Joka vuosi esiintyy äkillisiä sydänpysähdyksiä ja joskus jopa kuolemantapauksia, jopa vahvimmilla urheilijoilla.
Vaikka sydänkohtaukset kentällä tai pelikentällä ovat melko harvinaisia, niistä kannattaa silti oppia – varsinkin jos sinulla tai jollain rakastamallasi on ollut sydänsairauksia.
Tässä artikkelissa tarkastellaan, miksi joillakin urheilijoilla on sydänkohtauksia, näiden sydäntapahtumien aiheuttamaa kuolleisuutta, kuinka harvinaisia nämä tapaukset ovat ja liittyvätkö COVID-19 ja myöhemmät rokotteet millään tavalla näihin kuolemiin.
Miksi urheilijat kuolevat sydänkohtauksiin?
Urheilijoilla voi esiintyä äkillistä sydänpysähdystä urheilukilpailun aikana ja sen jälkeen. Mutta se on hyvin harvinaista.
Vaikka harjoittelu on uskomattoman hyödyllistä useimmille ihmisille, on urheilijoita, joilla on jo sydänsairauksia. Jos nämä urheilijat tietämättään työntävät fyysisen toiminnan rajoja liian pitkälle, se voi olla tappava.
A
Muut sydänsairaudet, kuten sydänlihastulehdus, voivat myös edistää äkillistä sydänkuolemaa, mutta ne eivät tapahdu yhtäkkiä. Yleensä joku, jolla on sydänlihastulehdus, tuntee olonsa todennäköisesti sairaaksi eikä osallistu urheiluun.
Sairaanhoitoa on saatavilla useimmissa urheilutapahtumissa, jos jotain tapahtuu. Elvytykseen koulutetut sivulliset ovat myös usein korvaamattomia, koska he voivat olla lähimpänä kentällä tai kentällä kaatunutta pelaajaa.
Mikä on äkillisen sydänkuoleman riski nuorilla urheilijoilla?
Äkilliset kuolemat, jopa nuorempien urheilijoiden keskuudessa, ovat erittäin harvinaisia. Tarkan esiintymisasteen saaminen on kuitenkin ollut vaikeaa. Epäjohdonmukaiset tiedonkeruumenetelmät ja tutkimusmenetelmien epäjohdonmukaisuus ovat tehneet levinneisyyden määrittämisen vaikeaksi.
Tutkimukset viittaavat siihen, että äkillisen sydänkuoleman (SCD) todennäköisyys lukion urheilijoilla on 1:50 000 – 1:80 000. Riski on suurempi miesurheilijoilla. Yliopisto-ikäisten pelaajien riski on arviolta 1:13 426, ja korkeampi korkeakoulujen koripalloilijoiden kohdalla.
Vuoden 2018 tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat äkillisiä sydänkuolemia urheilijoiden keskuudessa, joiden keski-ikä oli 16 vuotta. Tapaus oli 6,8 kuolemaa 100 000 ihmistä kohden vuodessa, mikä on 0,0068 prosenttia eli alle puoli prosenttia.
Vaikka SCD:n riski ja esiintyvyys ovat suhteellisen alhaiset, on aina hyvä ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin.
Tällä hetkellä hyväksytty protokolla osallistumista edeltävälle seulonnalle on terveyshistoria ja fyysinen tarkastus, mutta monet eurooppalaiset virastot ovat vahvasti sitä mieltä, että EKG-seulonta tulisi tehdä myös nuorille kilpaurheilijoille.
Osallistumista edeltävän EKG-seulonnan kannattajat mainitsevat sen
Miten COVID-19 on vaikuttanut siihen, kuinka moni urheilija kuolee sydänkohtauksiin?
COVID-19:n aiheuttava koronavirus on vaikuttanut urheilijakuolemiin, mutta tarkkoja lukuja ei toistaiseksi tiedetä liitännäissairaustekijöiden vuoksi.
Tiedetään, että COVID-19:n saaminen lisää riskiä sairastua sydänlihastulehdukseen. Tämä tila voi johtaa sydänkohtaukseen sekä lisätä tulehdusta kehoon, mikä voi lisätä olemassa olevia ongelmia.
Sydänlihastulehdus on yleisin nuorten urheilijoiden äkillisen sydänkuoleman syy.
Vuoden 2021 havaintotutkimuksessa, johon osallistui 1 597 urheilijaa, joilla oli COVID-19, havaittiin, että 37 heistä (
Vuoden 2022 tutkimuksessa havaittiin, että tämä osuus on korkeampi –
Koska COVID-19 lisää sydänlihastulehduksen ja muiden sydänsairauksien riskiä, American College of Cardiology suosittelee sydänseulontaa kaikille urheilijoille, joilla on kardiopulmonaalisia oireita, ennen kuin he palaavat pelaamaan.
Asettaako COVID-19-rokote urheilijat sydänkohtauksen riskiin?
Ei ole olemassa varmaa näyttöä siitä, että COVID-19-rokotteet lisäisivät urheilijoiden sydänkohtausriskiä. Sydänlihastulehduksen riski saattaa suurentua hyvin vähän rokotuksen jälkeen, mutta se on hyvin pieni.
Tutkijat vuonna a
He havaitsivat, että keskimäärin 5,7 sydänlihaksen tai myoperikardiitin tapausta 100 000 rokotettua henkilöä kohden. Se on 0,0057 prosenttia.
Tutkijat päättelivät, että vaikka yhteys saattaa olla olemassa, riski on melko pieni.
Mitkä ovat äkillisen sydänpysähdyksen oireet ja riskitekijät yleisurheilun aikana?
Äkillisen sydämenpysähdyksen varoitusoireita ovat epänormaalit rintakivut tai hengenahdistus harjoituksen aikana tai tunnin sisällä sen jälkeen.
Myös sydän- ja verisuonitauti tai äkillinen kuolema on riskitekijä, jota lääkärin tulee tarkastella.
Vuoden 2019 retrospektiivinen tutkimus totesi sen
Mitä tietää äkillisen sydänkuoleman estämiseksi yleisurheilussa
Liikunta auttaa ehkäisemään sydänsairauksia, mutta intensiivinen, pidempi harjoittelu voi lisätä äkillisten sydäntapahtumien riskiä. Urheilijat yrittävät luonnostaan ylittää fyysisiä rajojaan ja tulla nopeammaksi, vahvemmiksi ja taitavammaksi ajan myötä. Joten kuinka paljon on liikaa?
Yleensä harjoittelun positiiviset puolet ovat suuremmat kuin riskit.
Tutkijat havaitsivat, että sydänsairauksia sairastavien ihmisten välitön katastrofiriski ei ole enää merkittävä ihmisille, jotka osallistuvat enemmän kuin
Ennaltaehkäisy ei tarkoita niinkään harjoituksen lopettamista kuin taustalla olevien sydänsairauksien seulomista. Jos olet huolissasi äkillisen sydänkuoleman riskeistä, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:
- Oletko kokenut välittömästi harjoituksen jälkeen tai sen aikana odottamatonta hengenahdistusta, huimausta tai pyörtymistä tai rintakipua?
- Kuoliko joku lähisukulaisistasi äkillisesti sydänkohtaukseen tai onko hänellä sydänsairaus ennen 60 vuoden ikää?
Jos haluat tutkia asiaa tarkemmin, lääkärisi voi suositella EKG:tä, joka voi tarvittaessa lisätä lisätietoa lääketieteellisen hoidon tueksi.
Kun automaattista ulkoista defibrillaattoria (AED) käytettiin välittömästi, eräs vuoden 2019 tutkimus totesi, että lukiourheilijoilla on 89 %:n mahdollisuus selviytyä äkillisen sydänpysähdyksen jälkeen.
On erittäin tärkeää, että aina kun harjoittelet, lähellä on lääketieteellisiä laitteita, jotka auttavat vähentämään loukkaantumis- tai kuolemanvaaraa.
On tärkeää muistaa, että vaikka monet urheilijat ovat ”kunnossa” ja harjoittavat fyysistä kuntoa, se ei tarkoita, että he olisivat terveitä.
Vaikka kunto lisää terveyttä, se ei takaa sitä. Myös muut tekijät ovat erittäin tärkeitä, kuten oikea ravitsemus, uni ja palautuminen.
Jos laiminlyödä terveyttäsi, sinulla on paljon suurempi riski saada äkillinen sydänkuolema.
Lopputulos
Jos olet urheilija ja olet huolissasi sydänkohtauksen riskistä, sinun kannattaa katsoa sukuhistoriaasi tai keskustella lääkärin kanssa. Riski on melko pieni, mutta se on olemassa. Terveystarkastuksen suorittaminen voi tarvittaessa auttaa sinua selvittämään seuraavat vaiheet.
Varmista, että käytettävissä on asianmukaiset lääketieteelliset laitteet missä tahansa harjoittelet tai kilpailet. Lääketieteellisen avun saatavuus voi vähentää kuoleman riskiä, jos sydän pysähtyy pelin aikana.
Ennen kaikkea pidä huolta terveydestäsi ja kehostasi, jotta voit nauttia valitsemastasi lajista tulevina vuosina.
