Migreenin oireet vaihtelevat lievistä heikentäviin, ja syitä on monia. Yksi yleinen laukaisija on hormonaaliset muutokset.
Perimenopause, aika, jolloin keho on siirtymässä vaihdevuosiin, tarkoittaa usein suuria muutoksia hormonitasoissa. Sellaisenaan ihmiset, joilla on migreeni, jotka ovat perimenopaussissa, voivat kokea muutoksia migreenipäänsäryn määrässä ja vaikeusasteessa.
Mikä on perimenopaussi?
Perimenopause on siirtymäaika ihmisen lisääntymisjakson ja vaihdevuosien välillä.
Jotkut ihmiset alkavat vaihdevuodet jo 30-vuotiaana, vaikka se alkaa yleensä 40-vuotiaana. Raskaus on edelleen mahdollista perimenopaussin aikana, mutta se on vähemmän todennäköistä.
Näin perimenopause sopii luonnolliseen lisääntymisen elinkaareen:
-
Menarche. Tämä tarkoittaa, kun sinulla on ensimmäiset kuukautisesi, mikä merkitsee kuukautisten alkamista, yleensä iän välillä
9 ja 15 vuotta vanha . Kuukautisten keski-ikä on 12,4 vuotta. - Lisääntymisaika. Nämä ovat vuosia, jolloin ovulaatio ja kuukautiset tapahtuvat säännöllisesti, ja henkilö tulee todennäköisimmin raskaaksi.
- Perimenopaussi. Tämä on lisääntymisjakson viimeinen vaihe ja merkitsee siirtymistä vaihdevuosiin. Se kestää 2–8 vuotta ja alkaa yleensä 40-vuotiaana.
-
Vaihdevuodet. Vaihdevuosien keski-ikä Yhdysvalloissa on
52 vuotta . Olet saavuttanut vaihdevuodet, jos edellisestä kuukautiskierrostasi on kulunut vuosi.
North American Menopause Societyn mukaan perimenopausissa olevat ihmiset voivat alkaa huomata:
- epäsäännölliset kuukautiset
- kuumia aaltoja
- emättimen kuivuus
- mielialan vaihtelut
- unihäiriöt
Migreeni ja keski-iän hormonaaliset muutokset
Perimenopaussi
Joillekin ihmisille murrosiän alkaminen ja siihen liittyvät hormonimuutokset merkitsevät migreenipäänsäryn alkua. Joten ei ole yllättävää, että keski-iän hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa myös migreeniin.
Perimenopaussi on odottamattomien hormonivaihteluiden aikaa. Estrogeeni- ja progesteronitasosi voivat muuttua paljon tänä aikana.
Nämä hormonaaliset muutokset voivat tarkoittaa migreenikohtausten esiintymistiheyden ja vakavuuden lisääntymistä. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on ollut kuukautismigreeni, jonka laukaisee hormonitasojen muutos ennen jokaista kuukautiskiertoa.
Vaihdevuodet
Kun perimenopaussi on ohi ja vaihdevuodet alkavat, migreenikohtaukset vähenevät monilla ihmisillä. Eräässä tutkimuskatsauksessa tutkijat havaitsivat, että niin monet kuin
Joillekin migreeni kuitenkin pahenee vaihdevuosien aikana, eivätkä tutkijat ole varmoja miksi.
Vaihdevuosien tyypillä näyttää olevan merkitystä.
Kirurginen vaihdevuodet tapahtuu, kun toimenpide, kuten kohdunpoisto, saa kehon menemään vaihdevuodet. Tutkijat uskovat, että tämän tyyppinen vaihdevuodet laukaisee todennäköisemmin migreenioireita, koska se aiheuttaa äkillisen hormonitason laskun.
Parantavatko hormonit migreenikohtauksia vai pahentavatko niitä?
Hormonit liittyvät migreenikohtauksiin, mutta Amerikan migreenisäätiön mukaan hormonitasojen muutokset, ei itse hormonien määrä, ovat eniten tärkeitä.
Esimerkiksi, jos estrogeenin lasku on nopea, kuten juuri ennen kuukautiskiertoa, migreenijakson kehittymisen todennäköisyys kasvaa.
A
Katsauksessa todettiin myös, että kaikki naiset eivät koe samaa vaikutusta, ja näiden erojen tutkimiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.
Hormonaalisilla muutoksilla raskauden aikana on samanlainen vaikutus. Raskauden aikana estrogeenitasot nousevat, ja useimmat ihmiset kokevat vähemmän migreenikohtauksia. Raskauden jälkeen estrogeenitasot kuitenkin laskevat ja päänsärky voi palata.
Vaikka estrogeenitasosi laskevat vaihdevuosien aikana, myös suuret hormonaaliset vaihtelut vähenevät. Tästä syystä migreenikohtauksia esiintyy yleensä harvemmin. Vaihdevuosien alkamisen jälkeen voi kestää useita vuosia, ennen kuin hormonit laskeutuvat täysin, mutta kun ne tapahtuvat, migreenijaksot lakkaavat esiintymästä monilla ihmisillä.
Vaikka hormonit voivat laukaista migreenioireita missä tahansa lisääntymisvuosisi vaiheessa, perimenopaussi saattaa olla aika, jolloin olet eniten vaikuttanut. Tämä johtuu siitä, että hormonaaliset vaihtelut ovat voimakkaampia kuin koskaan ja voivat muuttua odottamattomasti.
Hyvä uutinen on, että useimmilla ihmisillä migreenipäänsäryt paranevat vaihdevuosien saavuttaessa.
Voivatko migreenipotilaat käyttää hormonikorvaushoitoa?
Ei ole tarkkaan selvää, mitä vaikutuksia hormonikorvaushoidolla (HRT) on migreeniin.
Hormonikorvaushoitoa määrätään yleensä perimenopaussin ja vaihdevuosien oireiden auttamiseksi, erityisesti ihmisille, joilla vaihdevuodet ovat ennen 45-vuotiaita. Tämä sisältää estrogeenilaastarit tai pillerit.
Useita
Jos olet kiinnostunut hormonikorvaushoidosta vaihdevuosien oireisiin ja sinulla on myös migreeni, keskustele lääkärisi kanssa riskeistä ja hyödyistä. Jos sinulla on aurallinen migreeni, hormonikorvaushoidolla voi olla muita negatiivisia vaikutuksia, mukaan lukien mahdollinen aura-oireiden paheneminen ja lisääntynyt kardiovaskulaarinen riski.
Milloin päänsäryn takia kannattaa mennä lääkäriin?
Useimmat päänsäryt ovat vaarattomia, mutta joskus ne voivat olla merkki vakavasta lääketieteellisestä ongelmasta, joka vaatii nopeaa hoitoa. Mene lääkäriin, jos päänsärky:
- on huonompi tai hyvin erilainen kuin mikään muu, mitä sinulla on koskaan ollut
- esiintyy epäselvällä puheella tai puhevaikeuksilla
- aiheuttaa yksipuolista kasvojen roikkumista
- ilmestyy yhtäkkiä
- ilmenee sekavuuden, heikkouden tai huimauksen yhteydessä
- herättää sinut unesta
- mukana selittämätön painonpudotus
- esiintyy ihottuman tai kuumeen kanssa
Lopputulos
Hormonaaliset muutokset ovat yksi monista migreenijaksojen laukaisimista.
Perimenopaussin aikana – jakson, joka kestää yleensä 2–8 vuotta – migreenipäänsäryt voivat pahentua muuttuvien hormonitasojen, erityisesti estrogeenin ja progesteronin, vuoksi.
Monille ihmisille vaihdevuodet tuovat helpotusta migreenioireiden vähenemisenä. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on kuukautiskigreeni.
