Allergiat ovat yleisiä. Niitä voi esiintyä lapsilla ja aikuisilla. Ihmisillä voi olla allergioita kaikenlaisille asioille, mukaan lukien ympäristössä, elintarvikkeissa ja ravintolisissä sekä lääkkeissä oleville.
Joissakin tapauksissa voit kasvaa pois tietyistä allergioista. Jos sinulla tai lapsellasi on ruoka-aineallergioita, saatat kasvaa niistä yli, mutta sinun tulee pyytää lääkäriäsi testaamaan sinut ennen ruoan lisäämistä ruokavalioosi.
Mikä on allergia?
Allergisia reaktioita ilmenee, kun immuunijärjestelmäsi reagoi vieraaseen esineeseen kehossasi. Vastauksena kehosi tuottaa immunoglobuliini E -vasta-aineita. Kun nämä vasta-aineet ovat elimistössäsi, ne kiinnittyvät ihoosi, keuhkoihin ja maha-suolikanavaan. Kun kohtaat kyseisen allergeenin uudelleen, vasta-aineet vapauttavat histamiinia, joka laajentaa verisuonia. Tämä aiheuttaa allergisen reaktion.
Kun sinulla on allerginen reaktio, joitain oireita voivat olla:
- nokkosihottuma
- turvotus
- ihottumat
- vilustumisen kaltaisia oireita
- hengitysvaikeudet
- ruoansulatusongelmia
Jos sinulla on jokin näistä oireista ja epäilet, että sinulla on allergia, vältä epäiltyä allergeenia ja ota yhteyttä lääkäriisi lisätutkimuksia varten.
Anafylaksia
Anafylaksia on vakava allerginen reaktio, joka voi olla hengenvaarallinen. Oireita voivat olla:
- nokkosihottuma
- punoittava tai vaalea iho
- heikko, nopea pulssi
- vinkuna
- vaikeuksia hengittää
- tuntuu, että kurkussasi on kyhmy
- pahoinvointi
- oksentelua
- ripuli
- huimaus
- pyörtyminen
Jos uskot, että sinulla tai jonkun tietäväsi on anafylaksia, soita 911 tai mene välittömästi lähimpään ensiapuun.
Allergioiden ilmaantuminen
Voit kehittää allergian missä tahansa vaiheessa elämääsi. Useimmille ihmisille kehittyy allergioita lapsuudessa tai nuorena aikuisena, mutta voit kehittyä ne myös myöhemmin elämässä. Kausiluonteiset allergiat voivat kehittyä iän myötä, koska altistut enemmän ympäristön allergeeneille, kuten siitepölylle.
Saatat kasvaa yli allergioista. Jotkut asiantuntijat uskovat, että allergeenitoleranssi voi kehittyä, kun henkilö altistuu ajan mittaan hyvin alhaisille allergeenitasoille. Tämä on samanlaista kuin tapa, jolla rokotteet immunisoivat sinut tiettyjä bakteereja ja viruksia vastaan, tai tapa, jolla allergiarokotukset vähentävät henkilön allergista vastetta tietylle allergeenille.
Lee Ann Shore, jolla oli pitkään allergioita, kertoo, että hän koki allergioiden puhkeamisen murrosiän aikana, mutta hänen oireensa vähenivät ajan myötä. Hänen lääkärinsä eivät voineet selittää miksi.
”Minulla ei ole koskaan ollut anafylaktisia reaktioita. Pahinta, mitä minulla olisi, olisi kurkun kutina ja aivastelu. Ongelmat vain vähenivät vuosien saatossa, Shore sanoo.
Hän kertoo kokevansa edelleen lieviä oireita, mutta ne eivät ole niin pahoja kuin hänen teini-iässään.
Allergioiden hoitoon
Jos sinulla on allergia, lääkärisi antaa sinulle oikean hoitosuunnitelman. Allergioiden hoidot vaihtelevat allergian ja vaikeusasteen mukaan ja voivat sisältää:
- välttäminen
- lääkkeitä
- immunoterapia
- hätä epinefriini
Jos sinulla on jatkuvia allergioita, kannattaa harkita immunoterapiaa, joka tunnetaan myös allergiarokotuksina. Tämä hoito voi tehdä sinusta vähemmän herkkiä tunnetuille allergeeneille ja auttaa sinua hallitsemaan allergioita koko elämäsi ajan, toteaa American Academy of Allergy, Asthma and Immunology.
Ruoka-allergiat
Ruoka-aineallergiat on mahdollista kasvaa yli, varsinkin pienten lasten kohdalla. Ruoka-aineallergioita vaivaa 4 prosenttia väestöstä ja lähes 6–7 prosenttia alle 3-vuotiaista lapsista.
Viime vuosina ruoka-aineallergikoiden määrä on kasvanut nopeasti. Tämä on huolestuttavaa, koska allergiset reaktiot voivat olla vakavia ja voi olla vaikeaa välttää kaikkea kosketusta tunnettujen ja tuntemattomien allergeenien kanssa.
Ruoka-aineallergioiden lisääntyminen
Lapsilla yleisimpiä allergeeneja ovat:


Todisteet osoittavat, että 60–80 prosenttia pienistä lapsista kasvaa maito- tai muna-allergian yli 16-vuotiaaksi mennessä, 20 prosentilla lapsista maapähkinäallergia ja 4–5 prosentilla kala- tai äyriäisallergia.
Äskettäisessä tutkimuksessa maito-, muna- ja soijaallergioista kärsivät lapset kasvoivat allergiat useammin ja nuorempana kuin muut allergiset lapset. Lapset, jotka kokevat vakavia reaktioita, eivät myöskään todennäköisesti pääse yli allergioista. Tutkimuksessa havaittiin myös, että lapset, jotka kokevat ruoka-aineallergian aikaisemmin elämässään, kasvavat todennäköisemmin siitä yli.
Voit ottaa ruokahaasteen lääkärin vastaanotolla selvittääksesi, oletko sinä tai lapsesi kasvanut yli ruoka-aineallergian. Tämän toimenpiteen aikana lääkäri antaa tunnettua allergeenia pieninä määrinä tietyn ajan.
Stephanie Seal oppi, että hänen poikansa sietää maapähkinöitä 3-vuotiaana sen jälkeen, kun hänellä oli diagnosoitu maapähkinäallergia 1-vuotiaana. Hän päätti testata hänet 3-vuotiaana, koska maapähkinät olivat yleisiä lapsille suunnatuissa ruoissa.
Vaikka hän läpäisi haasteen, hän piti difenhydramiinia (Benadryl) käsillä muutaman ensimmäisen kerran, kun hän söi maapähkinätuotteita. Hän toivoo voivansa testata hänet pähkinäallergioiden varalta muutaman vuoden kuluttua.
Ruoka-aineallergiat aikuisilla
Myös aikuisille voi kehittyä ruoka-aineallergioita. Saatat saada reaktion johonkin satunnaisesti tai jopa johonkin, jolle olet aiemmin ollut allerginen. Vältä ruokaa, joka aiheuttaa sinulle reaktion, ja ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi lisätietoja mahdollisesta allergiasta.
Jos sinulla on allergiaoireita tai epäilet, että olet ylittänyt allergian, pyydä lääkäriltäsi vahvistusta.
Mitä voit tehdä nyt
Jos epäilet, että olet kasvanut yli ruoka-aineallergian, seuraavien ohjeiden avulla voit tarkistaa, onko allergiasi poissa:
- Työskentele allergologisi kanssa suunnitelman laatimiseksi. Lääkärisi voi auttaa sinua testaamaan allergeenin turvallisesti. He saattavat pyytää sinua tekemään ruokahaasteen heidän toimistossaan.
- Pidä difenhydramiini (Benadryl) tai muu lääkärisi suosittelema lääke saatavilla siltä varalta, että sinulla on reaktio.
- Varmista, että he tietävät, mitä tehdä, jos sinulla on reaktio.
- Vaikka ruokahaaste viittaa siihen, että sinulla ei ole allergiaa ja lääkärisi päättäisi, ettei sinulla ole enää allergiaa, sinun tulee edelleen seurata itseäsi reaktioiden varalta, kun nautit ruokaa.


















