Masennus on yksi
Hoitamaton krooninen masennus voi häiritä päivittäistä toimintaasi ja jopa heikentää kykyäsi:
- tehdä työtä
- mennä kouluun
- seurustella
- nauttia lempiharrastuksistasi
Jos sinulla on diagnosoitu masennus, mielenterveyden ammattilainen on todennäköisesti hahmotellut hoitoja, jotka voivat auttaa parantamaan elämänlaatuasi. Nämä voivat vaihdella lääkityksestä puheterapiaan ja itsehoitoon.
Masennuksen hoitokustannukset voivat kasvaa nopeasti, varsinkin jos sinulla ei ole vakuutusta, mutta masennuksen hoitoon saaminen on ratkaisevan tärkeää.
Muista keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa kaikista arvioiduista kustannuksista etukäteen. On olemassa tapoja säästää rahaa tinkimättä tärkeistä lääkkeistä, hoidoista ja muista työkaluista, jotka voivat auttaa sinua paremmin.
Lääkkeet masennukseen
Masennuslääkkeitä suositellaan usein masennuksen hoitoon. Ne sisältävät:
- selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI)
- serotoniinin ja norepinefriinin takaisinoton estäjät (SNRI)
- monoamiinioksidaasin estäjät (MAO:t)
- trisykliset lääkkeet
Lääkärisi aloittaa sinulle masennuslääkkeen, jonka he uskovat toimivan parhaiten yksilöllisiin oireisiisi. Ne voivat muuttaa tyyppiä tai annosta, jos lääke ei vähennä oireita tehokkaasti tai jos sinulla on tiettyjä sivuvaikutuksia.
Alla on arvioidut kustannukset joistakin yleisimmin määrätyistä masennuslääkkeistä ilmanvakuutus. Huomaa erot geneeristen ja tuotemerkkilääkkeiden välillä.*
| Geneerinen nimi | Keskimääräinen hinta 30 päivän tarjonnasta | Tuotenimi | Keskimääräinen hinta 30 päivän tarjonnasta |
| bupropioni SR/XL (150 mg) | $10/$20 | Wellbutrin SR/XL | 228 dollaria / 1 992 dollaria |
| duloksetiini (60 mg) | 10 dollaria | Cymbalta | 261 dollaria |
| fluoksetiini (20 mg) | 4 dollaria | Prozac | 490 dollaria |
| paroksetiini ER (25 mg) | 40 dollaria | Paxil CR | 233 dollaria |
| sertraliini (50 mg) | 7 dollaria | Zoloft | 329 dollaria |
| tranyylisypromiini (10 mg) | 130 dollaria | Parnate | 1 271 dollaria |
*Nämä kustannukset perustuivat osoitteesta www.goodrx.com saatuihin tietoihin heinäkuussa 2020.
Masennuslääkkeen todellinen hinta riippuu:
- määrätyn lääkkeen tyyppi
- käytätkö geneeristä tai tuotenimellistä lääkettä
- tarkka annostus
- vakuutusturvasi
- käytätkö useampaa kuin yhtä lääkettä, kuten bupropionia SSRI:n kanssa
On edelleen tapoja tehdä masennuslääkkeistä edullisia, vaikka olisit vakuuttamaton tai alivakuutettu.
Saatat pystyä säästämään rahaa ottamalla tuotenimilääkkeen geneerisen version.
Monet lääkeyritykset tarjoavat myös potilasapuohjelmia (PAP).
Nämä ohjelmat tarjoavat apua pienituloisille kotitalouksille reseptilääkkeiden hankkimisessa. Kysy lääkäriltäsi lisätietoja, mukaan lukien hakemuksen tekeminen.
Hoidon hinta
Masennuksen hoitoon kuuluu usein myös psykoterapiaistuntoja joko psykologin (kutsutaan myös puheterapeutiksi) tai psykiatrin kanssa. Saatat tarvita lyhytaikaisia istuntoja useita viikkoja tai pitkäaikaista psykoterapiaa useiden kuukausien tai vuosien ajan.
Istuntojen kustannukset voivat nousta nopeasti. Jokainen hoitokerta voi maksaa noin 100 dollaria tunnissa. Tämä summa vaihtelee kuitenkin klinikan ja vakuutusturvan mukaan.
On tärkeää käydä kaikilla mielenterveysasiantuntijasi suosittelemilla istunnoilla, jotta terapia olisi mahdollisimman tehokasta.
Seuraavat vinkit voivat auttaa sinua saamaan tarvitsemasi hoidon ja pitämään kustannukset alhaisina:
- Jos sinulla on vakuutus, ota yhteyttä palveluntarjoajaasi ja pyydä luettelo verkon sisäisistä terapeuteista.
- Pyydä lääkäriltäsi terapeutin suosituksia ja ota heihin yhteyttä suoraan heidän maksuistaan.
- Jotkut terapeutit eivät ota vakuutusta potilaan yksityisyyden suojelemiseksi. Voit silti pyytää yksityiskohtaista kuittia, jossa on lääketieteelliset koodit, ja lähettää sen vakuutusyhtiöllesi korvausta varten.
- Keskustele terapeutin kanssa taloudellisesta tilanteestasi. Monet terapeutit tarjoavat terapiaa liukuvalla asteikolla tulojesi mukaan.
- Harkitse paikallisen terveydenhuollon yksikön edullisempia palveluita pienituloisille kotitalouksille. Voit aloittaa hankkimalla ilmaisen lähetteen Päihde- ja mielenterveyspalveluiden hallinnolta (SAMHSA). Hoitojakson kustannukset perustuvat tuloihisi.
- Tutustu virtuaaliterapiaistuntoihin. Online-terapia ei aina voi korvata henkilökohtaisia istuntoja, mutta se on yleensä paljon edullisempaa. Löydät palveluntarjoajia terapiasovellusten kautta sekä joitain vakuutusyhtiöitä.
Masennuksen itsehoidon hallinta
Masennuksen itsehoitoon ei tarvitse sisältyä kallista kylpylämatkaa. Se todella tarkoittaa fyysisistä, emotionaalisista ja henkisistä tarpeistasi huolehtimista säännöllisesti.
Tämä sisältää:
- syömällä ravitsevia ruokia
- nukkumaan tarpeeksi
- treenaamassa joka päivä
- ottaa aikaa seurustelemiseen ja suosikkiharrastuksiisi
- ulkoilemaan raitista ilmaa
- eristäytymisen välttäminen
- syvä hengitys ja meditaatio
- välttää alkoholia, nikotiinia ja muita aineita
Masennuksen hoito on tärkeää terveydelle ja elämänlaadulle.
Lääkärisi voi suositella lääkkeiden, hoitojen ja elämäntapamuutosten yhdistelmää masennuksen hallitsemiseksi.
Masennushoidot voivat olla kalliita, mutta ne ovat välttämättömiä elämänlaadun parantamiseksi lyhyellä ja pitkällä aikavälillä.
On olemassa tapoja tehdä kaikista näistä vaihtoehdoista edullisempia, vaikka sinulla ei olisi sairausvakuutusta. Keskustele lääkärisi kanssa tilanteestasi, jotta voit saada ansaitsemaasi apua.
