Närästyksen kipu ja polttaminen ilmaantuvat, kun mahahappoa tulee mahasta ja ruokatorveen. Jos se tapahtuu joka päivä, tämä voi olla vakava tila, joka vaatii lääkärinhoitoa.
Närästystä ilmenee, kun mahahapot ärsyttävät ruokatorvea, kurkun takaosaa. Tämä tila voi aiheuttaa epämukavuutta, refluksia tai muita oireita, kuten pahanhajuista hengitystä tai yskää. Oireet voivat pahentua iltaisin, aterioiden jälkeen tai kun henkilö makaa, kumartuu tai harjoittelee.
Noin
Tässä on lisätietoja siitä, miksi sinulla saattaa olla närästystä joka päivä, mitä tehdä sille ja milloin mennä lääkäriin.
Lue lisää GERD:stä.
Mikä voi aiheuttaa närästystä joka päivä?
Kun syöt, ruoka menee ruokatorveen ja vatsaasi. Kun ruoka on vatsassa, mahahapot hajottavat sen, jotta se voi kulkeutua muun ruoansulatuskanavan läpi. Kun happoa muodostuu liikaa, se voi siirtyä takaisin ruokatorveen ja aiheuttaa närästystä.
Satunnainen närästys voi olla tyypillistä. Voit saada sen tiettyjen ruokien jälkeen tai syömällä liikaa kerralla.
Ruoat ja juomat, jotka voivat aiheuttaa närästystä, ovat:
- alkoholia
- suklaa
- kahvia
- rasvaiset ruuat
- mausteisia ruokia
- tomaatit
GERD
Toistuva närästys on
Jotkut tekijät voivat lisätä mahdollisuuksiasi saada GERD. Jos esimerkiksi ruokatorven alasulkijalihaksesi (LES) on rentoutunut tai vaurioitunut jollain tavalla, mahahapot voivat siirtyä helpommin taaksepäin ruokatorveen.
Muut riskitekijät:
- jolla on hiataltyrä
- joilla on tuki- ja liikuntaelinten sairaus
- joilla on korkea BMI
- tupakoitsija tai runsas alkoholinkäyttäjä
- stressaantunut tai ahdistunut olo
- olla raskaana
- joilla on kohonneet progesteroni- tai estrogeenitasot
- tiettyjen lääkkeiden, kuten ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) ottaminen
Aiheuttaako mahahappo aina närästystä?
Ei. Joillakin ihmisillä voi olla hiljainen refluksi, jossa heillä on refluksi, mutta ei närästyskipua tai muita oireita. Tämä tila, jota kutsutaan myös laryngofaryngeaaliseksi refluksiksi (LPR), voi aiheuttaa ongelmia, jotka jäljittelevät hengitystiesairauksia – kroonista yskää, kurkkukipua ja nenän jälkeistä tippumista.
Se sanoi, että sekä GERD:llä että LPR:llä on samanlaiset komplikaatiot ja hoitovaihtoehdot.
Voiko päivittäinen närästys aiheuttaa komplikaatioita?
Närästyksen hoitoon sisältyy elämäntapamuutoksia, kuten erilaisten ruokien valitseminen tai aterioiden syöminen eri aikoina. On myös lääkkeitä, joita lääkärisi voi määrätä oireiden lievittämiseksi.
Ilman hoitoa GERD:n aiheuttama toistuva närästys voi johtaa vakavampiin ruokatorven ja ruoansulatuskanavan ongelmiin.
Komplikaatioita voivat olla:
- erosiivinen esofagiitti
- Barrettin ruokatorvi
- ruokatorven ahtauma
- ruokatorven adenokarsinooma
- maha-suolikanavan verenvuoto
Komplikaatioita voi esiintyä myös ruokatorven ulkopuolella:
- astma
- jatkuva yskä
- kurkunpään tulehdus
- emalin eroosio
- käheä ääni
Mitä tehdä, jos sinulla on päivittäinen närästys
Reseptivapaat (OTC) antasidit voivat auttaa närästykseen, mutta niitä ei tule käyttää pitkäaikaisena ratkaisuna, jos närästys on päivittäinen. Antasidit on valmistettu kalsiumista, magnesiumista ja alumiinista. Nämä vaikuttavat aineet estävät proteolyyttistä entsyymiä nimeltä pepsiini ja neutraloivat mahahapot, jotta ne eivät aiheuta närästystä.
On myös useita elämäntapatoimenpiteitä, joita voit yrittää estää närästystä tai helpottaa oireitasi kotona, mukaan lukien:
- syö pienempiä aterioita useammin koko päivän
- aterioiden välttäminen tunteja ennen nukkumaanmenoa
- nostamalla sängyn päätä 4-8 tuumaa refluksin estämiseksi
- työskentele lääkärisi kanssa kohtuullisen painon saavuttamiseksi
- vähentää stressitasosi
- tupakoinnin lopettaminen ja liiallinen alkoholinkäyttö
- Valitse vaatteet, jotka eivät ole tiukasti vatsasi ympärillä
Milloin lääkäriin
Varaa aika lääkäriin, jos nämä kotimenetelmät eivät auta ja närästystä esiintyy edelleen 3 viikon jälkeen. Lääkärisi voi suorittaa testejä sulkeakseen pois vakavammat sairaudet ja tarjota hoitoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan GERD:täsi ja estämään lisävaurioita.
Lääkärisi voi lähettää sinut gastroenterologille, jos sinulla on
- nielemisvaikeuksia
- kipua nieltäessä
- anemia
- painonpudotus
- verta oksentaa
Reseptilääkkeet, kuten protonipumpun estäjät tai H2-reseptorin salpaajat, voivat auttaa vähentämään närästystä ja muita GERD-oireita vähentämällä mahahapon tuotantoa. Voi kestää 4–8 viikkoa, ennen kuin PPI:t toimivat.
Mahalaukun ohitusleikkaus on vielä yksi vaihtoehto
Päivittäinen närästys voi olla tai ei ole syy huoleen. Tiettyjen elintarvikkeiden syöminen tai muut elämäntapatekijät voivat vaikuttaa tähän tilaan. Tämän seurauksena närästys voi reagoida hyvin elämäntapa- ja ruokavaliomuutoksiin. Toisinaan toistuva närästys voi kuitenkin olla merkki GERD:stä tai muista ruoansulatuskanavan ongelmista.
Jos sinulla on polttavaa, röyhtäilyä ja muita oireita, lääkäri voi määrätä testejä vakavien komplikaatioiden sulkemiseksi pois ja tarjota helpotusta mahahappoa neutraloivien lääkkeiden avulla.
