Yleiskatsaus
Henkilö, jolla on toiminnallinen inkontinenssi, ei välttämättä ymmärrä, että hänen on käytettävä vessaa. He eivät myöskään välttämättä tiedä, mistä löytää wc:tä tai kuinka päästä parhaaseen asemaan mennäkseen kylpyhuoneeseen.
Monilla inkontinenssipotilailla perimmäinen syy on virtsateiden, lihasten tai neurologisten järjestelmien toimintahäiriö. Tämä ei kuitenkaan päde toiminnalliseen inkontinenssiin. Toiminnallinen inkontinenssi johtuu fyysisistä esteistä tai henkisistä ongelmista. Ne vaikeuttavat henkilön pääsyä wc:hen ajoissa.
Toiminnallisen inkontinenssin oireet
Toiminnallisessa inkontinenssissa ihminen virtsaa ennen kuin pääsee wc:hen. Virtsan määrä voi vaihdella. Se voi olla vain vuoto tai se voi olla kaikkea virtsarakossa. Funktionaalinen inkontinenssin ei pitäisi itsessään aiheuttaa kipua.
Kuinka kauan oireesi jatkuvat, riippuu suurelta osin siitä, voidaanko inkontinenssiasi hallita ja miten. Joillekin ihmisille toiminnallinen inkontinenssi voi olla tilapäinen tila. Muille, erityisesti niille, joiden inkontinenssi johtuu muista, pitkäaikaisista ongelmista, tila saattaa olla tarpeen hallita loputtomasti.
Toiminnallisen inkontinenssin syyt
Mahdollisia toiminnallisen inkontinenssin syitä ovat:
- huono näkö
- psykologisia ongelmia
- wc:n käytön ympäristöesteet
- kognitiiviset ongelmat, mukaan lukien dementian muodot, delirium ja älylliset vammat
- neurologiset tai lihasrajoitukset, kuten niveltulehdus
Lihasrajoitukset, kuten niveltulehdus, voivat vaikuttaa henkilön kykyyn päästä vessaan tai riisua vaatteet ajoissa.
Toiminnallisen inkontinenssin riskitekijät
Ihmisillä, joilla on tämäntyyppisen inkontinenssin riski, on todennäköisesti toinen lääketieteellinen ongelma tai tila. Erityisesti vanhemmat aikuiset ovat alttiimpia tekijöille, jotka voivat johtaa toiminnalliseen inkontinenssiin, kuten dementiaan liittyville sairauksille tai liikkuvuuteen ja kätevuuteen vaikuttaville tiloille.
Ihmiset voivat kokea toiminnallisen inkontinenssin eri tavalla. Esimerkiksi henkilö, jolla on niveltulehdus, ei voi virtsata vahingossa, ei siksi, että hän olisi unohtanut lähteä tai olisi yllättynyt virtsaamistarpeesta, vaan siksi, että hän ei voinut avata vaatteitaan tarpeeksi nopeasti. Dementiasta kärsivä henkilö ei välttämättä muista, missä kylpyhuone sijaitsee. Henkilö, jolla on huono näkö, ei välttämättä näe tarpeeksi hyvin päästäkseen paikalle ajoissa.
Urology Care Foundationin mukaan 25-33 prosenttia amerikkalaisista käsittelee virtsankarkailua jossain muodossa. Se on yleisempää naisilla. Inkontinenssi yleistyy myös sitä mukaa, kun ihmiset ikääntyvät tai käyvät läpi kehon muutoksia, kuten raskauden ja synnytyksen.
Toiminnallisen inkontinenssin diagnosointi
Lääkärin arvioinnin hakeminen on ensimmäinen askel inkontinenssin hallinnassa. Ammattilainen tarkastelee sairaushistoriaasi, mukaan lukien nykyiset sairautesi ja käyttämäsi lääkkeet. He kysyvät todennäköisesti myös yleisestä terveydestäsi. Aiheita voivat olla:
- ruokavalio
- nesteytys
- liikuntatottumuksia
- yleinen liikkuvuus
Todennäköisesti käyt läpi rutiinitestejä. Lääkäri voi pyytää sinua tekemään jotain yksinkertaista, kuten sulkemaan suusi ja nenäsi samalla kun hengität raskaasti. He voivat myös suorittaa virtsaanalyysin, jota lääkärit käyttävät virtsan poikkeavuuksien seulomiseen.
Lääkäri voi päättää suorittaa myös vähemmän yleisiä testejä. He voivat tutkia lantionpohjan vahvuutta, virtsarakon vahvuutta ja virtsateiden poikkeavuuksia.
Sinua voidaan myös pyytää pitämään seurantapäiväkirjaa:
- ruuan saanti
- veden otto
- virtsan ja suolen liikkeet
- kun inkontinenssista tulee ongelma
Ennaltaehkäisy ja hoito
Et voi estää toiminnallista inkontinenssia tai siihen johtavia tiloja. Voit kuitenkin löytää helpotusta hallitsemalla taustalla olevaa sairautta. Jos inkontinenssisi on sidottu pitkäaikaiseen sairauteen, hoito voi olla parempaa oireenhallintaa.
On monia asioita, jotka voivat auttaa myös virtsarakon hallinnassa. Esimerkiksi säännöllinen liikunta voi auttaa. Yritä kävellä 30 minuuttia päivässä.
Mene myös kylpyhuoneeseen heti, kun tunnet halua mennä. Sinun tulee myös varata säännölliset käynnit kylpyhuoneeseen. Kaikkia, joilla on kognitiivisia ongelmia, tulisi rohkaista myös käymään vessassa säännöllisesti.
Ihmiset, joilla on ongelmia wc:n näkemisessä, voivat hyötyä lisävalojen asentamisesta kotikylpyhuoneeseensa ja taskulampun kantamisesta avaimenperässä, kun he ovat kodin ulkopuolella.
Lantionpohjan harjoitukset voivat myös auttaa ihmisiä, joilla on ongelmia päästä vessaan ajoissa. Alkoholin ja kofeiinipitoisten juomien vähentäminen voi myös vähentää kylpyhuoneen käytön tiheyttä.
Lue lisää: Kegel-harjoitukset »
