Erik Erikson on yksi nimi, jonka saatat huomata yhä uudelleen selaamasi vanhemmuuslehdissä. Erikson oli kehityspsykologi, joka oli erikoistunut lasten psykoanalyysiin ja tunnettiin parhaiten psykososiaalisen kehityksen teoriastaan.
Psykososiaalinen kehitys on vain hieno ilmaus, joka viittaa siihen, kuinka henkilön yksilölliset tarpeet (psyko) nivoutuvat yhteiskunnan tarpeisiin tai vaatimuksiin (sosiaalinen).
Eriksonin mukaan ihminen käy läpi kahdeksan kehitysvaihetta, jotka rakentuvat toisiinsa. Joka vaiheessa kohtaamme kriisin. Ratkaisemalla kriisin kehitämme psykologisia vahvuuksia tai luonteenpiirteitä, joiden avulla meistä tulee itsevarmoja ja terveitä ihmisiä.
Eriksonin psykososiaalisen kehityksen teoria antaa meille tavan tarkastella ihmisen kehitystä koko elämänkaaren ajan. Mutta kuten kaikilla teorioilla, sillä on rajoituksensa: Erikson ei kuvaa tarkkaa tapaa, jolla konfliktit ratkaistaan. Hän ei myöskään kerro yksityiskohtaisesti, kuinka siirryt vaiheesta toiseen.
Siitä huolimatta, kun luet alla olevia vaiheita, saatat huomata itsesi nyökkäileväsi hyväksyvästi, kun tunnistat itsesi – tai lapsesi.
Vaihe 1: Luottamus vs. epäluottamus
Syntymä 12-18 kuukauden ikäiseksi
Eriksonin teorian ensimmäinen vaihe alkaa syntymästä ja kestää siihen asti, kunnes vauvasi lähestyy ensimmäistä syntymäpäiväänsä ja vähän sen jälkeen.
Olet luultavasti huomannut, että lapsesi on täysin riippuvainen sinusta kaikessa: ruoassa, lämmössä, mukavuudessa. Ole vauvasi tukena antamalla hänelle fyysisen hoidon lisäksi runsaasti rakkautta – halauksia ei tarvitse pidätellä.
Tarjoamalla nämä perustarpeet opetat heille, että he voivat olla sinusta riippuvaisia. Tämä rakentaa heihin luottamuksen psykologista voimaa. Lapsesi tuntee olonsa turvalliseksi ja on valmis kokemaan maailman.
Mitä tapahtuu, kun liukastut? Ehkä huudat silloin tällöin. Tai et halua lukea toista iltasatua. Älä huoli: Erikson myöntää, että olemme vain ihmisiä.
Yksikään lapsi ei kasva täydellisessä maailmassa. Satunnainen turbulenssi antaa lapsellesi ripaus varovaisuutta. Tämän avulla, kun he ovat valmiita kokemaan maailman, he pitävät silmällä esteitä.
Mutta mitä tapahtuu, kun vanhemmat ovat jatkuvasti arvaamattomia ja epäluotettavia? Lapset, joiden tarpeita ei täytetä, katsovat maailmaa ahdistuneena, pelolla ja epäluottamuksella.
Vaihe 2: Autonomia vs. häpeä ja epäily
18 kuukaudesta 3 vuoteen
Tiedät, että olet saavuttanut tämän virstanpylvään, kun lapsi alkaa puolustaa itsenäisyyttään. He ymmärtävät, että he voivat tehdä joitain asioita itse – ja he vaatia noista asioista.
Ammattilaisen vinkki: Sen sijaan, että murehtisit, jos päivähoito kyseenalaistaa kykysi vanhemmuuteen, koska taaperosi käyttää kenkiään väärissä jaloissa – sen jälkeen kun ne on puettu itseensä – ole viisas ja anna heidän mennä ulos näin.
Tässä vaiheessa taaperollasi on ruokamieltymykset. Joten anna heidän valita itse välipalansa. Tai anna heidän valita, mitä paitaa he haluavat käyttää. (Selviytymisvinkki: Anna heille kaksi paitaa, joista valita.) Toki, tulee aikoja, jolloin heidän vaatteet eivät vain sovi yhteen. Virnistele ja kestä sitä, koska valinnanvaran antaminen heille tarkoittaa, että autamme heitä rakentamaan itsetuntoaan.
Tässä on toinen iso juttu: taaperosi on valmis wc-harjoitteluun. Oppiminen hallitsemaan kehon toimintojaan antaa heille itsenäisyyden tai autonomian tunteen.
Lapset, jotka selviävät tästä vaiheesta loistavasti, uskovat itseensä ja tuntevat olonsa turvalliseksi kyvyistään. Eriksonin mukaan lapset, joille ei anneta mahdollisuutta puolustaa itseään (asetamiesi rajojen sisällä), taistelevat riittämättömyyden ja itsevarmuuden tunteita vastaan.
Vaihe 3: Aloite vs. syyllisyys
3-5 vuotta vanha
Nämä ovat esikouluvuosia. Kun lapsesi on sosiaalisessa vuorovaikutuksessa ja leikkii muiden kanssa, hän oppii, että hän voi tehdä aloitteen ja hallita tapahtumia.
Voit rohkaista lastasi suunnittelemaan, saavuttamaan tavoitteita ja ottamaan vastuuta varmistamalla, että hänellä on runsaasti mahdollisuuksia olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Anna heidän tutkia maailmaa määrittämiesi rajojen sisällä. Vie heidät tapaamaan vanhempia aikuisia ja jakamaan suklaata. Järjestä heille pelipäivät ikätovereidensa kanssa.
Äläkä unohda, että voit olla myös leikkikaveri. Anna lapsellesi mahdollisuus ohjata esitystä antamalla hänen toimia opettajana, lääkärinä tai myyjänä, kun näytät opiskelijaa, potilasta tai asiakasta.
Tässä vaiheessa lapsesi alkaa kysyä loputtomia kysymyksiä. Joskus pienoisfilosofisi ihmettelee, minne koirat menevät kuoltuaan, kun olet juuri asettunut katsomaan esitystä, joka jäi väliin, koska vietit heidät toiselle pelitreffeille. Hengitä sisään. Kun käsittelet näitä kysymyksiä aidosti kiinnostuneena, sijoitat lapsesi positiiviseen minäkuvaan.
Tämä vaihe on paljon muutakin kuin pelkkää laukausta. Sekä sosiaalisen vuorovaikutuksen että leikin kautta lapsesi kehittää itseluottamusta ja oppii nauttimaan tarkoituksenmukaisuudesta.
Jos vanhemmat kuitenkin hallitsevat tai eivät tue lastaan heidän tehdessään päätöksiä, lapsi ei ehkä ole valmis tekemään aloitetta, hänellä voi olla kunnianhimoa ja hän voi olla täynnä syyllisyyttä. Ylivoimaiset syyllisyyden tunteet voivat estää lasta olemasta vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja heikentää hänen luovuuttaan.
Vaihe 4: Teollisuus vs. alemmuus
5-12 vuotta vanha
Lapsesi on käynyt peruskoulun. Täällä he oppivat uusia taitoja. Siellä myös heidän vaikutuspiirinsä laajenee.
Lapsellasi on paljon opettajia ja kavereita. He saattavat alkaa vertailla itseään muihin. Jos he päättävät menestyvänsä hyvin koulutuksessa, urheilukentällä, taiteessa tai sosiaalisesti, lapsesi tuntee ylpeyttä ja menestystä. (Varo: he myös vertaavat perhettään muihin perheisiin.)
Jos huomaat, että lapsesi kamppailee jollakin alueella, etsi toinen alue, jolla hän voi loistaa. Auta lastasi kehittämään vahvuuksiaan alueilla, joilla heillä on luonnollinen tunnelma.
He eivät ehkä ole matematiikan huijareita, mutta ehkä he osaavat piirtää tai laulaa. Ovatko he luonnollisesti kärsivällisiä pienempien lasten kanssa? Anna heidän auttaa sisarustensa hoitamisessa.
Kun lapsesi menestyy, hän tuntee olonsa ahkeraksi ja uskoo voivansa asettaa tavoitteita – ja saavuttaa ne. Jos lapsilla on kuitenkin toistuvia negatiivisia kokemuksia kotona tai he kokevat, että yhteiskunta on liian vaativa, he voivat kehittää alemmuustuntoa.
Vaihe 5: Identiteetti vs. hämmennys
12-18 vuotta vanha
Nuoruus. Tässä on tilaisuutesi uudistaa syvän hengitystaitojasi, joita kehitit lapsesi ollessa taapero.
Tässä psykososiaalisessa kehitysvaiheessa lapsesi kohtaa haasteen kehittää itsetuntoa. He muodostavat identiteettinsä tutkimalla uskomuksiaan, tavoitteitaan ja arvojaan.
Heidän kohtaamiinsa kysymyksiin ei ole helppo vastata: ”Kuka minä olen?”, ”Mitä minä haluan työskennellä?”, ”Kuinka sopeudun yhteiskuntaan?” Heitä kaikkeen tähän hämmennykseen kysymys ”Mitä keholleni tapahtuu?” ja luultavasti muistat murrosiässä tuntemasi myllerryksen. Matkallaan itseensä useimmat nuoret tutkivat erilaisia rooleja ja ideoita.
Kuinka voit auttaa nuorta ratkaisemaan tämän psykososiaalisen konfliktin?
Vaikka Erikson on epäselvä, tiedä, että lapsellesi antama rohkaisu ja vahvistus ovat tärkeitä hänen henkilökohtaisen identiteettinsä muokkaamisessa. Lisäksi lapsesi kokemukset ja sosiaaliset vuorovaikutukset muokkaavat hänen käyttäytymistään ja ihanteitaan.
Nuoret, jotka selviävät onnistuneesti tästä kriisistä, saavat vahvan identiteetin tunteen. He pystyvät ylläpitämään näitä arvoja huolimatta tulevaisuuden haasteista.
Mutta kun nuoret eivät etsi identiteettiään, he eivät välttämättä kehitä vahvaa itsetuntoa ja heillä ei ole selkeää kuvaa tulevaisuudestaan. Sama hämmennys voi vallita, jos sinä heidän vanhempana yrität painostaa heitä mukautumaan omiin arvoihisi ja uskomuksiinsa.
Vaihe 6: läheisyys vs. eristäytyminen
18-40 vuotta vanha
Täällä alat todennäköisesti nyökkää, kun tunnistat itsesi. Muistatko, että sanoimme, että jokainen vaihe rakentuu seuraavalle? Ihmiset, joilla on vahva identiteetti, ovat nyt valmiita jakamaan elämänsä muiden kanssa.
Tämä on aika investoida sitoutumiseen muihin. Psykososiaalinen haaste nyt – Eriksonin mukaan – on rakentaa pitkäaikaisia rakastavia suhteita, jotka tuntevat olonsa turvalliseksi.
Kun ihmiset suorittavat tämän vaiheen onnistuneesti, he saavat turvalliset suhteet, jotka ovat täynnä sitoutumista ja rakkautta.
Ihmiset, jotka eivät onnistuneet suorittamaan edellistä vaihetta menestyksekkäästi ja joilla ei ole vahvaa identiteettiä, eivät tämän teorian mukaan yleensä pysty rakentamaan sitoutuneita ihmissuhteita.
Koska heillä ei ole rakastavan suhteen turvallisuutta ja lämpöä, he kokevat todennäköisemmin yksinäisyyttä ja masennusta.
Aiheeseen liittyvä: Kuinka tunnistaa sitoutumisongelmat ja päästä niistä yli
Vaihe 7: Generatiivisuus vs. pysähtyminen
40-65 vuotta vanha
Tälle seitsemälle vaiheelle on ominaista tarve antaa muille. Kotona tämä tarkoittaa lasten kasvattamista. Se voi myös tarkoittaa osallistumista yhteisön hyväntekeväisyysjärjestöihin ja tapahtumiin, jotka parantavat yhteiskuntaa.
Työrintamalla ihmiset pyrkivät pärjäämään hyvin ja olemaan tuottavia. Älä stressaa, jos et löydä aikaa kaiken sovittamiseen – saatat joutua odottamaan jonkin aikaa, kunnes talosi pienet ihmiset eivät enää ole niin vaativia.
Ihmiset, jotka suorittavat tämän vaiheen onnistuneesti, ovat tyytyväisiä tietäessään, että sinua tarvitaan. He tuntevat edistävänsä perhettään, yhteisöään ja työpaikkaansa.
Ilman positiivista palautetta näillä alueilla ihmiset voivat kuitenkin kokea pysähtyneisyyttä. Turhautuneina siitä, että he eivät pysty perustamaan perhettä, menestymään työssä tai osallistumaan yhteiskunnan toimintaan, he saattavat tuntea olevansa erillään. He eivät ehkä tunne motivaatiota investoida henkilökohtaiseen kasvuun tai tuottavuuteen.
Aiheeseen liittyvä: Tuottavuutesi ei määritä arvoasi
Vaihe 8: Rehellisyys vs. epätoivo
Yli 65 vuotta vanha
Tämä on pohdinnan vaihe. Myöhäisen aikuisiän aikana, kun elämäntahti hidastuu, ihmiset katsovat elämäänsä taaksepäin arvioidakseen, mitä ovat saavuttaneet. Ihmiset, jotka ovat ylpeitä siitä, mitä he ovat tehneet, kokevat aitoa tyytyväisyyttä.
Ihmiset, jotka eivät suorittaneet edellisiä vaiheita, voivat kuitenkin tuntea menetystä ja katumusta. Jos he näkevät elämänsä tuottamattomana, heistä tulee tyytymättömiä ja masentuneita.
Mielenkiintoista on, että tämä viimeinen vaihe on Eriksonin mukaan vaihtelevaa. Ihmiset vaihtelevat usein tyytyväisyyden ja katumuksen tunteiden välillä. Elämään katsominen taaksepäin sulkemisen tunteen saamiseksi voi auttaa kohtaamaan kuoleman ilman pelkoa.
Yhteenveto Eriksonin vaiheista
| Vaihe | Konflikti | Ikä | Toivottu tulos |
|---|---|---|---|
| 1 | Luottamus vs. epäluottamus | Syntymä 12-18 kuukauden ikäiseksi | Luottamuksen ja turvallisuuden tunne |
| 2 | Autonomia vs. häpeä & epäilys | 18 kuukaudesta 3 vuoteen | Itsenäisyyden tunne johtaa uskoon itseesi ja kykyihisi |
| 3 | Aloite vs. syyllisyys | 3-5 vuotta | Itsetunto; kykyä tehdä aloite ja tehdä päätöksiä |
| 4 | Teollisuus vs. alemmuus | 5-12 vuotta | Ylpeyden ja saavutuksen tunteita |
| 5 | Identiteetti vs. hämmennys | 12-18 vuotta | Vahva identiteetti; selkeä kuva tulevaisuudestasi |
| 6 | Intimiteetti vs. eristäytyminen | 18-40 vuotta | Turvalliset suhteet täynnä sitoutumista ja rakkautta |
| 7 | Generatiivisuus vs. pysähtyminen | 40-65 vuotta | Halu antaa perheelle ja yhteisölle sekä menestyä työssä |
| 8 | Rehellisyys vs. epätoivo | Yli 65 vuotta | Ylpeys saavutuksistasi johtaa tyytyväisyyden tunteeseen |
Erikson uskoi, että hänen teoriansa oli pikemminkin ajattelutyökalu kuin tosiasiallinen analyysi. Joten ota nämä kahdeksan vaihetta lähtökohtana, jolla autat lastasi kehittämään psykososiaalisia taitoja, joita he tarvitsevat menestyäkseen, mutta älä ota niitä lakina.
