Boswellia (intialainen suitsuke)

Mitä tutkimus sanoo

Tutkimukset osoittavat, että boswellia voi vähentää tulehdusta ja olla hyödyllinen seuraavien sairauksien hoidossa:

• nivelrikko (OA)
• nivelreuma (RA)
• astma
• tulehduksellinen suolistosairaus (IBD)

Koska boswellia on tehokas tulehduskipulääke, se voi olla tehokas kipulääke ja ehkäistä ruston menettämistä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi olla jopa hyödyllinen tiettyjen syöpien, kuten leukemian ja rintasyövän, hoidossa.

Boswellia voi olla vuorovaikutuksessa tulehduskipulääkkeiden kanssa ja vähentää niiden vaikutuksia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen boswellia-tuotteiden käyttöä, varsinkin jos käytät muita lääkkeitä tulehduksen hoitoon.

Kuinka boswellia toimii

Jotkut tutkimukset osoittavat, että boswelliinihappo voi estää leukotrieenien muodostumisen kehossa. Leukotrieenit ovat molekyylejä, jotka on tunnistettu tulehduksen aiheuttajiksi. Ne voivat laukaista astmaoireita.

Boswelliahartsin neljä happoa edistävät yrtin anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Nämä hapot estävät 5-lipoksigenaasia (5-LO), entsyymiä, joka tuottaa leukotrieeniä. Asetyyli-11-keto-β-boswelliinihapon (AKBA) uskotaan olevan tehokkain neljästä boswelliinihaposta. Muut tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että muut boswelliinihapot ovat vastuussa yrtin anti-inflammatorisista ominaisuuksista.

Boswellia-tuotteet luokitellaan yleensä niiden boswelliinihappopitoisuuden perusteella.

OA:ssa

Monet tutkimukset boswellian vaikutuksesta OA:hen ovat osoittaneet, että se on tehokas OA-kivun ja tulehduksen hoidossa.

Yksi lehdessä julkaistu tutkimus vuonna 2003Kasvilääketiede havaitsi, että kaikki 30 boswelliaa saaneet OA-polvikipua sairastavat ihmiset ilmoittivat polvikivun vähentymisestä. He ilmoittivat myös polven taivutuksen lisääntymisestä ja siitä, kuinka pitkälle he pystyivät kävelemään.

Uudemmat tutkimukset tukevat boswellian jatkuvaa käyttöä OA: lle.

Toisessa tutkimuksessa, jonka rahoitti boswellia-tuotantoyhtiö, havaittiin, että rikastetun boswelliauutteen annoksen lisääminen johti fyysisen kyvyn kasvuun. OA-polvikipu väheni 90 päivän jälkeen boswelliatuotteella verrattuna pienempään annokseen ja lumelääkkeeseen. Se auttoi myös vähentämään rustoa hajottavan entsyymin pitoisuuksia.

RA:lla

Tutkimukset boswellian hyödyllisyydestä nivelreuman hoidossa ovat osoittaneet vaihtelevia tuloksia. Vanhempi tutkimus julkaistiin Reumatologian lehti havaitsi, että boswellia auttaa vähentämään nivelten turvotusta. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että boswellia voi häiritä autoimmuuniprosessia, mikä tekisi siitä tehokkaan nivelreuman hoitoon. Lisätutkimukset tukevat tehokkaita tulehdusta ehkäiseviä ja immuunijärjestelmää tasapainottavia ominaisuuksia.

IBD: llä

Yrtin tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi boswellia voi olla tehokas tulehduksellisten suolistosairauksien, kuten Crohnin taudin ja haavaisen paksusuolitulehduksen (UC), hoidossa.

Vuoden 2001 tutkimuksessa verrattiin H15:tä, erityistä boswellia-uutetta, tulehdusta ehkäisevään reseptilääkkeeseen mesalamiiniin (Apriso, Asacol HD). Se osoitti, että boswellia-uute voi olla tehokas Crohnin taudin hoidossa.

Useita opinnot havaitsi, että yrtti voisi olla tehokas myös UC:n hoidossa. Olemme vasta alkamassa ymmärtää, kuinka boswellian anti-inflammatoriset ja immuunijärjestelmää tasapainottavat vaikutukset voivat parantaa tulehtuneen suolen terveyttä.

astmaan

Boswellialla voi olla rooli leukotrieenien vähentämisessä, mikä saa keuhkoputkien lihakset supistumaan. A 1998 tutkimus yrtin vaikutuksesta keuhkoastmaan havaittiin, että boswelliaa käyttäneet ihmiset vähensivät astman oireita ja indikaattoreita. Tämä osoittaa, että yrtillä voi olla tärkeä rooli keuhkoastman hoidossa. Tutkimus jatkuu ja on osoittanut, että boswellian positiiviset immuunijärjestelmää tasapainottavat ominaisuudet voivat auttaa astmassa esiintyvää ylireagointia ympäristön allergeeneihin.

Syövän suhteen

Boswelliinihapot vaikuttavat useilla tavoilla, jotka voivat estää syövän kasvua. Boswelliinihappojen on osoitettu estävän tiettyjä entsyymejä vaikuttamasta negatiivisesti DNA:han.

Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että boswellia voi taistella pitkälle edenneitä rintasyöpäsoluja vastaan ​​ja se voi rajoittaa pahanlaatuisen leukemian ja aivokasvainsolujen leviämistä. Toinen tutkimus osoitti, että boswelliinihapot estävät tehokkaasti haimasyöpäsolujen tunkeutumisen. Tutkimukset jatkuvat ja boswellian syövänvastainen aktiivisuus on tulossa paremmin ymmärretyksi.

Annostus

Boswellia-tuotteet voivat vaihdella suuresti. Noudata valmistajan ohjeita ja muista keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin käytät yrttihoitoa.

Yleiset annostusohjeet suosittelevat 300–500 milligramman (mg) ottamista suun kautta kahdesta kolmeen kertaan päivässä. IBD: n annoksen on ehkä oltava suurempi.

Arthritis Foundation ehdottaa 300–400 mg kolme kertaa päivässä tuotetta, joka sisältää 60 prosenttia boswelliinihappoja.

Sivuvaikutukset

Boswellia voi stimuloida verenkiertoa kohdussa ja lantiossa. Se voi nopeuttaa kuukautiskiertoa ja aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille.

Muita boswellian mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:

• pahoinvointi
• hapan refluksi
• ripuli
• ihottumia

Boswellia-uute voi myös olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden, mukaan lukien ibuprofeenin, aspiriinin ja muiden ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) kanssa.