Yleiskatsaus
Hämmennys on oire, joka saa sinut tuntemaan, ettet pysty ajattelemaan selkeästi. Saatat tuntea olosi sekavaksi ja sinun on vaikea keskittyä tai tehdä päätöksiä.
Hämmennystä kutsutaan myös disorientaatioksi. Äärimmäisessä tilassaan sitä kutsutaan deliriumiksi.
Jos sinä tai joku, josta välität, olet hämmentynyt pitkään, syynä voi olla dementia. Dementia on aivojen toiminnan heikkenemisen aiheuttama etenevä tila, joka johtaa kykysi suorittaa jokapäiväisiä toimintoja. Se vaikuttaa myös arvostelukykyyn, muistiin ja käyttäytymiseen.
Ota selvää, mikä saattaa aiheuttaa hämmennystä ja milloin hakea apua.
Mitkä ovat hämmennyksen merkit?
Hämmennyksen havaitseminen sen ensi ilmaantuessa auttaa sinua tai läheistäsi saamaan nopeaa hoitoa.
Joitakin hämmennyksen merkkejä ovat:
- epäselvä sanoja tai pitkiä taukoja puheen aikana
- epänormaalia tai epäjohdonmukaista puhetta
- puutteellinen tieto paikasta tai ajasta
- unohtaa, mikä tehtävä on sitä suoritettaessa
- äkilliset tunnemuutokset, kuten äkillinen kiihtyneisyys
Jos sinulla on hämmennyksen merkkejä, voi olla hyvä idea soittaa ystävälle tai rakkaalle avuksi. Jos olet hämmentynyt, saatat tarvita apua asioissa, joita olet voinut tehdä itse aiemmin.
Milloin lääkäriin
Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö alkaa näyttää sekavuuden merkkejä, soita lääkäriin. Sekaannukseen voi olla monia syitä, mukaan lukien vammat, infektiot, päihteiden käyttö ja lääkkeet. On tärkeää selvittää, mikä sekaannuksen taustalla on, jotta se voidaan hoitaa.
Lääkärisi pyytää sinua tai läheistäsi ilmoittamaan, milloin hämmennys alkoi ja milloin viimeksi osoitit “normaalia” ajattelua ja käyttäytymistä. Kyky kuvailla sekaannuksen ominaisuuksia ja kestoa auttaa lääkäriäsi diagnosoimaan sen syyn.
Hämmennystä kokevat ihmiset voivat joskus toimia aggressiivisesti tai arvaamattomasti. Hämmennystä kokevaa henkilöä tulee tarkkailla tarkasti ja suojata vahingoittamasta itseään tai muita.
Jos heidän hämmennyksensä on äärimmäistä tai saavuttaa deliriumin pisteen, lääkäri voi suositella heidän ottamista sairaalaan.
Jos sekaannusta seuraa pään vamma tai trauma, se voi olla mahdollinen aivotärähdys, ja sinun tulee soittaa hätänumeroon tai mennä heti ensiapuun. On erityisen tärkeää soittaa lääkärille, jos huomaat hämmennystä seuraavien oireiden ohella:
- huimaus
- nopea sydämen syke
- kostea iho
- kuume
- päänsärky
- vapina
- epäsäännöllinen hengitys
- heikkous toisella kehon puolella
- sammaltava puhe
Mitkä ovat hämmennyksen taustalla olevat syyt?
On monia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa sekaannusta, vakavista terveysongelmista vitamiinin puutteisiin. Alkoholimyrkytys on yleinen hämmennyksen syy.
Muita syitä ovat:
Aivotärähdys
Aivotärähdys on aivovamma, joka syntyy pään vamman seurauksena. Aivotärähdys voi muuttaa jonkun vireystasoa sekä hänen harkintakykyään, koordinaatiota ja puhetta.
Saatat pyörtyä, jos sinulla on aivotärähdys, mutta on myös mahdollista, että sinulla on sellainen etkä tiedä sitä. Saatat alkaa tuntea hämmennystä aivotärähdyksen vuoksi vasta muutaman päivän kuluttua loukkaantumisesta.
Kuivuminen
Kehosi menettää nesteitä päivittäin hikoilun, virtsaamisen ja muiden kehon toimintojen vuoksi. Jos et vaihda näitä nesteitä tarpeeksi usein, saatat lopulta kuivua.
Tämä voi vaikuttaa kehosi sisältämien elektrolyyttien (mineraalien) määrään, mikä voi aiheuttaa ongelmia kehosi toimintakyvyssä.
Lääkkeet
Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa hämmennystä. Lääkkeiden käyttämättä jättäminen määräysten mukaisesti voi myös aiheuttaa sekaannusta, samoin kuin äskettäin lopettamasi lääkkeen lopettaminen.
Sekavuus on yleisin merkki syövän hoitoon liittyvistä lääketieteellisistä komplikaatioista. Kemoterapia, joka käyttää kemikaaleja syöpäsolujen tappamiseen, vaikuttaa usein terveisiin soluihin syöpäsolujen ohella. Kemoterapia voi vahingoittaa hermojasi, mikä voi vaikuttaa aivojen toimintaan ja aiheuttaa sekaannusta.
Opioidilääkkeet ovat toinen yleinen lääkkeiden aiheuttama hämmennys, erityisesti iäkkäillä ihmisillä. Nämä ovat voimakkaita lääkkeitä, joita käytetään kivun hoitoon.
Muita mahdollisia syitä
Sekaannus voi johtua useista eri tekijöistä. Muita mahdollisia syitä ovat:
- kuume
- infektio
- matala verensokeri
- ei saa tarpeeksi unta
- hapen puute
- kehon lämpötilan nopea lasku
-
masennukseen tai muihin mielialahäiriöihin
- aivohalvaus
- kohtauksia
- laitonta huumeiden käyttöä
Mitä sekaannukselle voidaan tehdä?
Ravitsemusepätasapainon, kuivumisen tai unen puutteen aiheuttamiin lyhytaikaisiin lievään sekavuustapauksiin saatat saada helpotusta kotihoidossa.
Jos hämmennyksesi syynä on alhainen verensokeri, makeutetun juoman juominen tai pienen karkkipalan syöminen voi olla kaikki mitä tarvitset lievittääksesi oireitasi. Jos hämmennyksesi johtuu kuivumisesta, juomavesi tai elektrolyyttijuomat voivat auttaa lievittämään oireitasi.
Päävamman aiheuttama sekavuus vaatii kuitenkin välitöntä lääkärinhoitoa. Jos hämmennyksesi johtuu aivotärähdyksestä, lääkärisi päättää, milloin on parasta vapauttaa sinut hoidosta.
He antavat sinulle neuvoja elämäntapasi jäsentämiseksi aivotärähdyksen hoidon ympärille, kuten kevyen ruoan syömiseen ja alkoholin välttämiseen jonkin aikaa. Sinun ei ehkä tarvitse jäädä sängylle, mutta sinun pitäisi pyytää joku tarkistamaan sinut muutaman tunnin välein, jos uskot nukahtavasi ensimmäisten 12 tunnin aikana aivotärähdyksen saamisesta.
Näkymä hämmennystä varten
Koska on monia vakavia tiloja, jotka voivat aiheuttaa sekaannusta, tarvitaan usein lääkärinhoitoa. Älä epäröi soittaa lääkärille, jos rakkaasi yhtäkkiä osoittaa hämmennyksen merkkejä.
Se voi olla pelottavaa, kun joku kokee hämmennystä. Ennen kuin lääkäri määrittää hämmennyksen syyn, tärkein asia, jonka voit tehdä, on pysyä henkilön kanssa ja tarkkailla hänen toimintaansa. Kuvauksesi heidän käyttäytymisestään on tärkeä työkalu määritettäessä, mikä aiheuttaa heidän hämmennystä, jotta heidät voidaan hoitaa.
