Onko turvallista pukea korvia?
Tukkeutuneet korvat voivat olla epämukavia ja voivat vaimentaa kuuloasi. Kun näin tapahtuu, korvien poputtaminen voi auttaa.
Korvien poputtaminen on yleensä turvallista. Se vaatii yleensä vähän muuta kuin suulihasten liikuttamista. Riippumatta tekniikasta, jota yrität, ole lempeä. Jos oireesi pahenevat, lopeta korvien hiertäminen ja ota yhteys lääkäriin.
Jos yrität päästää korvasi tukkeutumaan käsikauppalääkkeillä (OTC) tai reseptilääkkeillä, vältä pitkäaikaista käyttöä. Jos oireesi jatkuvat, keskustele lääkärisi kanssa.
8 tapaa nostaa korviasi
On olemassa useita tekniikoita, joilla voit yrittää poistaa tukkeutumista tai nostaa korvasi:
1. Nieleminen
Kun nielet, lihaksesi työskentelevät automaattisesti avatakseen Eustachian putken. Tämä putki yhdistää keskikorvan nenän takaosaan.
Purukumin pureskelu tai karamellien imeminen voi myös auttaa aktivoimaan tämän reaktion.
2. Haukottelu
Haukottelu auttaa myös avaamaan Eustachian putken. Jos et voi haukotella vihjeen perusteella, kokeile väärennettyä haukottelua. Avaa suusi niin leveäksi kuin se menee, kun hengität sisään ja ulos. Tällä voi olla sama tulos. Yritä ”haukotella” muutaman minuutin välein, kunnes korvasi pomppaavat.
3. Valsalva-liike
Purista sieraimet kiinni sormillasi. Pyri pitämään posket neutraaleina tai sisään vedettyinä sen sijaan, että ne ovat turvonneet. Puhalla seuraavaksi ilmaa kevyesti sieraimien läpi. Tämä synnyttää painetta nenän takaosaan, mikä voi auttaa avaamaan Eustachian putken.
4. Toynbee-liike
Tätä tekniikkaa varten purista sieraimet kiinni sormillasi nieltäessäsi. Jonkin verran
5. Levitä lämmin pesulappu
Lämpimän pyyhkeen tai peitetyn lämmitystyynyn pitäminen korvaa vasten voi auttaa poistamaan tukkoisuuden ja avaamaan Eustachian putken. Tämä menetelmä voi myös tuntua rauhoittavalta. Se voi olla tehokkain, jos sinulla on tukossa korvat vilustumisen, flunssan tai allergioiden vuoksi.
6. Nenän tukkoisuutta vähentävät lääkkeet
Nenäkäytävien avaaminen voi auttaa tukkeutuneissa korvissa. Jos käytät OTC-nenän dekongestanttia, noudata ohjeita huolellisesti. Voit kokeilla Valsalva- tai Toynbee-liikettä dekongestantin käytön jälkeen.
7. Nenän kortikosteroidit
Voit kokeilla monia OTC-nenästeroideja. Nenän steroidit voivat auttaa poistamaan korviasi vähentämällä tulehduksen määrää nenäkäytävissä. Tämä voi auttaa ilmaa liikkumaan vapaammin Eustachian putken läpi ja tasoittaa painetta korvissasi.
8. Tuuletusputket
Äärimmäisissä tapauksissa lääkärisi voi suositella tätä yksinkertaista kirurgista tekniikkaa kivun poistamiseksi ja paineen vähentämiseksi. Toimenpidettä varten lääkärisi antaa paikallispuudutuksen. Sitten he asettavat ohuita tuuletusputkia, jotka tunnetaan myös paineentasausputkina (PE) yhteen tai molempiin korviinne ylimääräisen nesteen poistamiseksi.
Toimenpide kestää noin kymmenen minuuttia. Se suoritetaan yleensä lääkärin vastaanotolla, vaikka se voidaan tehdä myös sairaalassa. Tuuletusputket on suunniteltu putoamaan itsestään. Tämä tapahtuu yleensä yhden tai kahden vuoden kuluttua.
Miten korvapoppaus toimii?
Eustachian putki syöttää ilmaa keskikorvaan. Tämä auttaa ylläpitämään samansuuruisen paineen tärykalvon molemmilla puolilla.
Jos paineessa on eroa, tärykalvo voi pullistua sisään- tai ulospäin vastauksena. Tämä aiheuttaa sen tutun täyteyden tunteen korvassa.
Korvien poputtaminen auttaa siirtämään tärykalvoa takaisin paikalleen, lievittämään paineen epätasapainoa ja poistamaan tai vähentämään epämukavuutta.
Eustachian putki avautuu yleensä automaattisesti, kun nielet, puhallat nenääsi tai haukottelet. Kun teet näitä liikkeitä, kuulet usein napsauttavan tai poksahtavan äänen. Ääni aiheutuu ilman pääsystä keskikorvaan Eustachian putken kautta.
Jos putki ei aukea helposti, se voi olla tukossa. Tämä voi johtua nesteestä, limasta tai korvavahasta.
Mikä muu aiheuttaa korvien tärinää?
Joskus korvasi voivat tukkeutua ja tukkeutua itsestään luonnollisesti. Tämä tapahtuu yleensä ympäröivän ilmanpaineen muutoksista. Jos kiipeät korkealle – esimerkiksi lennät lentokoneella tai ajat korkealle vuorijonolle – korvasi voivat poksahtaa, kun ne mukautuvat ympäröivään ilmanpaineeseen.
Milloin mennä lääkäriin
Jos et pysty ponnahtamaan tai poistamaan korviasi kahden viikon ajan tai pidempään tai jos sinulla on kipua korvassa, ota yhteys lääkäriisi.
Lääkärisi voi sulkea pois kaikki taustalla olevat sairaudet, jotka voivat aiheuttaa tämän tunteen. Näitä voivat olla:
- adenoidit
-
poskiontelo- tai korvatulehdus
- allergiat
- korvavahan kertyminen
- flunssa
- temporomandibulaarisen nivelen häiriöt (TMJ)
Tukkeutunut tärykalvo voi joskus pullistua puhkeamiskohtaan, mikä johtaa rei’itettyyn tärykalvoon. Tämä voi tapahtua toimintojen aikana, joihin liittyy nopeita paineen muutoksia, kuten lentomatkoissa tai laitesukelluksessa. Rei’itetty tärykalvo vaatii lääkärin hoitoa. Tämä tila häviää yleensä kahden viikon kuluessa. Jotkut tapaukset voivat vaatia tärykalvolaastarin tai leikkausta.
Lopputulos
Korvien poputtaminen on yleensä turvallista ja tehokasta, kunhan olet lempeä. Korvapoppiminen toimii yleensä muutamassa yrityksessä. Jos sinulla on flunssa tai poskionteloiden tukkoisuus, dekongestantista voi myös olla apua.
Katso: 9 tapaa saada vesi pois korvastasi »
