Jos etsit endometrioosin oireita verkosta, kipu on todennäköisesti ensimmäinen, jonka näet luettelossa. Kipu on jatkuvaa tämän taudin kanssa, vaikka laatu ja voimakkuus voivat vaihdella naisesta toiseen.
Jotkut naiset kuvailevat endometrioosikipua kipeäksi tai kouristavaksi tunteeksi. Toiset sanovat, että se on polttava tai terävä tunne. Se voi olla riittävän lievä hallittavissa, tai niin vakava, että se vaikuttaa elämänlaatuun.
Jopa kivun ajankohta voi vaihdella henkilöstä toiseen. Se voi tulla ja mennä kuukautiskierron mukana tai ilmaantua arvaamattomina aikoina koko kuukauden ajan.
Kipu ei ole koskaan normaalia, eikä sinun tarvitse elää sen kanssa. On olemassa useita erilaisia hoitoja – lääkkeistä leikkaukseen – lievittääkseen kipua ja auttaakseen sinua palaamaan elämääsi. Oikean lääkärin ja yrityksen ja erehdyksen avulla voit löytää hoidon, joka auttaa sinua paremmin.
Miksi endometrioosi sattuu niin paljon?
Endometrioosiin liittyvä kipu alkaa, kun kohtuasi normaalisti ympäröivä kudos kasvaa vatsan muissa osissa – kuten virtsarakossa, munasarjoissa tai munanjohtimissa. Joka kuukausi tämä kudos turpoaa, kun kehosi valmistautuu raskauteen. Kun munasolu ei hedelmöity, endometriumin kudos hajoaa ja irtoaa kuukautisten aikana.
Muissa vatsan osissa oleva endometriumin kudos toimii samalla tavalla kuin kohdun kudos. Se turpoaa joka kuukausi kuukautiskierron aikana. Vatsassasi ei kuitenkaan ole minne mennä. Väärin sijoittunut kudos voi painaa hermoja tai muita lantion rakenteita aiheuttaen kipua – etenkin kuukautisten aikana.
Kun kipulääke ei riitä
Kipulääkkeet ovat usein endometrioosin hoidon lähtökohta. Lääkärisi saattaa suositella, että kokeilet ensin reseptivapaata ei-steroidista tulehduskipulääkettä (NSAID), kuten ibuprofeenia (Advil, Motrin) tai naprokseenia (Aleve).
Nämä lääkkeet estävät prostaglandiinien vapautumisen – kemikaaleja, jotka saavat sinut tuntemaan kipua. Koska tulehduskipulääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten vatsavaivoja ja verenvuotoa, niitä ei ole tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön.
Opioidit ovat vahvempia kipulääkkeitä, jotka voivat lievittää jopa voimakasta kipua. Mutta heillä on suuri varoitus. Koska opioidit voivat aiheuttaa riippuvuutta, ne tyypillisesti
Kipulääkkeet eivät tee muuta kuin peittävät endometrioosin kivun, koska ne eivät puutu perimmäiseen syytä. Jos olet käyttänyt tulehduskipulääkkeitä tai muita kipulääkkeitä, eivätkä ne selviä kipua, on aika keskustella lääkärisi kanssa muista hoidoista.
Hormonihoito
Tulehduskipulääkkeet voivat olla tehokkaampia, jos otat niitä hormonihoidon kanssa. Hormonihoidot estävät ovulaation. Ne voivat kutistaa olemassa olevia endometrioosikasveja ja estää uusien muodostumisen. Hormonihoidot myös keventävät runsaita kuukautisia.
Hormonihoitovaihtoehtoja ovat:
- syntymästä
kontrollipillerit, laastari tai emätinrengas - progestiini
— ihmisen valmistamat versiot progesteronihormonista - gonadotropiinia vapauttava
hormoniagonistit (GnRH-agonistit), kuten nafareliini (Synarel), leuprolidi
(Lupron) ja gosereliini (Zoladex)
Hormonihoidot, kuten GnRH-agonistit, lievittävät kipua – jopa voimakasta kipua – jopa 80 prosentilla niitä käyttävistä naisista. Et voi tulla raskaaksi, kun käytät näitä lääkkeitä.
Vaihtoehtoisia ja kotihoitoja
Endometrioosin hoito ei aina vaadi lääkärin määräämää reseptiä tai matkaa apteekkiin. Muutama kotihoito ja vaihtoehtoiset hoidot voivat myös auttaa lievittämään kipua.
-
Lämpö. Kun kouristukset kovenevat, laita
lämpötyyny vatsallesi tai ota lämmin kylpy. Lämpö rentouttaa lantion lihaksia, mikä voi helpottaa tuskaa
kouristuksia. -
Akupunktio. Vaikka tutkimusta aiheesta
akupunktio endometrioosiin on edelleen rajallinen,muutama tutkimus ovat osoittaneet, että käytäntö
kehon ympärillä olevien painepisteiden stimulointi hienoilla neuloilla helpottaa
endometrioosin kipu. -
Harjoittele. Kun olet kipeänä,
viimeinen asia, jonka saatat haluta tehdä, on mennä lenkille tai spin-tunnille. Vielä
liikunta saattaa olla juuri se asia, joka lievittää kipuasi. Kun treenaat, sinun
elimistö vapauttaa luonnollisia kipulääkkeitä, joita kutsutaan endorfiineiksi. Lisäksi harjoittelemalla säännöllisesti
alentaa estrogeenin määrää kehossasi – aivan kuten hormonaaliset lääkkeet
lääkärisi määrää endometrioosisi hoitoon.
Milloin leikkauksen pitäisi olla tutkassasi
Jossain vaiheessa kipu voi muuttua liian voimakkaaksi, jotta lääkkeet ja muut konservatiiviset hoidot eivät kestäisi. Silloin sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa leikkauksesta.
Konservatiivisin kirurginen hoito poistaa vain kohdun limakalvokudoksen vatsasta – samoin kuin muodostuneen arpikudoksen. Kun kirurgit suorittavat tämän toimenpiteen pienten viiltojen kautta, sitä kutsutaan laparoskopiaksi.
Yli 80 prosenttia naisista, joilla on endometrioosileikkaus, saa helpotusta kivusta. Se helpotus voi olla dramaattinen. Kipu saattaa kuitenkin palata muutaman kuukauden kuluttua. 40–80 prosentille naisista ilmenee kipua uudelleen kahden vuoden kuluessa leikkauksesta. Yksi tapa pidentää kivutonta aikaa on aloittaa hormonihoito leikkauksen jälkeen.
Viimeisenä keinona, kun konservatiivinen leikkaus ei riitä, lääkärit voivat suorittaa kohdunpoiston – poistaa kohtu ja mahdollisesti kohdunkaula, munasarjat ja munanjohtimet. Munasarjojen poistaminen pysäyttää estrogeenin tuotannon ja estää endometriumin kudoksen kertymisen. Mutta edes kohdunpoisto ei paranna endometrioosia, jos kirurgi ei poista kaikkea jo kertynyttä kudosta.
Kohdunpoisto on iso päätös. Tämän leikkauksen jälkeen et voi tulla raskaaksi. Ennen kuin hyväksyt menettelyn, varmista, että ymmärrät täysin hyödyt ja vaikutukset.
Keskustele lääkärisi kanssa
Keskustelu lisääntymisterveydestäsi ei ehkä ole helppoa, mutta se on välttämätöntä. Lääkärisi ei voi määrätä hoitoja kivun lievittämiseksi, joista he eivät tiedä. Jos endometrioosi aiheuttaa sinulle kipua, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi apua.
Ole avoin ja rehellinen lääkärillesi tunteistasi. Yritä kuvata kipuasi mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Päiväkirjan pitäminen voi auttaa sinua selittämään, mitä koet. Kirjoita muistiin, milloin sattuu, miltä se tuntuu (puukottava, polttava, shokin kaltainen) ja mitä teit (esimerkiksi harjoittelet) sen alkaessa. Muistiinpanosi voivat auttaa lääkäriäsi paikantamaan kipusi lähteen ja löytämään sinulle oikean hoidon.
Jos aloitat yhden lääkkeen ja se ei auta, se on myös tiedot, jotka sinun on jaettava lääkärillesi. Älä tyydy vähäiseen kivunlievitykseen. Tehokas hoito on sinua varten. Saattaa kestää muutaman yrityksen ennen kuin löydät sen. Ja jos lääkärisi ei tarjoa mitään ratkaisuja, harkitse uuden lääkärin etsimistä.