Kotihoitoja kystojen hoitoon
Kystinen akne on vaikein aknen tyyppi. Valitettavasti tämän tyyppisestä tulehduksellisesta kystasta on myös vaikein päästä eroon yksin.
Useimmilla kystillä ei ole päätä. Ne sijaitsevat syvällä ihossasi karvatupen ympärillä. Epidermoidikystat ovat öljyn (talin) ja bakteerien yhdistelmä, joka jää loukkuun tälle alueelle.
Tämä aiheuttaa surullisen nesteen täyttämiä kuoppia. Jos ne ärsyyntyvät, niistä voi tulla tuskallisia. Ne voivat myös muuttua punaisiksi turvotuksesta.
Kuten muidenkin aknen tyyppien kohdalla, sinun ei pitäisi yrittää puristaa kystaa sen ”pop” poistamiseksi. Mutta on asioita, joita voit tehdä kotona ja jotka voivat auttaa poistamaan kystan syvältä iholtasi, jotta se tulee ulos itsestään.
Tämä prosessi vie aikaa, joten ole kärsivällinen, kun odotat tuloksia.
Aknen kystat eivät ole vaarallisia sellaisenaan, mutta ne voivat saada tartunnan, jos valitset niitä. Kotihoito voi auttaa sinua pääsemään eroon kystasta turvallisesti ilman infektio- ja arpeutumisriskiä.
Älä koskaan purista kystaa
Vaikka saatat haluta avata kystasi, sinun ei pitäisi koskaan tehdä sitä puristamalla tai poimimalla sitä. Useimpia kystoja on lähes mahdotonta puristaa pois pelkällä sormillasi.
Lisäksi voit lähettää bakteereja ja talia syvälle karvatuppien alle, mikä saa materiaalit leviämään ja muodostamaan vielä lisää kystoja. Ihon poimiminen lisää myös arpeutumisen riskiä.
Sen sijaan, että puristat kystaa auki, kokeile kotihoitoja, jotka kannustavat tukkeutuneeseen huokoseen jääneen aineen poistumaan.
Puhdistustekniikat
On tärkeää seurata säännöllistä puhdistusrutiiniasi, kun yrität päästä eroon kystasta. Tämä tarkoittaa kasvojen puhdistamista kahdesti päivässä ja kylpemistä päivittäin. Voit myös harkita kystan hellävaraista pesua yksinään enintään kolme kertaa päivässä.
Vältä myös hankaamasta kystaa, kun peset kasvojasi. Tämä voi ärsyttää aluetta ja tehdä siitä tulehtuneemman. Puolestaan teet myös kystasta näkyvämmän. Käytä hellävaraisia, pyöriviä liikkeitä peseessäsi kasvojasi, varsinkin jos käytät kuorivaa puhdistusainetta.
Lämpimät kompressit
Kun kystaa ympäröivä alue on puhdas, aseta alueelle lämmin pakkaus. Lämpö ja kosteus auttavat kannustamaan loukkuun jäänyttä ainetta pääsemään ulos karvatupesta ilman, että kystaa tarvitsee ponnahtaa.
Voit myös käyttää pehmeää lämmintä, kosteaa pesulappua saadaksesi saman tuloksen. Kummassakin tapauksessa voit käyttää tätä menetelmää enintään kolme kertaa päivässä 5-10 minuuttia kerrallaan, kunnes kysta tyhjenee.
Jää tulehdusta varten
Kysta on yleensä häiritsevämpi katsoa kuin se on kipeä. Nämä kystat voivat kuitenkin tulehtua (turvottua). Olet erityisen vaarassa, jos jatkat kystin poimimista tai raapimista.
Tulehtuneen kystan merkkejä ovat punoitus ja turvotus. Kysta voi myös kasvaa kooltaan. Voit käyttää jäätä tulehduksen hoitoon lämpimien kompressien välissä vedenpoistoa varten.
Vaikka lämpö auttaa pääsemään eroon karvatuppiin jääneistä materiaaleista, jää voi auttaa vähentämään punoitusta ja turvotusta. Kysta puolestaan voi pienentää kokoa ja yleistä ulkonäköä. Jää voi myös auttaa mahdolliseen kipuun.
Kystat selässäsi
Vaikka saatat olla eniten huolissasi kystien havaitsemisesta kasvoillasi, tämäntyyppinen akne on yleistä vaikeapääsyisillä alueilla, kuten selässäsi. Epidermoidikystat voivat esiintyä kaikkialla kehossasi paitsi käsien ja jalkojen pohjassa.
Kystan poistaminen selästä on logistisesti hieman haastavampaa. Voit käyttää samoja kotihoitomenetelmiä kuin kasvoillesi. Koska näppylöitä on vaikea nähdä selässäsi, sinun on oltava erityisen varovainen. Haluat myös välttää naarmuuntumista kystassa.
Harkitse vaikeapääsyisille selän alueille a sen sijaan bentsoyyliperoksidia. Voit myös harkita selkähoidon hankkimista ammattikosmetologilta tai ihotautilääkäriltä. Ne voivat auttaa poistamaan kystan selästäsi ilman kovia kemikaaleja.
Kotihoidot vievät aikaa
Aknen purkautuminen voi kestää jopa 12 viikkoa. Niin turhauttavia kuin kystat ovatkin, kärsivällisyys on tärkeää kotihoidoissa. Yksinkertaisesti kystan puristaminen voi pahentaa sitä, jolloin tali ja bakteerit jäävät edelleen ihon alle.
Jos kysta ei parane itsehoidolla useiden viikkojen jälkeen, voi olla aika pyytää ihotautilääkäriä tarkastamaan se. Jotkut kystat ovat myös niin syviä, että niitä on mahdotonta puhdistaa kotona.
Ihotautilääkärisi voi tyhjentää kystan tai ehkä määrätä antibiootteja tai retinoideja, jotka auttavat poistamaan aknen lopullisesti.
Sinun tulee myös käydä lääkärissä, jos saat infektion merkkejä, kuten lisääntynyttä punoitusta, mätä ja kipua. Ihotautilääkäri voi myös hoitaa kystisen aknen aiheuttamia arpia.
