Kaksisuuntainen mielialahäiriö naisilla: tiedä tosiasiat

Mitkä ovat kaksisuuntaisen mielialahäiriön eri tyypit?

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kolme päätyyppiä ovat kaksisuuntainen mielialahäiriö I, kaksisuuntainen mielialahäiriö II ja syklotyminen häiriö. Muuntyyppiset kaksisuuntaiset mielialahäiriöt voivat liittyä aineiden tai lääkkeiden käyttöön tai muuhun sairauteen.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö I

Kaksisuuntainen mieliala I -diagnoosi sisältää vähintään yhden maanisen tai sekajakson, joka kestää vähintään viikon tai joka aiheuttaa sairaalahoidon. Jakso on voinut tulla ennen hypomaniaa tai masennusjaksoa tai sen jälkeen. Sinulla voi kuitenkin olla kaksisuuntainen mielialahäiriö I ilman masennusjaksoa. Miehille ja naisille kehittyy kaksisuuntainen mielialahäiriö I yhtä suuret luvut.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö II

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosi sisältää nykyisen tai menneen vakavan masennusjakson, joka kestää vähintään kaksi viikkoa. Henkilöllä on myös täytynyt olla nykyinen tai mennyt hypomaniajakso. Naiset voivat olla todennäköisemmin kuin miehillä sairastua kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön.

Syklotyminen häiriö

Ihmiset, joilla on syklotyminen häiriö, voivat kokea jatkuvia kaksisuuntaisia ​​oireita, jotka eivät täytä I- tai kaksisuuntaisen mielialahäiriön II-diagnoosin kaikkia kriteerejä. Syklotymista häiriötä pidetään kaksisuuntaisen mielialahäiriön lievempänä muotona. Siihen liittyy hypomaanisten ja masennusoireiden toistuva uusiutuminen, jotka eivät koskaan muutu tarpeeksi vakaviksi, jotta niillä diagnosoidaan kaksisuuntainen mielialahäiriö. Nämä oireet jatkuvat yleensä kahden vuoden ajan.

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet

On tärkeää ymmärtää kaksisuuntaisen mielialahäiriön perusominaisuudet. Tämä voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin, kuinka kaksisuuntainen mielialahäiriö vaikuttaa naisiin. Keskeisiä oireita ovat:

• mania
• hypomania
• masennus
• sekoitettu mania

Mania

Mania on kohonneen mielialan tila. Manisten jaksojen aikana saatat tuntea olosi erittäin virkeäksi, energiseksi ja luovaksi. Saatat myös tuntea olosi ärtyneeksi. Saatat harjoittaa riskikäyttäytymistä, kuten päihteiden väärinkäyttöä tai lisääntynyttä seksuaalista aktiivisuutta. Saatat käyttää rahaa tyhmästi, tehdä rahoillasi huonoja sijoituksia tai käyttäytyä muilla holtittomilla tavoilla.

Maniajaksot voivat kestää viikon tai pidempään. Jos koet joko visuaalisia tai kuulohalusinaatioita tai harhaluuloja, näitä kutsutaan “psykoottisiksi piirteiksi”.

Hypomania

Hypomania on manian lievempi muoto. Hypomaanisten jaksojen aikana saatat tuntea kohonneita mielialoja, jotka ovat samanlaisia ​​kuin manian yhteydessä. Nämä kohonneet mielialat ovat kuitenkin vähemmän voimakkaita kuin maaniset mielialat, ja niillä on vähemmän vaikutusta toimintakykyysi. Naiset sairastuvat todennäköisemmin hypomaniaan kuin miehet.

Masennus

Masennus on erittäin huonon mielialan tila. Masennusjaksojen aikana saatat tuntea voimakasta surua ja merkittävää energian menetystä. Nämä jaksot kestävät vähintään kaksi viikkoa. Tämän vuoksi masennusjaksot voivat aiheuttaa vakavia vammoja. Naiset kokevat todennäköisemmin masennusoireita kuin miehet.

Sekalainen mania

Erillisten maanisten ja masennusjaksojen lisäksi kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat voivat kokea myös sekalaista maniaa. Tämä tunnetaan myös sekoitettuna jaksona. Sekajaksoissa saatat kokea sekä maanisia että masennusoireita päivittäin viikon ajan tai pidempään. Naiset kokevat todennäköisemmin sekalaisia ​​jaksoja kuin miehet.

Nopea pyöräily

Kaksisuuntaisia ​​mielialajaksoja voidaan luonnehtia myös sillä, kuinka nopeasti jaksot vuorottelevat. Nopea pyöräily on kaksisuuntainen mielialahäiriö, joka ilmenee, kun sinulla on vähintään neljä maanista tai masennusjaksoa vuoden sisällä. Nopea pyöräily liittyy lisääntyneisiin nopeuksiin:

• masennus
• itsemurha
• päihteiden väärinkäyttö
• ahdistusta
• kilpirauhasen vajaatoiminta

Naiset ovat todennäköisemmin kokea nopeampaa pyöräilyä kuin miehet.

Riskitekijät otettava huomioon

Useat tunnetut riskitekijät voivat lisätä kaksisuuntaisen mielialahäiriön puhkeamisen tai uusiutumisen todennäköisyyttä sekä miehillä että naisilla. Näitä riskitekijöitä ovat:

• joiden vanhemmalla tai sisaruksella on kaksisuuntainen mielialahäiriö
• huumeiden väärinkäyttö
• alkoholin väärinkäyttö
• suuria elämäntapahtumia, kuten läheisen menetys tai altistuminen traumaattiselle kokemukselle

Naisilla, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, uskotaan olevan suurentunut puhkeamisen tai uusiutumisen riski hormonivaihteluiden vuoksi. Nämä vaihtelut voivat johtua:

• kuukautiset
• premenstruaalinen oireyhtymä ja premenstruaalinen dysforinen häiriö
• raskaus
• vaihdevuodet

Naisilla, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, on myös suurempi todennäköisyys saada tiettyjä muita terveysongelmia kaksisuuntaisen mielialahäiriön ohella. Näitä ongelmia voivat olla:

• alkoholismi
• syömishäiriöt
• lääkkeiden aiheuttama liikalihavuus
• migreenipäänsäryt
• kilpirauhasen vajaatoiminta

Miten kaksisuuntainen mielialahäiriö diagnosoidaan?

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnosointi voi olla erittäin vaikeaa, koska monet sen oireet ilmenevät myös muiden sairauksien yhteydessä. Näihin tiloihin voi kuulua tarkkaavaisuushäiriö ja yliaktiivisuushäiriö (ADHD). Niihin voi kuulua myös skitsofrenia, varsinkin jos sinulla on psykoosin oireita. Myös lisääntymishormonit voivat vaikeuttaa diagnoosia naisilla.

Diagnoosi sisältää tyypillisesti fyysisen kokeen. Lääkärisi arvioi myös sairaus- ja perhehistoriasi. Lääkärisi voi luvallasi myös keskustella perheenjäsenten ja läheisten ystävien kanssa kerätäkseen tietoja epänormaalista käyttäytymisestä. Ennen diagnoosin vahvistamista lääkärisi tulee sulkea pois myös muiden lääkkeiden tai sairauksien vaikutukset.

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoito

Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön ei ole tunnettua parannuskeinoa. Tilan oireet ovat kuitenkin hyvin hoidettavissa. Hoito räätälöidään yksilöllisten oireidesi mukaan.

Lääkitys

Lääkkeitä käytetään usein alkuhoitona kaksisuuntaisten mielialaoireiden hallintaan. Ensisijaisesti kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon käytettyjä lääkkeitä ovat mielialan stabilaattorit, psykoosilääkkeet ja kouristuksia estävät lääkkeet.

Vaikka ne voivat olla hyödyllisiä, nämä lääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia. Näitä sivuvaikutuksia voivat olla:

• uneliaisuus
• pahoinvointi
• oksentelua
• painonnousu

Jos sinulla on lääkkeistäsi haittavaikutuksia, keskustele lääkärisi kanssa tavoista vähentää niitä. Ja muista noudattaa lääkityssuunnitelmaasi lääkärisi ohjeiden mukaan.

Psykoterapia

Psykoterapia tai puheterapia on toinen hoitovaihtoehto. Puheterapiaa käytetään yhdessä lääkkeiden kanssa. Se voi auttaa vakauttamaan mielialaasi ja auttaa sinua noudattamaan hoitosuunnitelmaasi. Tämä hoitomuoto sisältää vähiten riskiä, ​​vaikka tuskallisista elämänkokemuksista puhuminen voi aiheuttaa emotionaalista epämukavuutta.

Sähkökonvulsiivinen hoito (ECT)

Sähkökonvulsiivinen hoito (ECT) on lisävaihtoehto kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoidossa. ECT sisältää sähköstimulaation käytön kouristuskohtauksen aikaansaamiseksi aivoissa. ECT:n on osoitettu olevan tehokas hoitovaihtoehto vaikeaan masennukseen ja maanisiin jaksoihin, vaikka kuinka ja miksi se toimii, on edelleen epäselvää. Sivuvaikutuksia, jotka voivat liittyä ECT:hen, ovat:

• ahdistusta
• hämmennystä
• päänsärky
• pysyvä muistin menetys

Hoitoa ja tukea saava

Tarvitsemasi hoidon ja tuen saaminen on avainasemassa kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoidossa. Älä pelkää tavoittaa muita tai pitää erityisen hyvää huolta itsestäsi.

Tukivaihtoehdot

Kansallinen mielenterveyslaitos antaa seuraavat ohjeet, jos sinulla tai jollakulla tutullasi on kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireita:

• keskustele hoitovaihtoehdoista lääkärisi kanssa
• ylläpitää säännöllistä rutiinia
• nuku riittävästi
• jatka kaikkia hoitoasi varten määrättyjä lääkkeitä
• oppia varoitusmerkeistä, jotka voivat varoittaa sinua lähestyvästä kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä
• odottaa oireiden asteittaista paranemista
• saada tukea perheeltä ja ystäviltä
• keskustele lääkärin tai terapeutin kanssa siitä, mitä saatat tuntea
• liittyä paikalliseen tai online-tukiryhmään

Jos ajattelet vahingoittavasi itseäsi tai tunnet jonkun sellaisen, hakeudu välittömästi apua. Voit tehdä yhden tai useamman seuraavista:

• soita lääkärillesi tai terapeutille
• soita hätänumeroon tai mene päivystykseen saadaksesi välitöntä apua
• soita maksuttomaan 24h-palveluun National Suicide Prevention Lifeline numeroon 800-273-TALK (800-273-8255)
• jos sinulla on kuulo- tai puhevamma, soita teletypewriter (TTY) kautta numeroon 800-799-4TTY (4889) keskustellaksesi koulutetun ohjaajan kanssa

Jos mahdollista, pyydä ystävää tai perheenjäsentä auttamaan sinua.

Itsehoito

Oikea itsehoito on tärkeä osa tämän tilan hallintaa. Jos olet nainen, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, voit harjoitella terveellisiä tapoja hallita sairautta paremmin ja parantaa yleistä elämänlaatuasi. Näitä tapoja ovat ravitsevien ruokien syöminen, riittävä lepo ja stressin vähentäminen. Lääkärisi voi kertoa sinulle lisää.

Takeaway

Vaikka miehet ja naiset voivat molemmat kokea kaksisuuntaisen mielialahäiriön, tila vaikuttaa kumpaankin eri tavalla. Suuri syy tähän on naisten lisääntymishormonien rooli. Onneksi kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla naisilla on suotuisat näkymät asianmukaisella lääketieteellisellä hoidolla ja oireiden hallinnassa. Ja lääkärit jatkavat edistystä kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja sen ainutlaatuisten ominaisuuksien ymmärtämisessä naisilla.