Kun ihmiset ajattelevat BDSM:ää ja kinkkiä, he ajattelevat yleensä vankityrmiä, ruoskia ja ketjuja. Mutta BDSM ei ole pelkästään laitteista kiinni.
BDSM – joka tarkoittaa Bondage, Discipline, Dominance, Submission, Sadism ja Masochism – on ytimessä äärimmäisten fantasioiden toteuttamista. Kyse on roolien ottamisesta, jotka vapauttavat sinut päivittäisistä kamppailuistasi ja tuovat sinut täysin erilaiseen universumiin.
Kink on kysymys siitä, kuinka luova voit olla jollakin köydellä, muutamalla sanalla ja oikealla äänellä. Näiden fantasioiden tavoittelu voi olla valinta koko elämäntapaasi tai jotain, mitä teet aina silloin tällöin.
Yksi parhaimmista puolista kikkailun tavoittamisessa on kuitenkin se, että joskus fantasiosi voivat viedä sinut täysin erilainen headspace. Ja me kutsumme sitä aliavaruudeksi.
Mikä on aliavaruus?
Alitila viittaa transsimaiseen tilaan, jota jotkut alistuvat kokevat BDSM-toiston aikana. Vaikka aliavaruus voi tuntua erilaiselta eri ihmisille, monet kuvailevat sitä ”kevyen”, ”kelluvan” tai ”kuin sosin” tunteeksi.
Tarkoittaako tämä, että ”aliavaruus” on vain hieno tapa viitata dissosiaatioon? Ei! Mutta on joitain yhtäläisyyksiä.
Molemmat ovat kehon ulkopuolisia kokemuksia, joihin liittyy tunne irti todellisuudesta.
Keskeinen ero on, että useimmat alistuvat pitävät aliavaruutta onnellisena tai euforisena kiireenä, kun taas dissosiaatio voi olla irtautumista koko olemuksestasi – mukaan lukien kykysi tuntea.
Miksi se tapahtuu?
Vaikka BDSM:stä ja kinkistä tarvitaan lisää tutkimusta, on olemassa useita teorioita siitä, miksi aliavaruus tapahtuu.
A 2008
Adrenaliinia, joka tunnetaan myös taistele tai pakene -hormonina, elimistö voi vapauttaa vastauksena stressaavaan, uhkaavaan tai jopa jännittävään tilanteeseen.
Toisen tyyppisten hormonien, endorfiinien, tiedetään lisäävän mielihyvää ja vähentävän kipua.
Endorfiineja vapautuu yleensä, kun keho kokee kipua tai stressiä tai kun sen luonnollinen palkitsemiskeskus aktivoituu esimerkiksi treenaamisen, syömisen tai – arvasitteko – seksin seurauksena.
Joillekin BDSM-kohtauksen aikana koettu kivun ja nautinnon yhdistelmä voi johtaa aliavaruuden saavuttamiseen.
Kohtaus on sarja ennalta neuvoteltuja tekoja/seksuaalisia tekoja/BDSM-aktiviteetteja, joista kaikki osallistujat ovat täysin keskustelleet ja sopineet alusta loppuun.
Onko se turvallista?
”Turvallinen” on hauska sana, kun kyse on BDSM:stä.
Aktiviteetit, kuten esimerkiksi hengitysleikki tai veitsileikki, eivät ole todellakaan ”turvallisia”. Jos et ryhdy varotoimiin ja pelaa vastuullisesti, tällaiset toiminnot voivat olla vaarallisia.
Siksi on tärkeää tehdä tutkimusta ennen yrittää uusia taivutuksia tai osallistua muuten tuntemattomaan leikkiin. Voit jopa osallistua työpajaan verkossa tai paikallisessa seksikaupassasi.
Mikään ei kuitenkaan viittaa siihen, että aliavaruus olisi luonnostaan vaarallinen. Ne ovat vain neurokemikaalisi, jotka ruokkivat sinulle ilohormoneja!
On kuitenkin tärkeää huomata yksi asia: Et voi antaa suostumusta ollessasi aliavaruudessa.
”Teidän molempien tulee olla tietoisia siitä, että aliavaruus voi vaikuttaa merkittävästi alistuvan kykyyn kommunikoida ja tulkita rajojaan”, sanoo kink-kasvattaja Quinn B., Unearthed Pleasures -verkkovalmennus- ja -koulutusalustan perustaja.
Tämä tarkoittaa, että aliavaruus – kuten korkea tai humalassa oleminen – voi vaikuttaa arvostelukykyysi. Aliavaruudessa monet ihmiset ovat samaa mieltä tai kysyvät asioita, jotka ovat heidän ”raittiin” mukavuusalueen ulkopuolella.
”Yleensä kaikkien osapuolten tulisi ottaa huomioon tuon alistuvan erityiset aliavaruuskäyttäytymiset ja tehdä muutoksia kohtaukseen suostumuksen, viestinnän ja turvallisuuden varmistamiseksi”, hän lisää. ”Ennenkaikkea, ei koskaan neuvotella tai neuvotella uudelleen mistä tahansa kohtauksen osasta, kun alistuva on aliavaruudessa.”
Sana ”neuvotella” on tässä avainasemassa. Kiinni neuvottelu on kumppanien välinen keskustelu, joka tapahtuu ennen tapahtumaa. Kumppanit keskustelevat siitä, miten he haluavat kohtauksen toimivan, jotta ei tule yllätyksiä (ellei niiden ole tarkoitus olla!).
Neuvottelujen aikana kumppanit keskustelevat usein toiveista, turvallisista sanoista, jälkihoidosta ja muista seksuaalisen turvallisuuden protokollista sekä kovista (jota et tee) ja pehmeistä (jotain, jota saatat joutua kokeilemaan) rajoista. Tavoitteena on olla mahdollisimman selkeä, jotta kukaan ei poistu paikalta tunteen, että heitä on käytetty hyväksi.
Miltä se tuntuu tai näyttää?
”Tämä on hauskin osa aliavaruudesta, koska se voi näyttää niin monelta eri tavalla”, sanoo Quinn B. Think: ”Paljon kikattavia, lasitettuja silmiä, eräänlainen päiväunelmamainen ilme, henkilö menee sanattomaksi, katselee kaukaa, alkutila.”
Quinn B. jatkaa: ”Yleinen teema, kun alistujat kuvaavat sitä, on ”kelluva” tunne, melkein kuin olisi samanaikaisesti sekä itsessäsi että ulkopuolellasi.
Alitila on erilainen kaikille, mutta yleensä se saa ihmiset tuntemaan olonsa hieman rennommaksi. Kun koet aliavaruuden, saatat tuntea olevasi transsissa, kuin sinun on vaikea artikuloida itseäsi tai jopa kuin olisit hieman humalassa (ilman pyöräytyksiä!).
Mitä järkeä?
No, lähinnä se, että se tuntuu hyvältä! Seksi yleensäkin voi lievittää stressiä. Ja niin kutsuttu kinky seksi voi olla tapa pyrkiä stressin lievitykseen intensiivisemmin.
Jotkut vuodelta 2017 tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että aliavaruus voi herättää ”muuttuneen tietoisuuden tilan”, joka on samanlainen kuin hypnoosi, mindfulness tai huumeiden aiheuttama rauhallisuus.
Alustava tutkimus osoitti, että aliavaruus – ja laajemmalta myös yläavaruus – voi olla linjassa erilaisten tietoisuuden tilojen kanssa. Topspace tunnistettiin virtaustilan kaltaiseksi (eli vyöhykkeellä).
Tutkijat havaitsivat, että sama saattaa päteä aliavaruuteen, mutta se on enemmän linjassa ohimenevän hypofrontaalisuuden teorian kanssa.
Tämä teoria viittaa siihen, että tietoisuuden tasosi ovat kerrostuneet, kuten sipuli. Kuorimalla takaisin kerrokset, jotka sisältävät monimutkaisempia kognitiivisia kykyjäsi, saatat pystyä hidastamaan aivojasi jonkin aikaa. Toisin sanoen voit kytkeä ajattelun pois päältä.
Kaiken tämän yhteenvetona: Mukana aliavaruus voi auttaa alistuvia kääntämään aivonsa vinossa hetkeksi.
Lisäksi tutkimukset viittaavat siihen, että identiteettisi luopuminen hetkeksi voi lievittää stressiä. Tämä prosessi voi tapahtua useilla tavoilla, mutta erityisesti aliavaruus voi auttaa sinua vapauttamaan jatkuvan paineen identiteetin säilyttämiseksi. Aliavaruus voi olla eräänlainen eskapismin muoto, jonka avulla monet voivat vapauttaa yhteiskuntien ennakkokäsityksiä itsestään.
PSA: Alistuminen tai alistuvamman roolin ottaminen ei tarkoita, että sinun täytyy ehdottomasti kokea tai tähdätä aliavaruuteen. Jotkut ihmiset eivät koe aliavaruutta ollenkaan.
Jos et pysty tai et halua päästä aliavaruuteen, se on täysin OK! Älä anna kenenkään syyttää sinua ajattelemasta, että teet sen ”väärin”, kun osallistut yhteisymmärrykseen perustuvaan leikkiin, joka saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi.
Miten pääset aliavaruuteen?
Se todella riippuu! Se on ikään kuin orgasmin saaminen: se on hieman erilainen kaikille, mutta on joitain yleisiä tapoja päästä siihen.
Usein aliavaruuden laukaisee kohtauksen intensiteetti. Joillekin tämä tarkoittaa iskupeliä, kuten piiskaamista tai ruoskimista.
Toiset pääsevät aliavaruuteen aistivamman kautta, kuten silmämaskia ja melua vaimentavia kuulokkeita käyttämällä kohtauksen aikana. Tunteiden voimakkuus (alias pakotettu orgasmi) voi myös aiheuttaa tämän.
Loppujen lopuksi aliavaruus on todellakin ylikuormitusta.
Muut toiminnot, jotka voivat herättää aliavaruuden:
-
Edge play: orgasmin hallinnan muoto, jossa toinen kumppani tuo toistuvasti toisen orgasmin partaalle
-
Bondage: köysisidonta, joka voi sisältää mitä tahansa käsien sitomisesta täyteen ripustukseen
-
Roolileikki: ottamalla roolit, kuten isäntä/palvelija tai opettaja/oppilas, jotta voit uppoutua täysin kohtaukseen
”Jos huomaat, että siihen on vaikea päästä käsiksi, mutta haluat todella kokea sen, yritä maadoittaa ja rentoutua ennen kohtausta”, selittää Quinn B.
”Käytä sitten kohtauksen aikana mindfulness-käytäntöjä virtaamaan fyysisten tuntemusten mukana”, sanoo Quinn B. ”Katso, voitko alkaa löytää tilan, joka tuntuu erilaiselta, ja anna sitten itsesi kellua siihen ilman odotuksia.”
Kuten juoksijan huippu, aliavaruus ei yleensä kestä kauan kohtauksen päättymisen jälkeen. Se voi hävitä tunnin sisällä, kun sinut poistetaan kohtaamisen päätilasta.
Mikä on subdrop?
Sub-drop on satunnainen haittapuoli aliavaruuteen siirtymisestä tai minkäänlaisesta kierteestä.
Kohtauksen jälkeen jotkut alistujat voivat tuntea olonsa masentuneeksi, selittämättömän uupuneeksi tai taipuvaiseksi itkemään. Tämä johtuu siitä, että mutkailu voi saada kehosi läpi PALJON.
Perinteisen leikin yleiset toiminnot (kuten isku, veitsi tai hengitysleikki) on suunniteltu saamaan adrenaliinisi pumppaamaan. Joten, sub-drop on samanlainen kuin premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) monin tavoin.
Molemmissa koet hormonaalisia vaihteluita ja kehosi on ystävällinen siitä säikähtämisestä. Joskus kehosi voi selvittää sen, ja joskus tarvitset ison vanhan jäätelöaltaan selviytyäksesi.
Sub-drop on pohjimmiltaan kohtauksen jälkeinen krapula, mutta se voidaan välttää tai hoitaa jälkihoidolla.
Missä jälkihoito tulee?
Jälkihoito on *välttämätöntä.* Sen avulla voit minimoida – tai kokonaan välttää – alhaisimman kokemisen, joka usein liittyy alipudotukseen.
Jälkihoitona voidaan pitää kaikkia kohtauksen jälkeisiä rituaaleja, jotka auttavat pelikumppaneita siirtymään kohtauksen aikana tulleesta ylätilasta. Se voi näyttää erilaiselta kaikille, koska jokaisella on erilaiset tarpeet.
”Ehkä pidät pitkistä halauksista kovan kohtauksen jälkeen tai haluat viettää aikaa Dominant-kumppanisi kanssa loppuillan”, sanoo Quinn B. ”Ehkä tarvitset vain sisäänkirjautumisen seuraavana päivänä tai mukavan kuuman illan kylpy rauhoittamaan itsensä.”
Hän jatkaa: ”Drop on supernormaalia! Opi vain, mitä mielesi ja kehosi tarvitsevat tottuakseen hitaasti takaisin tavalliseen itseisi kohtauksen jälkeen.”
Esimerkkejä jälkihoitorituaaleista:
- puhumalla kohtauksen suosikkiosistasi
- käydä yhdessä suihkussa tai kylvyssä
- nukkua yhdessä samassa sängyssä
- erotetaan yksittäisen tilan jättämiseksi, mutta kirjataan sisään tekstiviestillä tai DM:llä
Mistä voit oppia lisää?
BDSM ja kink ovat näennäisesti loputon kaninreikä. Loppujen lopuksi kaikella on kikka tai fetissi!
Voit alkaa oppia lisää seuraamalla BDSM-opettajia ja -harjoittajia sosiaalisessa mediassa.
Joitakin suosikki Instagram-tilejämme ovat:
-
@askasub: Tämä meemitili, jota ylläpitää 24/7 alistuva Lina Dune, on suunniteltu saamaan sinut nauramaan ja oppimaan alistuvan olemisen hienouksista.
-
@venuscuffs: Venus Cuffs on pro-domme, joka puhuu BDSM:stä risteävyyden kannalta.
-
@afrosexology: Dalychia Saahin ja Rafaela Smith-Fiallon ylläpitämä Afrosexology on tila, jossa mustat ihmiset voivat oppia ja tutkia seksuaalisuuttaan. He tarjoavat myös webinaareja aiheista, kuten vaikutusleikki ja viettely.
-
@unearthed.pleasures: Jos olet nauttinut asiantuntijamme Quinn B.:n palautteesta, tämä on hänen sivunsa kaikesta BDSM:stä ja kinkistä. Quinn on opettanut BDSM:ää ja kinkkiä yli 10 vuoden ajan, joten häneltä on paljon opittavaa.
Voit myös tarkistaa online-yhteisöt, kuten Reddit (r/BDSMcommunity tai r/BDSMadvice), joissa ihmiset käyvät jakamassa resursseja ja vinkkejä.
Ja kun olet valmis murtautumaan kink IRL:ään, Facebook-haun hyödyntäminen voi auttaa sinua tunnistamaan ja luomaan yhteyden alueesi kinkkiystävällisiin ryhmiin!
Gabrielle Smith on Brooklynissa asuva seksi- ja parisuhdekirjoittaja. Hän on erikoistunut tarkastelemaan eettistä ei-monogamiaa, LGBTQIA+ -aiheita, mielenterveyttä ja seksipositiivisuutta risteyskohtaisesta näkökulmasta. Hänen töitään on esiintynyt julkaisuissa, kuten SELF, Cosmopolitan, Greatist, Insider, Men’s Health, Teen Vogue ja monet muut. Hän tarjoaa resursseja eettisestä ei-monogamiasta Instagramissa @bygabriellesmith.
