Yliopisto on jännittävää aikaa. Silti on todennäköistä, että sinä ja lapsesi stressaavat asioista, kuten arvosanoista ja ajankäytöstä. Opiskelijoiden terveys on toinen yleinen huolenaihe, mutta huolesi voivat poiketa lapsesi huolenaiheista. Alla on joitain yleisiä terveysongelmia, joita lapsilla ja vanhemmilla on opintojen aloittamisessa. Erojen tunteminen voi auttaa sinua ymmärtämään lapsesi huolenaiheita paremmin. Sen avulla voit myös kommunikoida omasi.
Lapsen huolenaihe: Uusien ystävien saaminen
Käykö lapsesi korkeakoulua lähellä tai kaukana, ystävien saaminen voi olla hänelle huolenaihe. Vankka kaveriporukka voi auttaa lastasi löytämään tapoja vähentää koulustressiä. Hyvät ystävät tarjoavat myös tukea, kun he sitä eniten tarvitsevat.
Vanhempien huolenaihe: Juhla haitallisten aineiden kanssa
Jotkut vanhemmat yhdistävät sosiaalisen toiminnan yliopistossa juhlimiseen.
Ensinnäkin on tärkeää tietää, että kaikki kokoontumiset eivät pyöri alkoholin ympärillä. Itse asiassa yhä useammat koulut laativat sääntöjä alkoholille asuntolaissa ja muissa asunnoissa. Mutta kohtaamiset alkoholin ja muiden haitallisten aineiden kanssa ovat usein väistämättömiä.
Voit keskustella teini-ikäisen kanssa alkoholin pidättymisestä ja siitä, mitä tehdä, jos häntä painostetaan juomaan. Rohkaise myös opiskelijaasi olemaan koskaan rattijuopumuksessa.
Lapsen huolenaihe: Hyvien arvosanojen säilyttäminen
Lapsesi tarvitsi hyvän GPA:n päästäkseen yliopistoon. Yliopistossa heidän on säilytettävä arvosanansa stipendejä, taloudellista tukea ja tutkintovaatimuksia varten. Tämä voi johtaa paljon stressiin ja siihen liittyvään ahdistukseen tai masennukseen. Uusien kurssien ja suurempien työkuormien tasapainottaminen voi olla ylivoimaista.
Vanhempien huoli: Opiskelijoiden ahdistus kamppailee
Vanhempana ymmärrät tarpeen saada hyviä arvosanoja – olet ehkä jopa vaatinut niitä aiemmin. Mutta vanhemmat ovat usein huolissaan lapsensa henkisestä hyvinvoinnista enemmän kuin vain arvosanoistaan.
Lapsen huolenaihe: tarpeeksi ruokaa
Heti kun lapsesi saa rahatuen hyvityksen, hän voi mennä ruokakauppaan tai lähimpään ruokasaliin. Yliopisto-opiskelijoilla on toinen huolenaihe: rahansa budjetointi koko lukuvuoden ajan. Lukukausimaksut, maksut ja kirjat voivat joskus estää päivittäistavaroiden hankkimisen. Teini-ikäinen voi valita halvempia vaihtoehtoja, kuten pikaruokaa tai pakattuja tuotteita.
Vanhempien huolenaihe: Riittävä ravitsemus
Sinulla on kokemusta ruuan valmistamisesta budjetilla, mutta saatat olla huolissasi lapsesi kyvystä tehdä samoin. Ottaen huomioon lapsesi ruokavaihtoehdot, saatat olla huolissasi siitä, että hän ei saa ravintoaineita, joita hän tarvitsee keskittyäkseen opiskeluun ja sen jälkeen.
Lapsen huolenaihe: Se, että saa paljon aikaan vähällä unella
Luokka-, työ-, harjoittelu- ja oppitunnin ulkopuolella lapsesi voi olla vaikea hallita aikatauluaan. Monet opiskelijat pelkäävät saavansa kaiken valmiiksi ja pelkäävät, että uni häiritsee.
Vanhemman huoli: Ei nuku tarpeeksi
Yliopisto-opiskelijan vanhempana tiedät, että tulee olemaan öitä, jolloin lapsesi herää myöhemmin kuin haluaisit. (Loppujen lopuksi tiedät, millaista on käydä läpi unettomia öitä.) Suurin huolenaihe tässä vaiheessa saattaa olla, saako lapsesi tarpeeksi unta säännöllisesti. Tiedät, että tämä vaikuttaa heidän terveyteensä (puhumattakaan heidän opinnoistaan).
Lapsen huolenaihe: selviytyä lukukaudesta ilman sairastumista
Sairastuminen merkitsee luokasta puuttumista. Tämä tarkoittaa luentojen väliin jättämistä ja arvosteltujen töiden palauttamista. Se tarkoittaa myös suurten sosiaalisten tapahtumien puuttumista. Lapsesi voi olla huolissaan siitä, että hän selviytyy lukukaudesta huomaamatta, mitä ympärillä tapahtuu.
Vanhempien huoli: Tartuntataudit
Sairastuminen on kurssin arvoa, varsinkin jos asut ahtaissa tiloissa opiskelijoiden kanssa. Tavallisen flunssan tai flunssan sijaan saatat olla huolissasi vakavista sairauksista, kuten aivokalvontulehduksesta. Parasta, mitä voit tehdä lapsellesi, on varmistaa, että hän on ajan tasalla rokotuksistaan ennen kuin hän menee yliopistoon.
