Kuinka hoitaa blefariittia

Säännöllisen silmäluomien hoito-ohjelman noudattaminen voi auttaa sinua hallitsemaan ja hoitamaan blefariittia. Reseptihoitoja on saatavilla myös monimutkaisempiin sairauden muotoihin.

Blefariitti on silmäluomien tulehdus. Se aiheuttaa usein hilseeltä näyttäviä kuoria tai hiutaleita ripsiin.

Blefariittia on kahta tyyppiä. Anterior blefariitti tapahtuu silmäripsien tyvessä, silmäluomen ulkopuolella. Posteriorinen blefariitti esiintyy silmäluomen sisäreunoilla, joissa se joutuu kosketuksiin silmämunan kanssa.

Blefariitti voi olla akuutti tai krooninen. Akuutti blefariitti on usein aiheuttanut bakteeri- tai virusinfektion seurauksena. Krooninen blefariitti on yleisempi ja sillä on useita mahdollisia syitä. Usein tila liittyy meibomian rauhasten toimintahäiriöön. Ne ovat öljyrauhasia, jotka auttavat silmissä kyyneleitä.

Tila aiheuttaa silmäluomen ja silmänympärysalueen kutinaa, punoitusta ja ärsytystä.

Vaikka blefariitti on hyvin hoidettu, se usein palaa. Tavoitteena on pitää silmät puhtaina kuorista ja ärsytyksestä ja hoitaa taustalla olevia syitä.

Blefariitin hoito kotona

Koska blefariitti palaa usein takaisin jopa oireiden paranemisen jälkeen, on tärkeää noudattaa säännöllistä silmäluomien hoito-ohjelmaa. Tämä auttaa hallitsemaan tilaa.

Lämmin kompressi

Silmäluomien päälle 5–10 minuutiksi asetettu lämmin pakkaus voi auttaa irrottamaan kuoret. Se auttaa myös pitämään meibomian rauhaset tukkeutumasta, mikä voi estää terveen öljyn virtauksen.

Lämpimän kompressin käyttäminen kylmän sijaan auttaa pehmentämään öljyrauhasten sisältöä, jotta ne vapautuvat helpommin.

Muista käyttää puhdasta pakkaa jokaiselle silmälle.

Silmäluomen hieronta

Kuoren löystymisen jälkeen voit hieroa silmäluomia kevyesti kompressilla noin 30 sekunnin ajan. Tämä auttaa ilmaisemaan meibomian rauhasia.

Keskity silmäluomen alaosaan lähellä ripsien tyvtä.

Huuhtelu lämpimällä vedellä

Huuhtele silmä- ja silmäluomien alue lämpimällä vedellä kompressihoidon ja silmäluomien hieronnan jälkeen. Tämän pitäisi poistaa kaikki jäljellä olevat roskat.

Jotta silmänympärys pysyisi mahdollisimman puhtaana, on hyvä käyttää tavallista vettä silmän huuhteluun. Voit myös halutessasi käyttää uutta, puhdasta liinaa lämpimän pakkauksen uudelleenkäytön sijaan.

Reseptivapaa (OTC) blefariitin hoito

OTC-tuotteet voivat myös auttaa hallitsemaan blefariitin oireita. Nämä ovat esineitä, joita voit käyttää silmäluomien hygieniarutiinin lisäksi.

Keinotekoiset kyyneleet

Silmätipat, joita joskus kutsutaan tekokyyneleiksi, voivat auttaa vähentämään kuivien silmien oireita, punoitusta ja turvotusta. Jos ne osoittautuvat tehottomiksi, lääkäri voi määrätä toisen hoidon näiden oireiden vähentämiseksi.

Vauvan shampoo

Jos sinulla on hilsettä, sinulla on todennäköisemmin blefariitti. Hilse aiheuttaa ihohiutaleita päänahalle ja kasvoille. Vauvan shampoon käyttäminen päänahassa voi myös vähentää blefariitin oireita.

Hilseshampoon käyttö voi joissakin tapauksissa ärsyttää päänahkaa entisestään.

Luonnolliset lisäravinteet

Kalaöljyn osana olevien omega-3-rasvahappojen nauttiminen voi auttaa vähentämään silmien kuivumista, joka on yleinen luomitulehduksen oire. A 2019 arvostelu 17 kliinisestä tutkimuksesta havaittiin, että omega-3-lisäys vähensi kuivasilmäisyyden oireita paremmin kuin lumelääke.

Ota lisäravinteet vain hyvämaineisilta myyjiltä ja muista noudattaa pakkauksessa olevia ohjeita.

Lääketieteelliset hoidot luomitulehdukseen

Optometristi tai silmälääkäri voi pystyä määräämään lääkkeitä luomitulehdukseen tai suosittelemaan kehittyneempiä hoitoja sairauteen.

Antibiootit

Lääkäri voi määrätä antibiootteja, jos blefariitti on seurausta bakteeri-infektiosta. Jotkut blefariitin antibiootit sisältävät:

kannen reunaan levitetty voide, kuten basitrasiini ja erytromysiini
suun kautta otettavat lääkkeet, kuten tetrasykliinit ja makrolidit, jotka ovat antibiootteja
antibioottiset silmätipat

Antibioottikuuri voi kestää muutaman viikon, ja sinun on otettava koko sarja.

Steroidi blefariitti silmätipat

Jos sinulla on edelleen punoitusta, ärsytystä ja turvotusta jopa silmäluomien puhdistusrutiinin aloittamisen jälkeen, lääkäri voi määrätä steroidisia silmätippoja. Silmätulehduksen hallintaan tarkoitetut steroidit ovat yleensä vain lyhytaikaista käyttöä.

Immuunijärjestelmän lääkkeet

Jotkut immuunijärjestelmään vaikuttavat lääkkeet voivat auttaa parantamaan joitain blefariitin oireita. Paikallinen syklosporiini A, jota myydään tuotenimellä Restasis, on tulehdusta ehkäisevä ja voi auta kuivasilmäisillä oireilla. Tutkimukset eivät kuitenkaan osoita, että siklosporiini auttaisi erityisesti blefariitissa.

Mikroblefarokuorinta

Kokeellinen hoito BlephEx (microblepharoexfoliation) voi tarjota tuloksia ihmisille, joilla on Demodex-punkkitartunnan aiheuttama blefariitti. BlephEx poistaa roskat meibomin rauhasista. A 2020 kliininen tutkimus 46 osallistujan kanssa ei voinut tehdä johtopäätöksiä hoidon kliinisestä tehokkuudesta.

Voimakas pulssivalo (IPL)

Hoito, joka on osoittanut lupauksia meibomian rauhasten toiminnan parantamisessa, on IPL. Tämä tarkoittaa valon levittämistä iholle, mikä voi vähentää tulehdusta ja lisätä rasvarauhasten virtausta.

A 2017 tutkimus 40 ihmisestä havaitsi, että IPL paransi kuivasilmäsairauden oireita ihmisillä, joilla oli meibomin rauhasten toimintahäiriö.

IPL:n mahdollinen sivuvaikutus on hypopigmentaatio tai ihon vaaleneminen, mikä on yleisempi ihmisillä, joilla on tummempi iho. Tästä syystä lääkäri ei välttämättä suosittele toimenpidettä sinulle.

Terminen pulsaatio

Terminen pulsaatiohoito sisältää LipiFlow-nimisen laitteen. Laite kohdistaa lämpöä silmäluomien ulko- ja sisäpuolelle. Se auttaa pitämään rauhaset auki ja ilmaisee niitä.

Lämpöilmaisu

MiBoFlo on uusi hoito, jota tutkitaan edelleen. Se soveltaa lämpöhoitoa silmäluomien ulkopuolelle. Jonkin sisällä 2022 satunnaistettu kontrolloitu tutkimus MiBoFlo paransi meibomin rauhasten toimintaa rauhasten erityksellä mitattuna, ja siihen osallistui 54 henkilöä.

Taustalla olevan syyn hoito

Jos sinulla on akuutti blefariitti, joka on seurausta infektiosta, infektion poistaminen reseptilääkkeillä voi merkittävästi vähentää tai poistaa oireita.

Jotkut sairaudet voivat myös asettaa jonkun suuremman riskin saada blefariitti, kuten:

hilse
ruusufinni
öljyinen iho
allergiat, jotka vaikuttavat silmäluomiin

Näiden sairauksien hoitaminen silmäluomien perusteellisen puhdistamisen lisäksi voi vähentää blefariitin oireita.

Kuinka kertoa, onko sinulla blefariitti tai jokin muu sairaus

Blefariitin oireita ovat:

kutiavat tai vetiset silmät
polttavat tai pistelyt silmät
punaiset tai turvonneet silmät
vaahtoavat kyyneleet
valoherkkyys
rapeat silmäluomet tai ripset

Jotkut blefariittia sairastavat ihmiset kokevat vain kutinaa ja ärsytystä. Lääkäri voi määrittää, johtuuko silmä-ärsytyksesi blefariitista tai muusta sairaudesta, kuten:

sidekalvotulehdus
tyvisolusyöpä
kuivasilmäsairaus
chalazion
ulkoinen silmäluomen tyyli
silmän ruusufinni
trikiaasi

Milloin saada lääketieteellistä apua

Jos silmäluomien päivittäinen puhdistus ei poista blefariittia, sinun kannattaa mennä lääkäriin. Ne voivat auttaa määrittämään, ovatko oireesi seurausta jostain muusta sairaudesta. He voivat myös diagnosoida mahdollisen infektion tai muun syyn, joka vaatii reseptihoitoa.

Ottaa mukaan

Blefariitti on tyypillisesti krooninen sairaus. Silmäluomien säännöllinen puhdistaminen voi auttaa hallitsemaan oireita, kuten kuoret, tulehdus ja ärsytys.

Reseptihoitoa tarvitaan joskus, jos tila on seurausta infektiosta. Uudempia hoitomuotoja, kuten lämpöekspressiota, tutkitaan edelleen, mutta niillä on suuri lupaus blefariittia sairastaville.