Yleiskatsaus
Kylkiluut ovat ohuita luita, mutta niillä on tärkeä tehtävä suojella keuhkojasi, sydäntäsi ja rintaonteloasi. Jos saat rintakehän vamman, yksi tai useampi kylkiluu voi olla mustelmia, halkeama tai murtunut.
Mustelman vakavuudesta riippuen voi kestää jonkin aikaa parantua. On tärkeää, että lääkäri tarkastaa vamman, jotta voit sulkea pois vakavammat vammat ja oppia hoitovaihtoehdoista, jotka voivat auttaa toipumaan.
Kuva mustelmilla olevasta kylkiluusta
Mitkä ovat oireet?
Mustelmien kylkiluiden tärkein oire on rintakipu. Tämä kipu voi tuntua pahemmalta, kun hengität. Se voi myös sattua, kun naurat, yskit tai aivastat. Kumartuminen tai siirtyminen muihin asentoihin voi myös aiheuttaa terävää rintakipua.
Muita oireita voivat olla:
- arkuus mustelman alueella
- turvotus mustelman ympärillä
- mustelma, joka näkyy iholla
- kouristuksia tai nykimistä rintalihaksissasi
Murtuman kylkiluiden oireet ovat samanlaiset. Jos kylkiluu on katkennut, saatat kuulla halkeilevan äänen sen tapahtuessa, mutta vain kuvantamistestit voivat vahvistaa diagnoosin.
Yleisiä syitä
Tyypillisin syy mustelmiin kylkilukuun on isku rintakehään. Tämä voi tapahtua auto-onnettomuudessa tai suoran kosketuksen aikana urheilussa, kuten jalkapallossa. Tikkailta tai muulta korkealta paikalta putoaminen voi aiheuttaa mustelmia tai murtua kylkiluun, samoin kuin jos jotain raskasta putoaa rintaan.
Harvempia syitä ovat liiallinen yskiminen tai toistuva, rasittava toiminta, kuten soutu tai raskaiden painojen nostaminen.
Kuinka se diagnosoidaan
Mustelmien diagnosointi alkaa oireidesi tarkastelulla ja fyysisellä kokeella. Lääkärisi myös kuuntelee ja tarkkailee rintakehäsi hengittäessäsi nähdäkseen, onko keuhkojen toimintaan voinut vaikuttaa. Mustelmia tai murtuneita kylkiluita voi seurata mustelma ihollasi.
Olipa mustelma näkyvissä tai ei, oireesi voivat vaatia röntgenkuvan. Kylkiluussasi voi olla pieni murtuma, jota ei havaita röntgenkuvassa. Näissä tilanteissa CT-skannaus voi auttaa lääkäriä erottamaan tauon mustelmasta.
Muita diagnostisia työkaluja ovat rintakehän MRI. Röntgenkuvassa ei näy kylkiluita, mutta se voidaan usein havaita magneettikuvauksella.
Luuskannaus voi olla erityisen hyödyllinen toistuvien toimintojen, kuten liiallisen yskimisen tai soutamisen, aiheuttaman murtuneen kylkiluun diagnosoinnissa, varsinkin kun se ei näy kylkiluiden yksityiskohtien röntgenkuvissa.
Miten sitä hoidetaan
Kylkiluiden vammoja on vaikea hoitaa. Toisin kuin esimerkiksi murtunut käsi, joka voidaan laittaa kipsiin, kylkiluuvammaa ei voida kääriä. Rintakehä käärimistä käytetään nykyään harvoin, koska se estää sinua hengittämästä syvään. Liian matala hengitys lisää riskin saada keuhkokuume.
Lepo ja toiminnan rajoittaminen ovat mustelmien kylkiluiden tärkeimpiä hoitovaihtoehtoja. Jää voi auttaa lievittämään kipua ja turvotusta.
Koska mustelmat kylkiluut aiheuttavat kipua sisäänhengitettäessä – jolloin hengität matalammin – lääkärisi voi määrätä lääkkeitä kipusi hallitsemiseksi. Pitkäkestoiset anestesiainjektiot lähellä mustelmakohtaa voivat myös auttaa väliaikaisesti pitämään hermojasi siellä välittämästä kipusignaaleja aivoihisi.
Lääkärisi voi myös suositella hengityshoitoa. Opit hengitystekniikoita, jotka voivat vähentää kipua ja silti antaa sinun täyttää keuhkosi ilmalla.
Kuinka kauan paraneminen kestää?
Mustelmat paranevat yleensä noin kuukaudessa, mutta prosessi voi kestää kauemmin, jos yksi tai useampi kylkiluu on todella murtunut mustelman sijaan. Jos sinulla on aluksi diagnosoitu mustelmia, mutta kipu ei helpota muutaman viikon kuluttua, kerro siitä lääkärillesi. Lisää kuvantaminen tai muu arviointi saattaa olla tarpeen.
Milloin lääkäriin
Älä epäröi mennä lääkäriin, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- kylkiluiden kipu hengitettäessä tai yskiessä, varsinkin jos huomaat mustelmia tai turvotusta ja arkuutta kylkiluiden ympärillä
- paheneva kipu vamman jälkeisinä päivinä tai viikkoina
- hengenahdistus
Vaikka et voi tehdä paljoakaan auttaaksesi vamman paranemisessa, sinun tulee silti arvioida kylkiluutsi ja keuhkosi perusteellisesti. Kivun huomioimatta jättäminen voi lisätä riskiäsi vahingoittaa keuhkojasi tai kehittää keuhkokuume tai muita vakavia hengitysvaikeuksia.
Takeaway
Mustelmat kylkiluut voivat olla tuskallinen vamma, joka voi vaikuttaa keuhkojen terveyteen. Ne vaativat yleensä aikaa parantuakseen ja kärsivällisyyttä sietääkseen kipua. Mutta jos noudatat lääkärisi neuvoja, sinun pitäisi pystyä toipumaan täysin.
On olemassa turvallisia tapoja hallita kipuasi. Jos sinulle määrätään opioideja tai muita vahvoja lääkkeitä, muista ottaa niitä vain ohjeiden mukaan.
Käytä asianmukaista pehmustetta, kun harjoitat kontaktiurheilua, jotta voit estää mustelmien muodostumisen tulevaisuudessa. Haluat ehkä myös tutkia muita aktiviteetteja tai harjoituksia, jotka ovat vähemmän uhka tälle tärkeälle luusarjalle.
