:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg)
Syötävät tuotteet ovat kannabispohjaisia elintarvikkeita. Niitä on monissa eri muodoissa, kummeista brownieihin, ja ne sisältävät joko toista tai molempia marihuanan aktiivisia ainesosia: THC (delta-9-tetrahydrokannabinoli) ja CBD (kannabidioli).
Marihuanan laillistamisen myötä syötävien tuotteiden suosio kasvaa. Pelkästään CBD:tä sisältävien syötävien tuotteiden on jopa havaittu auttavan hoitamaan vaivoja, kuten ahdistusta ja kroonista kipua. Lisäetuna syötävät ruoka-aineet eivät aiheuta riskejä hengityselimille – toisin kuin marihuanan polttaminen.
Syötävä kokemus eroaa muiden kannabistuotteiden kokemuksista. Syötävien tuotteiden “korkeus” voi tuntua voimakkaammalta, ja se voi kestää kauemmin kuin tupakoinnista saatava korkea.
Syötävien ruokien käyttöönotto kestää myös kauemmin kuin kannabiksen polttaminen tai höyrystäminen, vaikka monet tekijät vaikuttavat ajoitukseen.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja syötävistä tuotteista, mukaan lukien kuinka kauan ne alkavat käynnistyä ja kuinka kauan vaikutukset kestävät, sekä annostus, sivuvaikutukset ja varotoimet.
Kuinka kauan kestää, ennen kuin alat tuntea syötävien tuotteiden vaikutukset?
Syötävät ruoat vievät yleensä noin
Ensinnäkin se riippuu tuotteen aktiivisista ainesosista. Jos tuote sisältää suuren annoksen tai pitoisuuden THC:tä, se voi vaikuttaa nopeammin.
Muista, että vain CBD:tä sisältävät syötävät tuotteet eivät ole psykoaktiivisia. Ne eivät aiheuta “korkeaa”, joka tyypillisesti liittyy THC-infusoituihin syötäviin. Tämän seurauksena voi olla vaikeampaa tunnistaa, milloin CBD-tuotteet ovat tulleet voimaan.
Kummankin tyyppisten tuotteiden aloitusaika riippuu myös siitä, missä elimistössä syötävät tuotteet hajoavat ja imeytyvät verenkiertoon.
pastillit, purukumit ja tikkarit imeytyvät nopeammin, koska ne imeytyvät kielen alle
Jotkut syötävät tuotteet, kuten imeskelytabletit, purukumi ja tikkarit, nautitaan, mutta niitä ei itse asiassa niellä. Näissä tapauksissa imeytyminen tapahtuu suun limakalvojen kautta. Tätä kutsutaan sublingvaaliseksi imeytymiseksi, ja vaikutukset näkyvät todennäköisemmin nopeammin.
Pureskeltavien ruokien imeytyminen kestää kauemmin, koska ne imeytyvät ruoansulatuskanavan kautta
Pureskeltavilla ruoka-aineilla, kuten kummeilla, keksillä ja browniesilla, voi olla pidempi vaikutusaika. Tämä johtuu siitä, että imeytyminen tapahtuu ensin ruoansulatuskanavassa. Sieltä aktiiviset aineet pääsevät verenkiertoon ja kulkevat maksaan.
Maksassa vaikuttavat aineet metaboloituvat ennen kuin ne vapautuvat takaisin verenkiertoon ja pääsevät aivoihin, jolloin vaikutukset näkyvät.
Muut alkamisaikaan vaikuttavat tekijät
Muut tekijät, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti alat tuntea nautittujen syömien vaikutukset, liittyvät tottumuksiin ja fyysiseen meikkiin. Niihin kuuluvat sinun:
- ruokavalio
- aineenvaihduntaa
- seksiä
- paino
- toleranssi kannabikselle
Koska syötävät ruoka-aineet eivät lähde heti käyttöön, voi olla houkuttelevaa ottaa lisää pian ensimmäisen annoksen jälkeen. Tämä voi johtaa siihen, että otetaan liikaa.
Sinun tulee aina odottaa vähintään 24 tuntia ennen kuin otat uuden annoksen.
Kauanko syötävät säilyvät?
Syötävä ylväs kestää yleensä paljon pidempään kuin tupakointi tai höyrytys, kuudesta kahdeksaan tuntiin.
THC:tä sisältävien syötävien tuotteiden joukossa veren huippupitoisuudet ovat noin
Kuten alkamisajan kohdalla, syötävän korkean annoksen pituus riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien annos ja teho. Pureskeltujen ja nieltyjen tuotteiden ylivoimainen vaikutus voi kestää kauemmin kuin suuhun imeytyvien tuotteiden korkea.
Yksittäiset tekijät, kuten aineenvaihdunta, paino ja sietokyky, vaikuttavat myös kestoon.
Silti ei ehkä ole mahdollista ennustaa, kuinka kauan syötävien tuotteiden vaikutukset kestävät. Jonkin sisällä
Yleiset syötävät muodot
Syötäviä tuotteita on monessa eri muodossa, ja uusia tuotteita tulee markkinoille lähes päivittäin. Yleisiä syötäviä ruokia ovat:
- Leivonnaiset: brownieta, keksejä, keksejä ja vohveleita.
- Karkkia ja makeisia: kumit, purukumit, pastillit, tikkukaramellit ja karamellit, suklaa, tryffelit, hedelmäpatukat ja vaahtokarkit.
- Juomat: kahvi, tee ja jäätee, sooda, energiajuomat ja shotit, olut, viini ja alkoholi.
- Muut tuotteet: jerkyä, voita, sokeria ja siirappeja.
Kuinka paljon sinun pitäisi ottaa?
Useimmat syötävät kannabistuotteet tunnistavat, kuinka paljon THC:tä tai CBD:tä on yhdessä annoksessa. Esimerkiksi yksittäinen purukumi sisältää tyypillisesti 10 milligrammaa (mg) THC:tä.
Joissakin tapauksissa valmistaja kuitenkin ilmoittaa tuotteen THC- tai CBD-sisällön koko pakkaus tai ruoka. Kumimaista esimerkkiä varten pakkaus voi sisältää 100 mg THC:tä. Jos pakkaus sisältää 10 purukumia, se on 10 mg per kumi.
Tämä voi olla hämmentävää elintarvikkeiden, kuten brownien ja keksien, kanssa. Joissakin tapauksissa se voi tarkoittaa, että yksittäinen annos vastaa osaa tuotteesta.
Muista lukea etiketti
On tärkeää lukea etiketti huolellisesti ennen tuotteen nauttimista. Etsi THC- tai CBD-sisältö annosta kohti ja tunnista, viittaako annoskoko koko tuotteeseen vai vain osaan.
Siitä huolimatta, vaikka tiedät tarkalleen mitä kulutat, syötävä annos ei ole aina ennustettavissa. Mukana on monia muuttujia.
On parasta aloittaa pienellä annoksella ja siirtyä annokseen, joka tuottaa halutun vaikutuksen.
Tässä on joitain yleisiä annossuosituksia THC- ja CBD-ravinnoksille.
THC-annostelu
THC-toleranssi ei ole sama tupakoinnin ja syötävien tuotteiden osalta. Syötävä THC tuottaa tyypillisesti voimakkaampia vaikutuksia.
Coloradon veroministeriön tilaaman vuoden 2015 raportin mukaan 1 mg:n THC:n syömisen käyttäytymisvaikutukset ovat verrattavissa 5,71 mg:n THC:n tupakointiin.
Vaikka olisitkin tavallinen marihuananpolttaja, aloita pienellä annoksella. Ajan myötä voit suurentaa annosta, kunnes saavutat halutun vaikutuksen.
Annokset, jotka ylittävät 20–30 mg päivässä, lisäävät negatiivisten sivuvaikutusten riskiä, mukaan lukien riippuvuus.
| Vaikutus | Ljäljitelty ilman THC-toleranssia | Tietty THC-toleranssi (tupakointi) | THC-toleranssi (tupakointi) | THC-toleranssi (syötävät) |
|---|---|---|---|---|
| lievä | > 2,5 mg | 2,5-5 mg | 5-10 mg | 10-15 mg |
| kohtalainen | 2,5-5 mg | 5-10 mg | 10-15 mg | 15-30 mg |
| vahva | 5-10 mg | 10-20 mg | 15-30 mg | > 30 mg |
CBD-annostelu
Koska CBD ei tuota psykoaktiivisia vaikutuksia, riski on pienempi, jos otat liikaa. Suuret annokset voivat kuitenkin aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten väsymystä.
Kuten THC-syötävien tuotteiden kohdalla, on parasta aloittaa pienestä. Valitse pieni annos 2,5–10 mg ja saavuta CBD-annos, joka tuottaa halutut vaikutukset.
Koska CBD voi saada sinut uneliaaksi, on parasta ottaa se aikaisin illalla, kunnes ymmärrät, kuinka se vaikuttaa sinuun.
Syötävien tuotteiden edut
Kannabiksella täytetyillä ruoka-aineilla on selkeät edut tupakointiin verrattuna. Nämä sisältävät:
-
Ei hengitystieriskiä. Kannabiksen savu sisältää syöpää aiheuttavia aineita. Lisäksi säännöllinen kannabiksenpoltto
liittyy hengityselinten ongelmissa, kuten keuhkotulehdus ja keuhkoputkentulehdus. Syötäviin tuotteisiin ei liity marihuanan polttamista ja savun hengittämistä, joten ne eivät aiheuta samoja riskejä. - Pidempi kesto. Syötävät ruoat kestävät pidempään kuin tupakointi tai höyrytys, mikä tekee niistä ihanteellisia lääkkeiden käyttäjille, jotka haluavat pitkävaikutteista helpotusta oireisiin.
- Saatavilla. Syötävien ruokien nauttiminen ei vaadi ulkoilua. Ihmiset, jotka eivät voi tupakoida, voivat myös pitää syötäviä tuotteita helpompia kuluttaa.
- Hienotunteinen. Lääkkeiden tapaan on mahdollista ottaa syötävää ilman, että muut huomaavat. Toisin kuin tupakointi, syötävät tuotteet eivät liity hajuun. Tästä voi olla apua niille, jotka käyttävät kannabista lääkinnällisiin tarkoituksiin ja joutuvat nauttimaan sitä töissä.
Mahdolliset sivuvaikutukset
Syötävät sivuvaikutukset riippuvat aktiivisesta ainesosasta.
THC syötävät tuotteet
Suuret syötävät THC-annokset voivat aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, jotka jatkuvat useista tunteista useisiin päiviin. Tätä kutsutaan joskus “vihreyttämiseksi” tai kannabiksen yliannostukseksi.
Joitakin syötävän kannabiksen yliannostukseen liittyviä oireita ovat:
- kognitiivinen rajoite
- moottorin vajaatoiminta
- äärimmäinen sedaaatio
- levottomuutta ja ahdistusta
- lisääntynyt sydämen stressi
- pahoinvointia ja oksentelua
- hallusinaatioita
- harhaluuloja
- psykoosi
CBD syötävät tuotteet
Mukaan a
- väsymys
- ripuli
- ruokahalun muutokset
- painon muutokset
CBD:n käytön lyhyt- ja pitkäaikaisia sivuvaikutuksia on tutkittava lisää.
Muita huolenaiheita
Syötäviä tuotteita ostettaessa on tärkeää arvioida valmistaja huolellisesti.
Yleisesti hyvämaineiset syötävien tuotteiden valmistajat ovat läpinäkyviä tuotteidensa sisällöstä ja vaadituista annostuksista. Luotettavan lähteen tulee käyttää aikaa vastatakseen kysymyksiisi painostamatta sinua ostamaan tuotetta.
Aina ei kuitenkaan ole mahdollista tietää tarkalleen, mitä saat. A
Testattuaan tuotteita THC-pitoisuuden suhteen tutkijat havaitsivat, että vain 17 prosenttia oli merkitty tarkasti. Tuotteista, jotka oli merkitty virheellisesti, 23 prosenttia sisälsi ilmoitettua enemmän THC:tä ja 60 prosenttia vähemmän THC:tä kuin ilmoitettu.
Milloin lääkäriin
Syötävät tuotteet voivat häiritä lääkkeiden ja muiden lisäravinteiden käyttöä. Jos harkitset niiden käyttöä, keskustele lääkärin kanssa. Osavaltioissa, joissa syötävät tuotteet ovat laillisia, lääkäri voi suositella annosta tai tuotemerkkiä.
Syötävien ruokien käynnistyminen voi kestää useita tunteja. Jos olet jo ottanut annoksen, odota vähintään 24 tuntia ennen kuin otat lisää. Toisen annoksen ottaminen voi aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.
Kun otat syötävää ensimmäistä kertaa, aloita pienellä annoksella ja siirry annokseen, joka tuottaa halutun vaikutuksen.
Onko CBD laillista? Hamppuperäiset CBD-tuotteet (alle 0,3 prosenttia THC:tä) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta ovat edelleen laittomia joidenkin osavaltioiden lakien mukaan. Marihuanasta johdetut CBD-tuotteet ovat laittomia liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltioiden lakien mukaan. Tarkista osavaltiosi ja missä tahansa matkustamasi lait. Muista, että reseptivapaat CBD-tuotteet eivät ole FDA:n hyväksymiä ja ne saattavat olla merkitty virheellisesti.
