaginismi on hoidettavissa. Jos tunkeutuva seksi on tuskallista tai tuntuu mahdottomalta sinulle, varaa aika lääkärillesi.
Treffit, kun yhdyntä ei ole vaihtoehto
Vaginismi vaikuttaa ensisijaisesti seksielämääsi ja ihmissuhteihisi, sillä emätinyhdynnästä tulee lähes mahdotonta.
Nuorena seksuaalisena ihmisenä myöhään teini-iässä tunsin itseni tappiolle. Kun aloin kirjoittaa vaginismuksesta kolme vuotta sitten, olin edelleen vihainen keholleni, tälle diagnosoimattomalle häiriölle, tälle vammalle, joka vei vuosia pois seksuaalisesta nuoruudestani. Tunsin itseni ryöstetyksi, eristäytyneeksi ja vieraantuneeksi.
Tällä hetkellä näen vaginismin koko identiteettini muokkaavana. Tuo eristäytyminen ja vieraantuminen vaikuttivat pakkomielteiseen tutkimukseeni kaikesta seksuaalisesta. Se avasi minulle ovia seksuaalisuuteeni.
Yksi vaginismista kärsivien ihmisten suurimmista huolenaiheista – ymmärrettävästi – on seurustelu. Monet ihmiset ihmettelevät, kuinka he voivat ylläpitää suhdetta tai selittää häiriön uudelle kumppanille.
Kokemukseni mukaan se on monimutkaista. Mutta ei mahdotonta.
Vaginismi vaikutti positiivisesti seksuaalisuuteeni monin tavoin
Ensimmäinen suhteeni vakavaan vaginismiin – mikä tarkoittaa, että mitään ei tapahtunut – on edelleen pisin suhteeni tähän päivään asti. Meillä oli penetratiivista seksiä vain kolme kertaa neljän vuoden aikana.
Improvisoimme, kokeilimme spontaanisuutta ja meistä tuli uskomattoman taitavia esileikissä ja suuseksissä – kuten usein turvautuu lamaannuttavan seksuaalihäiriön kanssa.
Tällä hetkellä usein ei ollut väliä, ettei tunkeutuminen ollut vaihtoehto. Suuseksistä ja klitorisstimulaatiosta saamani orgasmi sai minut silti näkemään tähtiä. Ja tämän kokeilun ansiosta opin, mitä kehoni haluaa ja miten se haluaa sitä.
Tavallaan katsoessani taaksepäin muutamaa vuotta myöhemmin voin sanoa, että vaginismus vaikutti positiivisesti seksuaalisuuteeni ja siihen, miten näen itseni seksuaalisena ihmisenä.
Suostumus – useita kertoja seksin aikana – on erittäin tärkeää
Kuten minkä tahansa seksikumppanin kanssa, viestintä on avainasemassa. Mutta kun seksi on mahdotonta tai tuskallista, viestintä tulee ensin.
On tärkeää kommunikoida kumppanillesi, oletko kipeä vai et.
Älä ole huolissasi mielialan tappamisesta, jos kehosi huutaa apua. On myös tärkeää, että sinulla on kumppani, joka kirjautuu kanssasi suullisesti ja visuaalisesti.
Joskus tunne, jonka luulin voivani kestää yhdynnässä, muuttui nopeasti sietämättömäksi. Ja aluksi en aina halunnut ilmaista sitä.
Kun olin nuorempi ja opin käsittelemään tätä tilaa, olin täysin jäässä kivusta. Usein turvauduin pysymään mykkänä, en pystynyt ilmaisemaan, kuinka tuskallista tunkeutuminen oli. Tuntui kuin kehoni olisi repeytynyt sisältä ja polttava tunne järkytti minua.
Kipu pakottaisi minut lopulta pysäyttämään kumppanini joko kyynelten tai pelkän paniikin kautta.
Koska kaikki pienet liikkeet saattoivat muuttaa mukavuustasoani, kumppanini piti puhua jokaisen ryyppäämisen ajan välttääkseen lisäkipua ja kysyä kysymyksiä, kuten ”Tuntuuko tämä hyvältä?” tai ”Mitä jos teen tämän?”
Muiden seksin näkökohtien löytäminen voi tuntua jännittävältä
Koska tunkeutuminen oli minulle liian tuskallista, improvisoimme. Jonkin ajan kuluttua ymmärsin, että ”seksin” ei tarvitse tarkoittaa tunkeutuvaa seksiä tai seksiä, johon liittyy fallinen esine. Seksi on nestettä, kuten myös kehittyvä seksuaalisuuteni.
Olin erittäin herkkä kivulle ja nautinnolle, ja hioin, mitkä kehoni alueet nauttivat suudelmasta ja kuinka he pitivät suudelmista. Tajusin, että puolen tunnin suuteleminen tai nännin stimulaatio voisi olla intiimiä ja erittäin eroottista.
Omaa kehoani ja sitä, mikä minusta tuntui hyvältä, oppiminen loi itseluottamustani ja itsetuntoani jopa vaginismin haasteiden kautta. Vaikka se ei ehkä ollutkaan ihanteellinen polkuni löytää siitä, mistä pidin makuuhuoneessa, se on matka, joka minun on hyväksyttävä.
Suoran viestinnän oppiminen sängyssä sai minut hallitsemaan nautintoani
Tämä ei tarkoita sitä, että jokainen suhde minulla oli onnistunut vaginismuksesta kommunikoinnissa, varsinkin kun olen suurelta osin sitoutunut heteroseksuaalisiin cis-miehiin.
Kun kehoni oli jännittynyt, lihakset supistuivat, monet kumppanit ajattelivat, että itsensä pakottaminen parantaisi tämän tilan. Enemmän voimaa merkitsi enemmän menestystä heidän päässään. Mutta voima loi enemmän ongelmia, lisää kipua ja enemmän etäisyyttä ja luottamuksen puutetta suhteeseemme.
Muutaman kumppanin kanssa, joihin luotin, fyysinen herkkyys antoi minulle mahdollisuuden kuvailla mistä nautin ja mistä en.
Kipuni antoi minulle äänen, jota käytin selittämään, mikä tuntui hyvältä keholleni.
Koska kaikki kehot ovat erilaisia, viestintä on palvellut minua edelleen hyvin – jopa kivuttoman seksielämäni aikana. Mutta ääneni käyttäminen oli välttämätöntä, kun olin tekemisissä vaginismin kanssa, kun kehoni tuntui kaikista erilaisimmalta.
”Lisää siitä” tai ”Ei, näin, anna minun näyttää sinulle”, sanoisin kumppaneille, jotka kirjautuisivat sisääni. Jollain tapaa vaginismini antoi minulle enemmän hallintaa seksuaalisissa haluissani.
On tärkeää, että sinulla on ymmärtäväinen kumppani, kun koet kipua seksin aikana. Ilman kärsivällistä ja empaattista kumppania vaginismi voi olla sietämätön osa parisuhdetta.
Kommunikointi makuuhuoneen ulkopuolella on myös tärkeää. Suosittelisin, että tarjoat kumppanillesi kirjallisuutta, joka selittää vaginismin jk läpikotaisin ja keskustele siitä avoimesti.
Nauti hitaasta seksistä koko elämän ajan
Hitaampi seksi on toinen menetelmä, jota käytän edelleen kivuttomaan seksielämääni.
Kiireinen seksi ei ole minulle nautinnollista, mutta nopea ja raivokas näyttää olevan menetelmä, johon monet ihmiset turvautuvat.
Hitaamman seksin avulla voin hallita kehoani ja sopeutua, kun jokin ei tuntunut oikealta.
Kun käytän aikaa, voin myös keskittyä kaikkiin tekijöihin, jotka toimivat ja toimivat edelleen hyödyttääkseen kehoani: voitelu, vetovoima, peniksen koko ja kuinka paljon luotin henkilöön (eli tilannevainismiin).
Siitä huolimatta vaginismi on vaikeaa. Se on heikentävää, vaikutti libidon menettämiseen, sai minut uskomattoman maaniseksi ja hämmensi kehoni.
Seksi on luonnollinen toiminto. Se on euforista ja luo yhteyden kumppaniisi. Sen puuttuminen voi vaikuttaa vakavasti yksilön toimeentuloon. Mutta tämä ei tarkoita, ettenkö olisi ollut seksuaalinen.
Parisuhteessa vaginismin katoamisen jälkeen
Nykyinen kumppanini ei ole koskaan kokenut minua kipeänä. Hän ei tiedä turhautumista, jota jouduin käsittelemään vuosia.
Hän tapasi minut, kun tein kovasti töitä hoitaakseni itseäni laajentajilla, terapialla ja päättäväisyydellä. Ja siitä olen kiitollinen. Hänen kanssaan olen kaikkien niiden vuosien huipentuma, jolloin kamppailin ja kasvoin samalla kun määritin uudelleen seksuaalisuuteni.
Tunnen olevani enemmän yhteydessä kehooni nyt, kun tiedän sen haurauden, mutta myös sen vahvuuden.
Vuosien työn, arkuuden ja ahdistuksen ansiosta olen enemmän sopusoinnussa seksuaalisuuteni ja seksuaalisena ihmisenä olevani kanssa kuin koskaan ennen. Ja olen sen velkaa niille epäonnistumisten ja synkkyyden öille.
Tunsin oloni vieraaksi kehossani niin pitkään. Sen mekanismit eivät olleet hallinnassani, mutta nyt olen ottanut sen voiman takaisin. Tämä ruumis on minun.
S. Nicole Lane on Chicagossa toimiva seksi- ja naistenterveystoimittaja. Hänen kirjoituksensa on ilmestynyt Playboyssa, Rewire Newsissa, HelloFlossa, Broadlyssa, Metro UK:ssa ja muissa internetin osissa. Hän on myös harjoittelija kuvataiteilija joka työskentelee uuden median, kokoonpanon ja lateksin parissa. Seuraa häntä Viserrys.
