On mahdollista, että ensimmäinen merkki, jonka sait vastasyntyneen saapumisesta, oli itku. Ei ole väliä, oliko se täysi kurkku itku, lempeä humina, tai sarja kiireellisiä huutoja – se oli ilo kuulla, ja otit sen vastaan avoimin korvin.
Nyt päiviä tai viikkoja (tai kuukausia) myöhemmin kurkotat korvatulppia. Tuleeko vauvasi koskaan lopeta itkeminen?
Tulevat vanhemmat odottavat, että heidän vauvansa hälinää ja itkee, mutta mikään ei valmista sinua loputtomalta, lohduttomalta itkemiseen. Sukellaanpa siihen, mitä lapsesi huudot ja huudot tarkoittavat – ja miten voit vähentää niitä, jotta kaikki voivat nauttia ansaitusta rauhasta.
Milloin hakea hätäapua
Jos luet tätä, olet todennäköisesti tekemisissä huutavan vauvan kanssa – ja mietit, onko syytä ottaa yhteyttä lastenlääkäriisi. Katsotaanpa etukäteen, milloin välitön puhelu tai vierailu on perusteltua.
Soita lääkärillesi heti, jos vauvasi:
- on alle 3 kuukauden ikäinen ja hänellä on kuumetta (jopa matala-asteinen)
- huutaa yhtäkkiä lohduttomasti oltuaan yleensä hiljaa ensimmäisten elinkuukausien ajan, ja itkee vain muutaman kerran päivässä (tämä voi olla hampaiden puhkeamista, mutta se voi olla jotain vakavampaa)
- itkee ja hänellä on pullistuva pehmeä kohta, oksentelua, heikkoutta tai liikkeen puutetta.
- ei juo tai juo hyvin vähän yli 8 tuntia
- ei voi rauhoittua, vaikka yrität kaikkea – ruokintaa, keinumista, ei keinumista, laulua, hiljaisuutta, likaisen vaipan vaihtoa jne.
Loputtoman näköinen itku voi olla koliikkia, mutta on parasta tietää varmasti, ettei mikään ole vialla.
Yleisiä itkun syitä
3 kuukauden ikäisillä ja sitä nuoremmilla vauvoilla
Vauvoilla on vain vähän työkaluja, joiden avulla voimme vastata heidän tarpeisiinsa, sanoo tohtori David L. Hill, FAAP, ”Caring for Your Baby and Young Child, 7” -julkaisun lääketieteellinen toimittaja.thPainos, syntymästä 5-vuotiaaksi.” ”Toinen näyttää söpöltä ja toinen itkee. Näiden työkalujen laajuus on rajoitettu, mutta niiden teho ei ole rajoitettu. Olemme valmiita vastaamaan vauvojen itkuun.”
Lapsellasi on paljon tärkeää kerrottavaa sinulle. Ensimmäisinä elinkuukausina he saattavat itkeä, koska he:
- ovat nälkäisiä
- sinulla on märkä tai likainen vaippa
- ovat uneliaita tai yliväsyneitä
- ovat yksinäisiä tai tylsiä
- olet ollut yliruokittu (aiheuttaa vatsan turvotusta)
- täytyy röyhtäillä
- ovat liian kylmiä tai liian kuumia
- tarvitsevat lohtua tai rakkautta
- ovat ylistimuloituja melusta tai toiminnasta
- naarmuuntuneita vaatteita tai etikettejä ärsyttävät
- täytyy heilutella tai kapaloida
- ovat kipeitä tai sairaita
Yllättynyt, että suolistokaasu puuttuu luettelosta? American Academy of Pediatrics -akatemian mukaan, vauvan alemman ruoansulatuskanavan läpi kulkeva kaasu ei ole tuskallista. Saatat ajatella, että se on syy heidän ahdistukseensa, koska he vapauttavat paljon kaasua itkujen aikana, mutta se on myytti, että kaasu jää loukkuun suolistossa ja aiheuttaa kipua.
Koska itkemiseen on useita syitä, ongelman paikantaminen voi olla ylivoimaista. Hill suosittelee tarkistuslistaa varsinkin keskellä yötä. Kun kompastelet unen puutteessa, se on hyvä tapa varmistaa, että harkitset kaikkia mahdollisuuksia myrskyjen syyn selvittämiseen ja saat vauvallesi – ja itsellesi – helpotusta.
Yli 3 kuukauden ikäisillä vauvoilla
Vastasyntyneen itkulla on fysiologinen perusta, kuten nälkä, ja näin nuoret lapset luottavat siihen, että vanhempi rauhoittaa heitä, selittää Patti Ideran, OTR/L CEIM., lasten toimintaterapeutti, joka keskittyy koliikki-, itku- ja nukkumis- tai ruokintavaikeuksien hoitoon.
Yli noin 3-4 kuukauden ikäiset vauvat ovat todennäköisesti oppineet rauhoittumaan itseään käyttämällä peukaloa, nyrkkiä tai tuttia. Mutta se ei tarkoita, etteikö heillä olisi lauluhetkiään. He voivat olla turhautuneita, surullisia, vihaisia tai heillä on eroahdistus (etenkin yöllä), ja he voivat käyttää itkua tapana kertoa tunteistaan.
Hammastuskipu on myös suuri syy itkuun vanhemmilla vauvoilla. Useimmille vauvoille ensimmäinen hammas itää 6-12 kuukauden iässä. Kiusaamisen ja itkun lisäksi vauvasi ikenet voivat olla turvonneet ja arat, ja ne voivat kuolata tavallista enemmän.
Lievittääksesi hampaiden syntymisen aiheuttamaa epämukavuutta tarjoa vauvallesi puhdasta jäätynyttä tai märkää pesulappua tai kiinteää hammasrengasta. Jos itku jatkuu, keskustele lastenlääkärisi kanssa sopivan annoksen asetaminofeenia (Tylenol) antamisesta. Voit myös antaa ibuprofeenia (Advil), jos vauvasi on yli 6 kuukauden ikäinen.
Kuinka lievittää vauvasi itkua
Tässä on asioita, joita voit kokeilla, jos sinulla on lohduton pieni:
Ruoki vauvaasi
Haluat olla hieman ennakoiva tämän kanssa. Kun vauvasi alkoi itkeä, tämä on luultavasti ensimmäinen asia, jonka teit, mutta se ei ehkä ole saanut odotuksiasi. Tarjoaa rintaa tai pulloa jälkeen itku kiihtyy joskus johtaa kiihkeään ja sekavaan imemiseen.
”Jos vastasyntynyt itkee, koska hänellä on nälkä, olet jo myöhässä”, Hill sanoo.
Etsi vihjeitä siitä, että lapsesi alkaa tulla nälkäiseksi: Yksi merkki on, kun hän imee käsiään tai juurtuu voimakkaasti nänniin. Estä lohduton itku – ja sitä seuraava kiihtynyt, usein epäonnistunut ruokinta – tarjoa rintaa tai pulloa, kun ne ovat vielä rauhallisia.
Tunnista vauvasi itkut
Yleensä äkillinen, pitkä, kovaääninen huuto tarkoittaa kipua, kun taas lyhyt, matala äänekäs itku, joka nousee ja laskee, osoittaa nälkää. Mutta tietyn itkun sanominen tarkoittaa yhtä asiaa kaikki vauvat eivät ole mahdollisia.
Itku on yksilöllistä vauvasta toiseen, ja sillä on paljon tekemistä temperamentin kanssa. Jos ensimmäinen lapsesi oli erittäin viileä ja tämä vastasyntynyt ei niinkään, saatat ihmetellä, onko hänessä jotain vialla.
Ei luultavasti ole mitään vikaa, Hill sanoo. Joillakin vauvoilla on vain herkempi luonne, ja siksi heidän itkunsa on dramaattisempaa.
Jos tarkkailet ja kuuntelet vauvaasi joka päivä, alat erottaa hänen itkunsa erilaiset äänet. Jos vauvasi huutaa ollessaan nälkäinen, kuuntele sitä itkua ja kuinka se on eri muilta.
Se auttaa kuvittelemaan, että opiskelet vierasta kieltä. (Luota meihin.) Jos todella kiinnität niihin itkuihin huomiota, ajan myötä sinä ja vauvasi kehittävät oman sanavarastonne.
Huomaa vauvasi ”kertoo”
On muitakin, hienovaraisempia vihjeitä, jotka tarjoavat kurkistaa vauvasi tarpeisiin, ja niiden lukeminen voi estää itkujaksot.
Jotkut ovat selkeitä, kuten hierovat silmiään tai haukottelevat väsyneenä.
Toiset ovat vähemmän ilmeisiä, kuten kääntävät katseensa pois, kun he ovat saaneet tarpeeksi stimulaatiota. Tarkkaile vauvaasi tarkasti – hänen kehonsa liikkeitä, asentoa, ilmeitä ja ääniääniä (kuten vinkumista) – eri vuorokauden aikoina oppiaksesi nämä vihjeet.
Muista, jokainen vauva on ainutlaatuinen. Se, että ensimmäinen vauvasi imi heidän kätensä ollessaan nälkäinen, ei tarkoita, että toinen vauvasi imee. Sen sijaan tämä toiminta voi sanoa: ”Minun täytyy rauhoittua.”
Aseta itsesi heidän tilalleen
Jos vauvasi itku tai vihjeet eivät anna käsitystä siitä, mikä häntä vaivaa, mieti, mikä häiritsisi sinä jos olisit he. Onko televisio liian äänekäs? Onko ylävalo liian kirkas? Olisitko tylsistynyt? Tee sitten tarvittavat toimenpiteet.
Jos epäilet, että vauvallasi on tylsää, sen kantaminen edessä olevalla kantolaukussa tai ulkona rattaissa tarjoaa tervetulleita maisemaa..
Peittääksesi ympäristön äänet kotitaloudessa ja luodaksesi uudelleen vastasyntyneen kohdussa kuuleman myrskyn tarjoamalla rauhoittavaa valkoista ääntä, kuten käynnistämällä tuuletin tai kuivausrumpu.
Harkitse muita avustusstrategioita
Jos itkun syy on edelleen mysteeri, yrittää:
- keinuttaa vauvaa tuolissa tai käsivarsissasi (nopeat pienet liikkeet yleensä rauhoittavat parhaiten)
- kapaloi vauvasi (kysy lastenlääkäriltäsi tai sairaanhoitajaltasi tai katso ohjeet)
- asettamalla ne keinuun
- antaa heille lämmin kylpy
- laulaa heille
Jos epäilet, että vauvallasi on kipuja, tarkista käsistä, jaloista ja sukupuolielimistä ”hiuskiristys” (hiukset, jotka on kiedottu tiukasti sormen, varpaan tai peniksen ympärille), mikä voi varmasti saada vauvasi pois päältä.
Tee yksi asia kerrallaan
Itkujen lopettamiseksi vanhemmat kasaavat usein strategian toisensa päälle nopeasti peräkkäin.
”Vanhemmat pitävät usein kiinni, pomppivat, hiljentävät, laulavat, taputtavat, vaihtavat asentoa – kaikki kerralla! He myös yrittävät vaihtaa vaipan, ruokkia ja lopulta siirtyä toiselle vanhemmalle vuorotellen. Usein nämä kaikki tapahtuvat muutamassa minuutissa. Ainoa asia, mitä tämä tekee, on vauvan ylistimulointi”, Ideran sanoo.
Suorita sen sijaan yksi toiminto kerrallaan – kuten vain keinuttamalla, taputtamalla tai vain laulamalla – ja pysy siinä noin 5 minuuttia nähdäksesi, rauhoittuuko vauva. Jos ei, kokeile toista helpotusmenetelmää.
Ota yhteyttä koliikkiin
Jos lääkärisi vahvistaa, että vauvallasi on koliikkia, muista ensin, että sillä ei ole mitään tekemistä vanhemmuuttaitojesi kanssa.
Itkun helpottamiseksi Ideran suosittelee, että kokeilet erityistä vauvojen hierontaa, joka on kehitetty kolkkiisille vauvoille. Se auttaa rauhoittumaan, nukahtamaan ja ruoansulatukseen, ja auttaa myös muodostamaan siteen sinun ja lapsesi välille.
YouTubessa on videoita paikan päällä suoritettavista koliikkihieronnoista. Tai voit etsiä pikkulasten hieronnan ohjaajan, joka opettaa sinulle, kuinka autat kolkkista vauvaasi.
Anna heidän itkeä (järjestyksen rajoissa)
Vauvasi on ruokittu ja vaihdettu. Niitä on rokkattu, taputeltu, laulettu ja pomppittu. Olet uupunut, turhautunut ja hukkua. Kaikki vastasyntyneen vanhemmat ovat olleet paikalla.
Kun lähestyt murtumispistettä, on täysin OK laittaa vauva turvalliseen paikkaan, kuten pinnasänkyyn, ja poistua huoneesta.
Vaihtoehtona voi olla kumppanin tai luotettavan perheenjäsenen tai ystävän kutsuminen. Jos näin ei ole, ymmärrä, että vauvan jättäminen ”huutaamaan” lyhyeksi ajaksi ei aiheuta pysyvää haittaa.
”Tiedämme, että vauvojen itkeminen ei vahingoita heitä emotionaalisesti. Tätä on tutkittu moneen kertaan. Kuinka paljon? Se riippuu luultavasti sinusta ja vauvastasi, mutta pitkällä aikavälillä voit tuntea olosi hyväksi, jos annat vauvasi itkeä, jos hänen täytyy itkeä siirtyäkseen valvetilasta nukkumistilaan, ja vielä enemmän, jos lyöt oma tunneraja”, Hill sanoo.
Toisaalta yrität edelleen lohduttaa lohdutonta vauvaasi, kun olet älykkyytesi päässä saattaa tehdä pysyvää vahinkoa. Shaken baby -oireyhtymä esiintyy usein, kun unettomat, turhautunut vanhempi ei kestä enää itkua.
Kun tunnet olevasi rajallasi, hengitä syvään, astu pois muutamaksi minuutiksi ja tiedä, että tämä vanhemmuuden keikka on kovaa.
Se voi tuntua sinusta nyt mahdottomalta, mutta itkujaksot tahtoa lopulta hidastaa.
Vuonna 2017 tehdyn tutkimuksen mukaan vastasyntyneet itkevät ensimmäisten viikkojen aikana syntymän jälkeen noin 2 tuntia päivässä. Itku lisääntyy ja huipentuu 2-3 tunnin kohdalla päivittäin 6 viikon kuluttua, minkä jälkeen se vähenee (halleluja!) vähitellen. Kun vauva on 4 kuukauden ikäinen, hänen itkunsa lisääntyy todennäköisesti vain hieman yli tunnin päivässä.
Vielä rauhoittavampaa: siihen mennessä olet saanut paljon kokemusta oppiessasi lukemaan vauvasi vihjeitä ja itkuja, joten hänen tarpeisiinsa huolehtimisen pitäisi estää lohduton itku, joka oli heidän alkuviikkojensa tunnusmerkki. Sait tämän.
