Onko erektiohäiriö väistämätöntä?
Erektiohäiriö (ED) on kyvyttömyys saada tai ylläpitää riittävän lujaa erektiota seksuaaliseen kanssakäymiseen.
Jotkut ihmiset saattavat olettaa, että ED lisääntyy iän myötä. Tosiasia on, että kyvyttömyys ylläpitää erektiota ei aina liity ikään.
Ikääntyminen ei välttämättä tarkoita sitä, että sinun on määrä kehittää ED:tä loputtomiin. Vaikka ikä voi lisätä ED-riskiä, on olemassa tapoja hoitaa sitä.
Lue lisää riskeistä ja hoitovaihtoehdoista.
Mikä on erektiohäiriö?
Miesten seksuaalinen kiihottuminen saattaa tuntua yksinkertaiselta, mutta se riippuu tarkasta, monimutkaisesta kehon sisällä tapahtuvasta tapahtumasarjasta.
Aivot aktivoivat peniksen hermoja rentouttaakseen lihaksia sienimäisissä kudoksissa, jotka kulkevat peniksen pituudella. Kun nämä lihakset rentoutuvat, veri voi virrata valtimoista täyttämään avoimia tiloja sienimäisessä kudoksessa.
Verenpaineen nousu laajentaa penistä. Sienimäisen kudoksen ympärillä olevat kalvot ylläpitävät erektiota.
Kaikki tämän sekvenssin keskeyttäminen voi johtaa kyvyttömyyteen saada erektiota tai säilyttää erektio riittävän pitkään yhdyntää varten.
Toivottavasti iästäsi riippumatta
ED liittyy usein ikääntymiseen. Vaikka ED:n esiintyvyys lisääntyy iän myötä, se on hoidettavissa iästäsi riippumatta, eikä se ole niin väistämätöntä kuin luulisi.
Itse asiassa ED:llä voi olla monia syitä, jotka eivät liity ikääntymiseen.
ED:n lääketieteelliset syyt
ED:lle on monia fyysisiä syitä. Mikä tahansa näistä voi häiritä erektion aiheuttavien fysiologisten muutosten sarjaa:
- lihavuus
- diabetes
- sydänsairaus
-
hypertensio (korkea verenpaine)
- korkea kolesteroli
- alhainen testosteroni
- laajentunut eturauhanen
-
unihäiriöt, kuten uniapnea
- multippeliskleroosi
- Parkinsonin tauti
Testosteronihormoni vaikuttaa ihmisen seksihalukkuuteen ja energiatasoihin, jotka säätelevät kiihottumisimpulsseja aivoihin.
Diabetes voi myös vahingoittaa hermoja, jotka viestivät lisääntyneestä verenkierrosta sukuelinten alueelle.
American Diabetes Associationin mukaan miehellä, jolla on tyypin 2 diabetes, on kaksi kertaa todennäköisemmin alhainen testosteroni verrattuna miehiin, joilla ei ole diabetesta.
Lääkärisi voi testata diabetekseen ja alhaiseen testosteroniin liittyviä hermovaurioita. Myös mikä tahansa sydänsairauksien ja valtimotukosten aiheuttama verenvirtauksen supistuminen vaikeuttaisi erektiota.
Muita ED:n syitä
ED ei välttämättä liity ikään tai kroonisiin sairauksiin.
Muita yleisiä syitä ovat:
- runsas alkoholinkäyttö
- tupakan käyttöä
- reseptilääkkeitä
- ahdistusta
- masennus
Alkoholi hidastaa hermoviestintää aivoissa ja koko kehossa, mikä voi vaikuttaa kiihotussignaaleihin ja fyysiseen koordinaatioon.
Tupakka ei vain rajoita verenkiertoa, vaan voi johtaa vakaviin sairauksiin, jotka voivat edelleen heikentää seksuaalista toimintaa.
Lääkkeet voivat myös vaikuttaa ihmisiin eri tavalla. Lääke, joka heikentää seksuaalista suorituskykyä toisella, ei ehkä toisella.
Yleisiä lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa seksuaalisia toimintahäiriöitä, ovat:
- antihistamiinit
- kalsiumkanavan salpaajat
- korkean verenpaineen lääkkeitä
- hormonihoito
- masennuslääkkeet
Psykologiset ja emotionaaliset stressitekijät voivat myös estää seksuaalista kiihottumista.
Hermostuttaako huominen myyntiesittely työpaikalla? Surutko vanhemman kuolemaa? Oletko vihainen tai loukkaantunut riitelystä puolisosi kanssa? Mikä tahansa näistä voi häiritä seksuaalisen halun tunteita.
Lisäksi erektion puuttuminen tai ylläpito – edes kerran, mistä tahansa syystä – voi johtaa suurempaan ahdistukseen ja ehkä epäilyihin seksuaalisista kyvyistäsi ja itsetuntosi suhteen.
Elämäntapamuutokset ja muut hoidot
Hyvä uutinen on, että voit hallita useimpia ED:n fyysisiä ja emotionaalisia syitä.
Voit esimerkiksi:
- laihduttaa
- Lopeta tupakoiminen
- yritä parantaa suhdettasi tai kommunikoida paremmin seksikumppanisi kanssa
- harjoittele terveellisiä reaktioita stressiin
Tällaiset strategiat saattavat vaatia vähän tutkimusta ja yritystä ja erehdystä löytääksesi, mikä sopii sinulle parhaiten. Muista keskustella lääkärisi kanssa mahdollisista ED:n syistä.
Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit keskustella kumppanisi kanssa seksistä.
Mitkä ovat näkymät?
ED:n riski voi kasvaa iän myötä luonnollisesti laskevien testosteronitasojen vuoksi. Testosteroni ja ikä eivät kuitenkaan ole ainoita tekijöitä erektion saavuttamisessa.
Useimmat ED:n syyt eivät liity suoraan ikään, vaan pikemminkin muihin taustalla oleviin lääketieteellisiin ongelmiin.
Lääkärisi voi määrittää ED:n syyn verikokeella ja fyysisellä ja psykososiaalisella kokeella. Taustalla voi olla jopa useampi kuin yksi syy.
Kun ongelma on tunnistettu oikein, ED voidaan hoitaa, jotta voit elää onnellisempaa ja terveellisempää elämää.
