Suurimpia riskitekijöitä diabeettisen retinopatian kehittymiselle ovat verensokeritaso ja ikä sekä geneettinen riski.
Diabeettinen retinopatia on näköä uhkaava silmäsairaus, jonka ihmiset voivat saada, kun heillä on diabetes. Kun verensokerisi on liian korkea liian pitkään, se vahingoittaa verisuonia kaikkialla kehossasi, myös silmissäsi. Tila voi saada suonet heikkenemään, vuotamaan verta, vuotamaan nestettä tai kasvamaan siellä, missä niiden ei pitäisi.
Verenvuoto tai vuotavat verisuonet aiheuttavat näkövaikeuksia
Vaikka oireesi voivat olla aluksi huomaamattomia, ne voivat pahentua ajan myötä.
Tässä on mitä tietää diabeettisen retinopatian riskitekijöistä ja tavoista ehkäistä, tunnistaa tai hoitaa sitä.
Mikä lisää diabeettisen retinopatian riskiä?
Useat tekijät lisäävät riskiäsi sairastua tähän diabetekseen liittyvään komplikaatioon, minkä tahansa tyypin diabeteksen lisäksi. Riskitekijöitä voivat olla tilat, kuten korkea verenpaine tai korkea kolesteroli.
Tutkimukset osoittavat myös, että diabeettista retinopatiaa esiintyy useammin afrikkalaisilla tai latinalaisamerikkalaisilla. Yksi syy tähän voi olla terveydenhuollon eriarvoisuus. Myös diabeettisen retinopatian esiintyminen suvussa voi lisätä riskiäsi.
Mitä pidempään sinulla on diabetes, sitä todennäköisemmin sinulla on diabeettinen retinopatia.
A
- vanhempi ikä
- miespuolinen seksi
-
diabeettinen neuropatia (diabetekseen liittyvä hermovaurio)
-
diabeettinen nefropatia (diabetekseen liittyvä munuaisvaurio)
- diabetekseen liittyvä jalkahaava
- suurempi kehon massa
- korkeampi paastoverensokeri
Mitkä ovat diabeettisen retinopatian tärkeimmät riskitekijät?
Tärkeimmät riskitekijät näyttävät olevan se, kuinka kauan sinulla on ollut diabetes ja kuinka hyvin pidät verensokerisi vaihteluvälillä ajan mittaan.
Pitkään 1990-luvulta peräisin olevat tutkimukset osoittavat, että diabetekseen liittyvien komplikaatioiden riskisi pienenee, mitä alempana säilytät kolmen kuukauden keskimääräisen A1C-tuloksen. Vaikka A1C- ja verensokeriarvojen tavoitteet ovat yksilöllisiä, ja ne päätetään parhaiten työskentelemällä diabeteksen hoitotiimin kanssa, yleensä kliinikot suosittelevat, että A1C-tasosi on turvallisesti 7,0 % tai alle.
Verensokerin hallinnasta huolimatta monille diabeetikoista voi kehittyä jossain vaiheessa jonkinlainen diabeettinen retinopatia.
Vuoden 2016 tutkimus paljasti sen
Miten ikäsi vaikuttaa diabeteksen aiheuttaman retinopatian riskiin?
Kun vanhenet,
Nämä muutokset voivat vaikeuttaa paranemista ja lisätä diabetekseen liittyvien komplikaatioiden aiheuttamia vahinkoja.
Iän lisäksi tutkimukset osoittavat, että diabeetikoilla, joille kehittyy muita komplikaatioita – mukaan lukien hermovaurio tai diabetekseen liittyvä munuaissairaus – on suurempi riski sairastua diabeettiseen retinopatiaan.
Onko genetiikalla merkitystä diabeteksen komplikaatioissa?
Kyllä tutkijat uskovat niin
Vuonna 2023 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat totesivat, että korkea verensokeri on vahva diabetekseen liittyvien komplikaatioiden aiheuttaja.
Muut tekijät – mukaan lukien genetiikka – voivat myös vaikuttaa verensokeritasoihin, mikä estää joillakin diabeetikoilla vaikutusta, jotta he eivät kehitä komplikaatioita samalla tavalla kuin toiset.
Itse asiassa jotkin tulevat diabeteksen komplikaatiot voivat jopa alkaa sikiön varhaisessa vaiheessa raskauden aikana.
Tämä varhainen taipumus voi tehdä henkilön verisuonista ja hermoista haavoittuvampia ja alttiimpia kroonisesti korkeampien glukoositasojen vahingollisille vaikutuksille myöhemmässä elämässä, kun diabetes kehittyy.
Se, miten jonkun geenit ja perinnöllinen riski vaikuttavat diabetekseen liittyvien komplikaatioiden kehittymiseen, on edelleen epäselvä, ja tutkijat jatkavat aiheen syventämistä ihmisillä, jotka ovat eläneet diabeteksen kanssa pitkään.
Voiko diabeettinen retinopatia lisätä muiden silmäongelmien riskiä?
Diabeettinen retinopatia voi myös aiheuttaa muita näköä uhkaavia tiloja silmäsi verisuonten vaurioitumisen vuoksi.
Diabeettisen retinopatian aikaisemmassa vaiheessa verisuonet heikkenevät tai tukkeutuvat. Pieniä pullistumia voi muodostua verisuonissa ja vuotaa nestettä verkkokalvollesi. Tämä prosessi voi aiheuttaa makulan turvotusta ja näön sumentumista.
Myöhemmässä vaiheessa kehosi saattaa tuntea, että silmäsi eivät saa tarpeeksi verta ja happea. Se luo uusia, viallisia verisuonia, jotka kasvavat väärissä paikoissa. Nämä uudet verisuonet voivat myös vuotaa nestettä tai tukkia kriittiset silmän toiminnot.
Näiden muutosten vuoksi diabeettinen retinopatia voi johtaa muihin komplikaatioihin, kuten:
-
Diabeettinen makulaturvotus on tila, jossa verisuonet vuotavat nestettä makulaan.
- Neovaskulaarinen glaukooma ilmenee, kun diabeettinen retinopatia aiheuttaa viallisten verisuonten kasvua paikoissa, jotka estävät silmänesteen poistumisen.
-
Verkkokalvon irtoaminen tapahtuu, kun tila aiheuttaa arpia verkkokalvon takaosaan. Nämä arvet voivat saada verkkokalvon vetäytymään pois silmästäsi.
Tapoja vähentää diabeettisen retinopatian riskiä
Paras tapa pienentää riskiäsi on hallita verensokeritasoasi ja käydä säännöllisesti silmätutkimuksissa, varsinkin iän myötä.
NIE suosittelee myös
Näihin tottumuksiin kuuluvat:
- pitää verensokerisi ja A1C-tulokset normaalialueella
- harjoittelemalla säännöllisesti
- noudattamalla diabetesystävällistä ateriasuunnitelmaa
- ottamalla lääkkeesi ohjeiden mukaan
- muiden sairauksien, kuten korkean verenpaineen ja korkean kolesterolin, hallinta
Diabeettinen retinopatia on yleinen ja mahdollisesti vakava diabeteksen komplikaatio.
Ikääntyminen ja korkea verensokeritaso pitkiä aikoja ovat tämän näköä uhkaavan tilan riskitekijöitä. Yleensä mitä pidempään sinulla on diabetes ja mitä vaikeampi se on hallita, sitä todennäköisemmin sinulla on diabeettinen retinopatia.
Säännölliset silmätutkimukset, verensokeritasosi hallinta ja terveellisten tapojen omaksuminen vähentävät mahdollisuuksiasi saada sairaus ja voivat myös auttaa sinua estämään sitä tai hidastaa sen etenemistä.
