Mikä on fibromyalgia?
Fibromyalgia on krooninen sairaus, jonka oireet voivat vahantua ja heiketä pitkiä aikoja.
Kuten monien muiden kipuhäiriöiden kohdalla, fibromyalgian oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen. Oireet voivat myös vaihdella vakavuudesta riippuen päivästä toiseen. Ja ne voivat vaihdella tiettyjen tekijöiden, kuten stressitason ja ruokavalion, mukaan.
Kipu
Fibromyalgian pääoire on lihaskipu, nivelet ja jänteet. Tämä kipu voi olla laajalle levinnyt koko kehoon. Monet ihmiset kuvailevat sitä syväksi, tylsäksi lihaskivuksi, joka pahenee raskaan harjoituksen myötä.
Kipu voi olla myös sykkivää, ampuvaa tai polttavaa. Ja se voi säteillä kehon alueilta, jotka tunnetaan arkuuspisteinä, ja siihen voi liittyä tunnottomuutta tai pistelyä raajoissa.
Kipu on usein pahempaa usein käytetyissä lihaksissa, kuten käsissä, jaloissa ja jaloissa. Jäykkyys näissä nivelissä on myös yleistä.
Vaikka tämä ei koske kaikkia fibromyalgiaa sairastavia ihmisiä, jotkut raportoivat, että kipu on voimakkaampaa heräämisen jälkeen, paranee päivän aikana ja pahenee illalla.
Tarjouspisteet
Herkät kohdat ovat vartalon täpliä, jotka tulevat erittäin kipeiksi, vaikka vain pieni määrä painetta kohdistetaan. Lääkäri koskettaa usein näitä alueita kevyesti fyysisen kokeen aikana. Herkän kohdan paine voi myös aiheuttaa kipua vartalon alueilla, jotka ovat kaukana herkkyydestä.
On yhdeksän paria herkkiä pisteitä, jotka liittyvät usein fibromyalgiaan:
- pään takaosan molemmille puolille
- niskan molemmilla puolilla
- kunkin olkapään yläosassa
- lapaluita
- ylemmän rinnan molemmille puolille
- kunkin kyynärpään ulkopuolella
- lantion molemmin puolin
- pakarat
- polvien sisäosat
Ensimmäiset fibromyalgian diagnostiset kriteerit, jotka American College of Rheumatology (ARC) määrittivät vuonna 1990, totesivat, että vähintään 11:ssä näistä 18 pisteestä piti olla kipua, jotta fibromyalgiadiagnoosi voidaan tehdä.
Vaikka herkkyyskohtia pidetään edelleen tärkeinä, niiden käyttö fibromyalgian diagnosoinnissa on vähentynyt. Toukokuussa 2010 ACR kehitti uusia kriteerejä, joissa tunnustettiin, että fibromyalgian diagnoosin ei pitäisi perustua vain arkuuteen tai kipuoireiden vakavuusasteeseen. Sen pitäisi perustua myös muihin perustuslaillisiin oireisiin.
Väsymys ja fibrosumu
Äärimmäinen väsymys ja uupumus ovat yleisiä fibromyalgian oireita. Jotkut ihmiset kokevat myös “fibro-sumua”, joka voi sisältää keskittymisvaikeuksia, tietojen muistamista tai keskustelujen seuraamista. Kuitusumu ja väsymys voivat vaikeuttaa työtä ja jokapäiväistä toimintaa.
Unihäiriöt
Fibromyalgiasta kärsivillä ihmisillä on usein vaikeuksia nukahtaa, pysyä unessa tai saavuttaa syvimmät ja edullisimmat unen vaiheet. Tämä voi johtua kivusta, joka herättää ihmisiä toistuvasti koko yön.
Syynä voi olla myös unihäiriö, kuten uniapnea tai levottomat jalat -oireyhtymä. Molemmat tilat liittyvät fibromyalgiaan.
Psykologiset oireet
Psykologiset oireet ovat yleisiä, koska fibromyalgia voi liittyä aivojen kemian epätasapainoon. Nämä oireet voivat johtua myös tiettyjen välittäjäaineiden epänormaalista tasosta ja jopa häiriöstä selviytymisestä aiheutuvasta stressistä.
Psykologisia oireita ovat mm.
- masennus
- ahdistusta
- posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)
Ihmiset käyttävät usein tukiryhmiä saadakseen apua näihin oireisiin.
Liittyvät ehdot
On olemassa useita muita sairauksia, jotka ovat yleisempiä fibromyalgiasta kärsivien ihmisten keskuudessa kuin muussa väestössä. Näiden muiden sairauksien saaminen lisää vain fibromyalgiasta kärsivien oireiden määrää. Nämä sisältävät:
- jännitys- ja migreenipäänsäryt
- ärtyvän suolen oireyhtymä
- Levottomien jalkojen syndrooma
- krooninen väsymysoireyhtymä
- lupus
- nivelreuma
