Saatat tuntea krysanteemit tai äidit moniterälehtisenä kukkana, jota löytyy ympäri maailmaa puutarhapenkeistä ja kukkaruukuista. Krysanteemien kukinta vaihtelee vaaleankeltaisesta kirkkaan punaiseen, ja muutama lajike on vihreä ja violetti. Niitä on kuvattu taiteessa vuosisatojen ajan, joten ne eivät ole vain kauniita katsella. Krysanteemit ovat myös syötäviä, ja niitä on käytetty lääketieteellisiin tarkoituksiin useiden vuosien ajan.
Kuivatuista kukista haudutettu tee on kultaisen sävyinen ja mieto, kukkainen maku, joka muistuttaa kamomillaa. Vieritä alaspäin saadaksesi ohjeet sen tekemiseen. Voit nauttia siitä hieman hunajaa. Kukkien terälehdet, lehdet ja varret voidaan valkaista (upottaa hetkeksi kiehuvaan veteen) ja syödä salaateissa tai sellaisenaan.
perinteinen kiinalainen lääke
Krysanteemia on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä satoja vuosia. Ihmiset käyttävät sitä hengitysvaikeuksien, korkean verenpaineen ja kilpirauhasen liikatoiminnan hoitoon. Kukan fanit sanovat myös, että se voi vähentää tulehdusta ja rauhoittaa hermojasi.
Dr. JD Yang on kiinalaisen ja integratiivisen lääketieteen asiantuntija ja Tao Integrativen perustaja. “Kiinalainen lääketiede luokittelee yrtit energeettisten ominaisuuksien perusteella kemiallisten ainesosien sijaan”, hän sanoo. ”Krysanteemi antaa lievästi kylmää energiaa. Sillä on erityinen affiniteetti energiakanaviin, jotka johtavat keuhkoihin, maksaan, pernaan ja munuaisiin.”
Nykyaikainen tieteellinen tutkimus ei tue näitä käyttötapoja, mutta niillä on pitkä historia. Krysanteemia tai ”ju huaa”, kuten se tunnetaan kiinaksi, suositellaan myös kuumeen ja vilustumisen oireiden vähentämiseen alkuvaiheessa.
Mitä Tutkimus sanoo
Tiedemiehet ovat alkaneet tutkia krysanteemien lääketieteellisiä hyötyjä niiden suosion vuoksi vaihtoehtoisissa käytännöissä.
Ravitsemusasiantuntija Renee Rosen, joka on koulutettu Institute for Integrative Nutrition -instituutissa, on tutkinut krysanteemia laajasti. “Ei voi odottaa saavansa krysanteemia ja toipuvan ihmeellisesti osteoporoosista tai rauhoittavan hermoja yhdessä yössä”, hän sanoo. Rosen neuvoo varmistamaan valmisteen puhtauden ja pitoisuuden. Hän suosittelee myös krysanteemin ottamista pitkän aikaa hyödyn saamiseksi.
Tutkittuaan krysanteemin oletettuja viilentäviä ja anti-inflammatorisia vaikutuksia Rosen sanoo: “Todennäköiseltä näyttää, että jotkut ihmiset, joilla on oikea ruumiinrakenne, voivat käyttää krysanteemia vähentämään kuumuutta ja tulehdusta hyvin pitkän ajan kuluessa.”
Kuinka valmistaa krysanteemiteetä
Krysanteemitee on helppo valmistaa. Jos käytät itse kasvattamaasi krysanteemia, poimi kukat ja anna niiden kuivua useita päiviä aurinkoisessa paikassa tai käytä ruoankuivaajaa. Voit myös ostaa kuivattuja krysanteemin kukkia luontaistuotetuotteista ja aasialaisista elintarvikkeista.
Kiehauta vesi ja anna sen jäähtyä noin minuutin ajan noin 100 asteeseen. Käytä sitten 3-6 kuivattua kukkaa 8 unssiin. kupillinen vettä. Anna vetäytyä muutama minuutti ja voila!
Jos teet krysanteemiteetä, varmista, että käytät vain kasveja, joita ei ole ruiskutettu torjunta-aineilla tai muilla puutarhakemikaaleilla. Jos olet raskaana tai imetät, kysy lääkäriltäsi ennen krysanteemiteen juomista.
Allergiat ja sivuvaikutukset
Jos olet allerginen koiranputkelle tai tuoksulle, saatat olla allerginen myös krysanteemille. Lopeta ehdottomasti sen käyttö, jos sinulla on reaktio, kuten ihottuma tai hengitysteiden ärsytys. Krysanteemituotteet ovat vuorovaikutuksessa monien reseptilääkkeiden kanssa, vaikka mikään ei ole kovin vakavaa. Jos käytät reseptilääkkeitä, kysy lääkäriltäsi ennen kuin aloitat krysanteemituotteiden käytön.
Krysanteemiöljy on erittäin vahvaa ja sitä tulee käyttää huolellisesti. Sen pääkemikaalia, pyretrumia, käytetään monissa torjunta-aineissa. Suora kosketus tai pitkäaikainen altistuminen pyretrumille voi ärsyttää ihoa, silmiä, nenää ja suuta.
