Jos selaat nettiä tai luet paikallista sanomalehteä, olet luultavasti nähnyt jotain rohdosvalmisteista, kuten mäkikuismasta, ja niiden roolista masennuksen hoidossa. Vaikka kymmenet ihmiset vannovat sen nimeen, monet asiantuntijat pitävät mäkikuismaa edelleen vaihtoehtoisena hoitona.
mäkikuisma
Villi keltainen kukka, jota pidetään rikkaruohona suurimmassa osassa Yhdysvaltoja, mäkikuismaa on käytetty lääketieteellisiin tarkoituksiin muualla maailmassa tuhansia vuosia. Johannes Kastajan mukaan (koska se kukkii hänen juhlapäivänsä ympärillä) nimettyä mäkikuismaa tutkitaan jatkuvasti sen väitetyn hyödyn osoittamiseksi.
Useiden näiden tutkimusten mukaan mäkikuisma voi olla tehokkaampi kuin lumelääke (sokeripilleri) ja yhtä tehokas kuin reseptilääkkeet masennuslääkkeet lievän masennuksen hoidossa. Kahdessa Yhdysvalloissa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että mäkikuisma ei ollut parempi kuin lumelääke keskivaikean tai vaikean masennuksen hoidossa.
Mäkikuisman todellisia etuja tutkitaan edelleen. Jos kuitenkin päätät käyttää sitä, tässä on joitain tietoja, jotka sinun on tiedettävä.
Miten mäkikuismaa otetaan?
Yhdysvalloissa valmistetuissa valmisteissa on erilaisia määriä aktiivista ainesosaa, joten ole tarkkana, kuinka paljon tabletteja saat. Valmistuksesta riippuen mäkikuisma voidaan ottaa jollakin seuraavista tavoista:
- 300 mg kolme kertaa päivässä enintään kuuden viikon ajan;
- 250 mg kahdesti päivässä kuuden viikon ajan;
- 300-600 mg kolme kertaa päivässä kuuden viikon ajan;
- 350 mg kolme kertaa päivässä kahdeksan viikon ajan;
- 300-600 mg kolme kertaa päivässä enintään 26 viikon ajan;
- 400 mg kahdesti päivässä kuuden viikon ajan.
Mitkä ovat mäkikuisman käytön mahdolliset edut?
- Masennuksen oireiden väheneminen
- Vaihdevuosien oireiden vähentäminen
- Apua haavan paranemisessa (kun levitetään iholle voiteena)
Mitä minun tulee varoa, jos käytän mäkikuismaa?
- Lisääntynyt herkkyys auringolle, varsinkin jos olet vaaleaihoinen ja käytät suuria annoksia
- Verenpaineen nousu
Älä käytä mäkikuismaa raskauden tai imetyksen aikana.
Mäkikuisma on yhdistetty erittäin vakaviin ja mahdollisesti vaarallisiin yhteisvaikutuksiin monien yleisten lääkkeiden kanssa. Mäkikuisma voi heikentää muiden lääkkeiden tehoa, mukaan lukien masennuslääkkeet, ehkäisypillerit, syklosporiini (hyljintälääke), digoksiini (sydänlääke), HIV-lääkkeet, syöpälääkkeet ja verenohennusaineet, kuten Coumadin.
Mäkikuisman ottaminen masennuslääkkeiden kanssa voi aiheuttaa vaarallisen serotoniinin, mielialaan vaikuttavan hormonin, tason nousun. Tämä tila tunnetaan serotoniinioireyhtymänä.
Kerro aina lääkärillesi tai apteekkiin, jos käytät mäkikuismaa tai mitä tahansa muuta yrttivalmistetta. Mäkikuismaa ei tule käyttää tavallisten masennuslääkkeiden sijasta.
