Nivelrikko on sairaus, joka vahingoittaa tai tuhoaa nivelet pehmustavaa rustoa ja helpottaa niiden luiden liikettä. Tämä voi olla hyvin kivulias tila ja se yleensä iskee polviniveliin.
On olemassa hoitoja, jotka voivat lievittää nivelrikon aiheuttamaa epämukavuutta, ja tietäen, miten puhua lääkärillesi siitä, mitä koet, voi olla pitkä tapa auttaa sinua löytämään oikea hoito.
Valmistautuminen keskusteluun lääkärisi kanssa kivustasi tulisi mieluiten aloittaa hyvissä ajoin ennen kuin pääset hänen toimistoonsa. Luettelo asioista, joista haluat puhua vierailun aikana, voi auttaa sinua pysymään oikealla tiellä tai unohtamaan tärkeitä kohtia.
Tämän luettelon aiheiden tulisi sisältää, voisiko jokin muu aiheuttaa kipua, millaisia testejä saatat joutua käymään ja mitä hoitoja voitaisiin käyttää kivun lievittämiseen. Muita aiheita ovat, onko olemassa vaihtoehtoja yleisille testeille ja hoidoille ja mistä voit saada lisätietoja.
Harkitse muistiinpanoja kivustasi vähintään muutaman päivän ajan ennen vierailua. Tallennettavia asioita ovat:
- Mihin aikaan päivästä polvi sattuu.
- Missä olosuhteissa kipu alkaa.
- Jos voit, kuvaile miltä kipu tuntuu jokaisen jakson aikana.
- Kerro aina, missä polvesi tai sen ympärillä se tuntuu satuttavan.
- Seuraa kuinka kauan epämukavuus kestää.
- Mitä teet, jos mitään, hoidat sitä itse ja kuinka tehokkaita nämä hoidot ovat.
- Yritä selvittää, kuinka voimakas kipu on.
Jotain, mitä on pidettävä mielessä kivun vakavuudesta: lääkärit ja muut lääketieteen ammattilaiset käyttävät usein 10 pisteen asteikkoa kuulustellessaan potilasta, ja kipu on sitä pahempi mitä korkeampi asteikolla.
Muita asioita, jotka haluat ehkä valmistautua etukäteen, ovat kopiot lääkärisi lääketieteellisistä asiakirjoista, jos hänellä ei vielä ole niitä, luettelo käyttämistäsi lääkkeistä, muiden näkemiesi lääkäreiden nimet ja yhteystiedot , ja jotain kirjoittaa ja jotain kirjoittaa.
Jotain muuta kannattaa harkita järjestämällä luotettavan ystävän tai sukulaisen ottaminen mukaan vierailuun. Sen emotionaalisen arvon lisäksi, että sinulla on rakkaasi kanssasi, tämä henkilö voi myös muistuttaa sinua nostettavista asioista tai esittää kysymyksiä, jotka olet ehkä unohtanut.
Aikasi lääkärisi kanssa saattaa olla rajallinen, ja näiden asioiden valmistelu etukäteen voi auttaa sinua saamaan kaiken irti vierailustasi.
Kun aika tulee varsinaiselle vierailulle, se koskee vain kysymyksiä: lääkärin ja sinun.
Vastaa lääkärin kysymyksiin mahdollisimman tarkasti, vaikka olisit epämukava aiheen suhteen. Kaikki, mitä kerrot lääkärille, voi auttaa sinua hoidossasi.
Kysymyksilläsi tärkeintä on kysyä kaikki tarvittavat kysymykset, äläkä joudu ajatukseen, että tuhlaat lääkärisi aikaa.
Kun kysymys on esitetty, varmista, että saat vastauksen ja ymmärrät täysin, mitä vastaus tarkoittaa. Jos et ymmärrä, pyydä selvennystä, kunnes ymmärrät. Tee tarvittaessa muistiinpanoja. Jälleen kerran, tämä ei ole aika olla ujo.
Nivelrikon syitä ei tunneta täysin, eikä parannuskeinoa ole. Mutta on olemassa hoitoja, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään nivelrikkoa. Jotkut niistä voivat olla yhtä yksinkertaisia kuin elämäntapamuutos, mutta se voi tarkoittaa myös lääkkeitä tai jopa leikkausta.
Valmistautuminen ja rehellinen puhuminen lääkärisi kanssa voi auttaa sinua määrittämään, mikä on paras hoito sinulle.
