Keskenmenon vaikutukset kuukautiskiertoon
Ovulaatio voi tapahtua jo kahden viikon kuluttua raskauden katkeamisesta. Useimmilla naisilla varhaisen keskenmenon aiheuttama verenvuoto paranee noin viikossa. Verenvuoto voi kestää pidempään, jos keskenmeno tapahtui ensimmäisen tai toisen kolmanneksen lopussa.
Myös tiputtelua voi esiintyä jopa neljä viikkoa. Kun verenvuoto vähenee ja hormonitasot palautuvat normaaliksi, myös kuukautiskiertosi palautuvat.
Monilla naisilla kuukautiset palaavat 4–6 viikossa keskenmenon jälkeen. Syklin 1. päivä tulee laskea ensimmäisestä keskenmenon aiheuttamasta verenvuotopäivästä.
Voi kestää muutaman syklin ennen kuin kuukautiset ovat ennustettavissa, koska hormonisi säätelevät raskauden menetyksen jälkeen. Jos kuukautisesi olivat arvaamattomia ennen raskautta, ne todennäköisesti jatkuvat arvaamattomina.
Ennalta arvaamaton kierto voi vaikeuttaa ovulaation seurantaa, mutta on mahdollista tulla uudelleen raskaaksi muutaman ensimmäisen keskenmenon jälkeisen syklin aikana. Lue lisää saadaksesi lisätietoja ovulaatiosta ja raskaudesta keskenmenon jälkeen.
Kuinka pian voit tulla raskaaksi keskenmenon jälkeen?
Maailman terveysjärjestö suosittelee odottamaan raskautta vähintään siihen asti
- äidin anemia
- ennenaikainen synnytys
- alhainen syntymäpaino
American College of Obstetrics and Gynecology ei kuitenkaan suosittele odottamista. Itse asiassa Aberdeenin yliopiston tutkijoiden tarkastelemien tutkimusten kattavassa katsauksessa havaittiin, että alle kuusi kuukautta keskenmenon jälkeen raskaaksi tulleilla naisilla oli:
- pienentynyt riski toiselle keskenmenolle
- pienempi ennenaikaisen synnytyksen riski
- suurempi mahdollisuus synnyttää elävänä
He havaitsivat myös, että raskaus keskenmenon kuuden ensimmäisen kuukauden aikana ei lisännyt riskiä:
- kuolleena syntymän
- alhainen syntymäpaino
- preeklampsia
Jos haluat yrittää tulla raskaaksi heti, monet asiantuntijat neuvovat odottamaan vähintään yhden kuukautiskierron, jolloin ensimmäinen päivä on kuukautisvuodon ensimmäinen päivä.
Näin voit määrittää tarkemmin, milloin olet saattanut olla ovulaatio, ja siten laskea tarkemman eräpäivän.
Ovulaation oireet
Ovulaation oireet keskenmenon jälkeen ovat samat kuin ennen raskauden menetystä. Voit määrittää, milloin ovulaatio on lähellä, etsi näitä vihjeitä:
- venyvää, kirkasta emättimen limaa, joka muistuttaa munanvalkuaista
- kouristava kipu oikealla tai vasemmalla puolellasi
- peruskehon lämpötilan lievä nousu
- luteinisoivan hormonin (LH) havaitseminen ovulaation ennustajapakkauksesta
LH stimuloi munasarjoja vapauttamaan munasolua. Ovulaation ennustajapakkausten mukana tulee tikkuja, jotka voit upottaa virtsaan nähdäksesi, milloin ovulaatio on lähellä. Food and Drug Administrationin mukaan nämä sarjat havaitsevat LH:n
Milloin käydä lääkärissä hedelmällisyyden vuoksi
Useimmat keskenmenot ovat satunnaisia tapahtumia, ja monet naiset saavat edelleen terveitä vauvoja. Itse asiassa jopa 85–90 prosenttia naisista tulee raskaaksi vuoden sisällä keskenmenosta.
Harkitse kuitenkin avun hakemista, jos:
- ovat 35-vuotiaita tai nuorempia eivätkä ole tulleet raskaaksi vuoden sisällä
- ovat yli 35-vuotiaita eivätkä ole tulleet raskaaksi kuuteen kuukauteen
- heillä oli aluksi ongelmia tulla raskaaksi
Vaikka sinun pitäisi toipua keskenmenosta fyysisesti ilman komplikaatioita, keskustele lääkärisi kanssa, jos:
- sinulla on runsasta verenvuotoa keskenmenon jälkeen (tyynyn liottaminen yli 2 tuntia peräkkäin)
- saat kuumetta äskettäin tapahtuneen keskenmenon jälkeen, mikä voi olla merkki kohdun tulehduksesta
- sinulla on ollut useita keskenmenoja; saatat hyötyä testeistä, jotka voivat tarkistaa esimerkiksi geneettiset sairaudet, jotka voivat vaikuttaa raskauden lopputulokseen
Tuleeko sinulle toinen keskenmeno?
Todennäköisyytesi keskenmenoon on:
- 14 prosenttia yhden keskenmenon jälkeen
- 26 prosenttia kahden keskenmenon jälkeen
- 28 prosenttia kolmen keskenmenon jälkeen
Mutta paljon riippuu tietyistä tekijöistä. Jotkut asiat, jotka
- Lisääntynyt ikä. Keskenmenojen määrä lisääntyy 75 prosenttia 35–39-vuotiailla naisilla, ja 40-vuotiailla tai sitä vanhemmilla naisilla on viisinkertainen määrä verrattuna 25–29-vuotiaisiin naisiin.
-
Alipainoinen. Alipainoisilla naisilla on 72 prosenttia suurempi riski saada keskenmeno. Ylipaino tai normaalipaino ei vaikuttanut keskenmenojen määrään
tähän tutkimukseen . - Pidentynyt hedelmöitysaika. Naisilla, joiden raskaaksi tulemiseen kului 12 kuukautta tai enemmän, on kaksi kertaa suurempi todennäköisyys keskenmenoon kuin niillä, jotka kestivät kolme kuukautta.
Useimmat lääkärit neuvovat vähentämään keskenmenon riskiä:
- tupakoinnin lopettaminen
- terveen painon saavuttaminen ja ylläpitäminen, jonka voit määrittää lääkärisi avulla
- syö terveellisesti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia päivittäin tai melkein joka päivä
- vähentää stressiä
Näkymät
Vaikka ovulaatio ja sitä seuraavat kuukautiset alkavat palata nopeasti keskenmenon jälkeen, voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin sinä ja kumppanisi paranet emotionaalisesti.
Keskustele tunteistasi toistensa kanssa, ota yhteyttä ystäviin ja perheeseen ja hanki tukea lääketieteelliseltä tiimiltäsi.
Lääkärisi pitäisi pystyä ottamaan sinut yhteyttä raskauden menetyksen tukiryhmään. Voit myös ottaa yhteyttä Sharen saadaksesi luettelon paikallisista tukiryhmistä.
Keskenmeno on yleensä sattuma, ja useimmilla naisilla on erittäin hyvät mahdollisuudet tulla raskaaksi ja synnyttää terve vauva.
