Mikä on glukoosin testaus?
Glukoositesti on satunnainen verikoe glukoosin (sokeri) tason tarkistamiseksi. Se tehdään yleensä pistämällä sormea pienen veripisaran vetämiseksi. Tämä veri pyyhitään sitten testiliuskaan, joka antaa glukoosilukeman.
Satunnainen glukoositestaus on tehokas työkalu diabeetikoille. Se voi auttaa arvioimaan, kuinka hyvin tautia hoidetaan.
Mikä on diabetes?
Diabetes on sairaus, joka vaikuttaa kehosi kykyyn vapauttaa insuliinia haimasta, kun sokerit muuttuvat glukoosiksi. Insuliini päästää glukoosia verenkiertoon ja käyttää energiaa. Diabetesessa tämä toiminto ei toimi kunnolla.
Jotkut diabeteksen varhaiset oireet ovat liiallinen virtsaaminen ja jano. Tämä johtuu sokerin kertymisestä vereen, joka ei imeydy. Se suodattuu munuaisten läpi suuria määriä, mikä voi sitten johtaa kuivumiseen.
Muita oireita voivat olla:
- painonpudotus
- näön hämärtyminen
- olla jatkuvasti väsynyt
- pistely käsissä ja jaloissa
- hidasta haavojen paranemista
Satunnainen glukoositestaus ja sairauksien hallinta
Aikuisilla, joilla ei ole diabetesta, glukoositasoja hallitaan sisäisen insuliinimme ja kehon sokerin energiankäytön kautta. Jos he saisivat satunnaisia glukoosikokeita koko päivän, heidän glukoositasonsa pysyisivät suhteellisen vakaina. Tämä olisi totta, vaikka he:
- vaihtelivat ruokavaliotaan
- kokenut stressiä
- söi eri aikoina päivästä
Diabetes- ja esidiabeteksista kärsivien ihmisten glukoositasot voivat vaihdella suuresti päivän aikana. Tämä pätee erityisesti, jos tautia ei hoideta hyvin. Näillä ihmisillä satunnaiset testitulokset vaihtelevat suuresti. Testit voivat myös olla jatkuvasti korkeita.
Satunnainen testi on testi, joka suoritetaan normaalin testausaikataulusi ulkopuolella. Satunnaistestaus on tärkeä osa diabeteksen hoitoa. Jos satunnaiset glukoositasot ovat hyväksyttäviä, strategiasi todennäköisesti toimii. Suuret vaihtelut tasoissasi viittaavat siihen, että sinun on ehkä muutettava hoitosuunnitelmaasi.
Muista, että korkeat sokeritasot aiheuttavat diabeteksen aiheuttamia komplikaatioita ajan myötä. Akuutin korkean verensokeritason oireita ovat:
- lisääntynyt jano
- lisääntynyt virtsaaminen yöllä
- hidas paraneminen
- sumea näkö
Milloin testata
Jos sinulla on diabetes, on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota oireisiisi. Muista tehdä testi välittömästi, jos sinusta tuntuu, että sinulla on matalan verensokerin oireita. Satunnaiset verensokeriarvot voivat auttaa sinua tunnistamaan hyperglykemian ja vähentämään joidenkin kroonisten komplikaatioiden riskiä.
Verensokeritasosi mittaaminen eri aikoina päivän aikana voi auttaa sinua hallitsemaan diabetestasi ja vähentämään diabeteksen komplikaatioiden riskiä. Ainoa tapa tietää verensokeritasosi on testata se säännöllisesti.
Muun tyyppiset glukoosimittaukset
Satunnainen glukoosimittaus ei korvaa normaalia glukoosimittausaikatauluasi. Sinun tulee myös tehdä paastotestejä ja testejä aterioiden jälkeen lääkärisi suosittelemalla tavalla.
Paastoverensokerimittaus tehdään yleensä heräämisen yhteydessä ennen syömistä. Aterioiden jälkeinen testaus mittaa glukoositasoja noin kahden tunnin kuluttua aterian alkamisesta. Erilaiset testiajat antavat erilaisia tuloksia. Näihin vaikuttavat:
- syömäsi ruoka
- stressi
- käyttämäsi lääkkeet
- mitä tahansa harjoitustasi
Joillekin ihmisille on tärkeää testata joka päivä. Tämä auttaa sinua saamaan käsityksen verensokerin yleisestä hallinnasta ja voi auttaa sinua tekemään hoitopäätöksiä. Testaus on paras tapa saada selville, kuinka elämäntapasi, lääkkeesi tai molemmat vaikuttavat verensokeriisi.
Satunnainen glukoosimittaus ja harjoitus
Harjoittelulla voi olla merkitystä satunnaisissa glukoosimittaustuloksissasi. Yleensä liikunta alentaa glukoositasoja. Se voi jopa vaatia sinua säätämään insuliini-ohjelmaasi, jos käytät intensiivistä insuliinihoitoa.
Tämän ei pitäisi estää sinua harjoittelemasta. Liikunta on yksi parhaista tavoista auttaa hallitsemaan diabetesta. Useimmat diabeetikoista hyötyvät jopa kohtalaisesta liikunnasta.
Liikunta lisää kehosi kykyä käyttää insuliinia. Se myös polttaa ylimääräistä glukoosia verenkierrossasi. Pitkällä aikavälillä harjoittelu johtaa vakaampiin satunnaisiin glukoosimittauksiin.
Glukoosimittauksen ymmärtäminen
Glukoositesti auttaa pitämään kirjaa oireista ja hallitsemaan diabetesta. Satunnaiset verensokeriarvot vaihtelevat sen mukaan, milloin olet viimeksi syönyt.
Jos testaat yhden tai kahden tunnin sisällä aterian alkamisesta, American Diabetes Association (ADA) suosittelee, että glukoositasot ovat alle 180 mg/dl. Ennen ateriaa tasot voivat olla 80-130 mg/dl.
Paastoglukoosilukema alle 100 mg/dl on normaalia. Jos paastoarvo on välillä 100-125 mg/dl, sinulla on heikentynyt glukoositoleranssi, joka tunnetaan myös nimellä prediabetes.
Prediabetes lisää todennäköisyyttä sairastua tyypin 2 diabetekseen. Jos paastosokeritasosi on yli 126 mg/dl, sinulla on suuri mahdollisuus saada diabetes.
Lääkärisi voi määrätä sinulle toisen glukoosikokeen, jos se on positiivinen diabeteksen suhteen. On useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa epätarkkuuteen, kuten tietyt lääkkeet tai sairaudet.
Jos sinulla on diabetes, verensokeriarvot perustuvat ikään, siihen, kuinka kauan sinulla on ollut sairaus, ja ensimmäisiin verikokeisiin.
ADA ehdottaa kaikkien näiden tulosten seuraamista päivittäisen veriarvohistorian pitämiseksi. Stressi, aktiivisuus ja ruoka voivat muuttaa tuloksia. On myös tärkeää pitää muistissa mitä teet tai tunnet tasoilla.
Jos lukemat ovat liian korkeita tai liian alhaisia useita päiviä peräkkäin, voi olla aika kääntyä lääkärin puoleen. Tavoitetason ylittäminen lääkärin kanssa ja suunnitelman muuttaminen voi antaa parempia tuloksia.
Näkymät
Diabetes on vakava tila. Siihen ei ole nykyistä parannuskeinoa, mutta se voidaan hallita asianmukaisella hoidolla. Avainasemassa ovat terveelliset käyttäytymismuutokset yhdistettynä hyvään glukoosin seurantaan.
Jos huomaat, että glukoositasosi eivät vain ole hallinnassa, on aika puhua lääkärisi kanssa. Sinun on ehkä tehtävä muutoksia hallintaohjelmaasi ennen kuin lisäkomplikaatioita ilmenee.
