Hypokalsemia

Mikä on hypokalsemia?

Hypokalsemia on tila, jossa veren nestemäisessä osassa tai plasmassa on keskimääräistä alhaisemmat kalsiumpitoisuudet. Kalsiumilla on monia tärkeitä tehtäviä kehossasi:

  • Kalsium on avain sähkön johtamiseen kehossasi.
  • Hermosto tarvitsee kalsiumia toimiakseen kunnolla. Hermosi tarvitsevat kalsiumia välittääkseen viestejä aivojen ja muun kehon välillä.
  • Lihaksesi tarvitsevat kalsiumia liikkuakseen.
  • Luusi tarvitsevat kalsiumia pysyäkseen vahvoina, kasvaakseen ja parantuakseen.

Hypokalsemia voi johtua alhaisesta kalsiumin tuotannosta tai riittämättömästä kalsiumin kierrosta kehossasi. Magnesiumin tai D-vitamiinin puute liittyy useimpiin hypokalsemiatapauksiin.

Mitkä ovat hypokalsemian oireet?

Joillakin ihmisillä ei ole hypokalsemian oireita tai merkkejä. Koska se vaikuttaa hermostoon, vauvat, joilla on tila, voivat nykiä tai vapina. Aikuiset, joilla on oireita, voivat kokea:

  • lihasten jäykkyys
  • lihaskouristuksia
  • parestesia tai pistelyn tunne raajoissa
  • mielialan muutokset, kuten ahdistuneisuus, masennus tai ärtyneisyys
  • muistiongelmia
  • hypotensio
  • vaikeus puhua tai niellä
  • väsymys
  • parkinsonismi
  • papilledema tai optisen levyn turvotus

Vaikean hypokalsemian oireet ovat:

  • kohtauksia
  • rytmihäiriöt
  • sydämen vajaatoiminta
  • laryngospasmit tai äänikouristukset

Pitkäaikaisia ​​hypokalsemian oireita ovat:

  • kuiva iho
  • hauraat kynnet
  • munuaiskiviä tai muita kalsiumkertymiä kehossa
  • dementia
  • kaihi
  • ekseema

Mikä aiheuttaa hypokalsemiaa?

Yleisin hypokalsemian syy on hypoparatyreoosi, jota ilmenee, kun elimistö erittää keskimääräistä vähemmän lisäkilpirauhashormonia (PTH). Matala PTH-taso johtaa alhaisiin kalsiumtasoihin kehossasi. Kilpirauhasen vajaatoiminta voi olla perinnöllistä tai se voi johtua kilpirauhasen leikkauksesta tai pään ja kaulan syövästä.

Muita hypokalsemian syitä ovat:

  • ruokavaliossasi ei ole tarpeeksi kalsiumia tai D-vitamiinia
  • infektiot
  • jotkut lääkkeet, kuten fenytoiini (Dilantin), fenobarbitaali ja rifampiini
  • stressi
  • ahdistusta
  • intensiivistä harjoittelua
  • epäsäännölliset magnesium- tai fosfaattitasot
  • munuaissairaus
  • ripuli, ummetus tai muut suolistosairaudet, jotka estävät kehosi imemästä kalsiumia kunnolla
  • fosfaatti- tai kalsium-infuusio
  • syöpä, joka leviää
  • äidin diabetes, pikkulasten tapauksessa

Kuka on vaarassa saada hypokalsemia?

Ihmisillä, joilla on D-vitamiinin tai magnesiumin puutos, on hypokalsemian riski. Muita riskitekijöitä ovat:

  • aiempi maha-suolikanavan häiriö
  • haimatulehdus
  • munuaisten vajaatoiminta
  • maksan vajaatoiminta
  • ahdistuneisuushäiriöt

Vastasyntyneet ovat vaarassa, koska heidän ruumiinsa ei ole täysin kehittynyt. Tämä koskee erityisesti lapsia, jotka ovat syntyneet diabeetikoille äideille.

Miten hypokalsemia diagnosoidaan?

Diagnoosin ensimmäinen vaihe on verikoe kalsiumtasosi määrittämiseksi. Lääkärisi voi myös käyttää henkisiä ja fyysisiä kokeita hypokalsemian merkkien testaamiseen. Fyysinen koe voi sisältää tutkimuksen seuraavista asioista:

  • hiukset
  • iho
  • lihaksia

Henkinen koe voi sisältää testejä:

  • dementia
  • hallusinaatioita
  • hämmennystä
  • ärtyneisyys
  • kohtauksia

Lääkärisi voi myös testata Chvostekin ja Trousseaun merkkejä, jotka molemmat liittyvät hypokalsemiaan. Chvostekin merkki on nykiminen, kun kasvohermoja naputetaan. Trousseaun merkki on iskemiasta tai kudosten verenkierron rajoittumisesta johtuva käsien tai jalkojen kouristukset. Nykimistä tai kouristuksia pidetään positiivisina vasteina näihin testeihin, ja ne viittaavat hypokalsemiasta johtuvaan hermo-lihasherätykseen.

Miten hypokalsemiaa hoidetaan?

Jotkut hypokalsemiatapaukset häviävät ilman hoitoa. Jotkut hypokalsemiatapaukset ovat vakavia ja voivat jopa olla hengenvaarallisia. Jos sinulla on akuutti tapaus, lääkärisi todennäköisesti antaa sinulle kalsiumia laskimonsisäisesti tai suonensisäisesti. Muita hypokalsemian hoitoja ovat:

Lääkkeet

Monet hypokalsemiatapaukset hoidetaan helposti ruokavalion muutoksilla. Kalsiumin, D-vitamiinin tai magnesiumin lisäravinteiden ottaminen tai näiden sisältävien ruokien syöminen voi auttaa sen hoidossa.

Kotihoito

Auringossa viettäminen lisää D-vitamiinitasojasi. Auringon tarve on jokaiselle erilainen. Muista käyttää aurinkovoidetta suojaksi, jos olet auringossa pitkään. Lääkärisi voi suositella kalsiumia sisältävää ruokavaliota myös sen hoitamiseksi.

Mitkä ovat hypokalsemiasta kärsivien ihmisten näkymät?

Oireet häviävät usein asianmukaisella hoidolla. Tila on harvoin hengenvaarallinen. Monissa tapauksissa se menee ohi itsestään. Ihmiset, joilla on krooninen hypokalsemia, saattavat tarvita lääkitystä koko elämänsä ajan.

Ihmisillä, joilla on hypokalsemia, on riski sairastua osteoporoosiin, koska heidän luunsa vapauttavat kalsiumia verenkiertoon sen käyttämisen sijaan. Muita komplikaatioita ovat:

  • munuaiskiviä
  • munuaisten vajaatoiminta
  • epänormaalit sydämenlyönnit tai rytmihäiriöt
  • hermoston ongelmia

Terveen kalsiumtason ylläpitäminen kehossasi on avainasemassa tämän tilan estämisessä. Syö runsaasti kalsiumia sisältäviä ruokia, ja jos et saa tarpeeksi D-vitamiinia tai magnesiumia, saatat joutua lisäämään niiden lisäravinteita ruokavalioosi sekä kalsiumlisiä.

Lue lisää