Verenpainelukemat vaihtelevat päivän aikana aktiivisuustasosi mukaan. Jos verenpaineesi on jatkuvasti korkea, riskisi voi kasvaa sellaisiin sairauksiin kuten sydänsairaus, aivohalvaus tai sydänkohtaus.
Riippumatta siitä, oletko saanut diagnoosin korkeasta verenpaineesta (kutsutaan myös hypertensioksi) tai et, verenpaineesi mittaaminen usein ja tulosten seuraaminen voivat varoittaa sinua muutoksista, jotka saattavat tarvita lääkärinhoitoa.
Siellä kotona oleva verenpainemittari voi olla hyödyllinen.
The
Tämä ei kuitenkaan välttämättä ole käytännöllistä ihmisille, joiden olkavarsien ympärysmitta on yli 17 tuumaa. Olkavarren verenpainemittarit voivat olla vaikeampia käyttää itse.
Ranneverenpainemittarin käyttö on varteenotettava vaihtoehto, jota voit käyttää sekä kotona että lääketieteellisissä tiloissa, kun olkavarsimittari ei ole käytännöllinen.
Oikein käytettynä rannenäytöt voivat olla tarkkoja.
Vaikka mikään kotona käytettävä monitori ei poista tarvetta käydä säännöllisesti lääkärissä, tämän luettelon ranteen verenpainemittarit voivat olla hyödyllisiä tietojen toimittamisessa sinulle ja lääkärillesi.
Miten verenpainemittarit yleensä toimivat?
Verenpainemittarit mittaavat kahdenlaisia paineita, systolista ja diastolista.
Systolinen paine on suurin luku. Se on paine, joka syntyy, kun sydämesi lyö ja työntää verta valtimoiden läpi.
Diastolinen paine on alin luku. Se on paine, joka syntyy, kun sydämesi täyttyy verellä sydämenlyöntien välillä.
Ranteen ja olkavarren verenpainemittarit toimivat samalla tavalla:
- Mansetti painetaan tiukasti ranteen tai käsivarren päälle, mikä estää veren virtauksen valtimon läpi.
- Kun mansetti tyhjenee ja saavuttaa systolisen paineen, verenkierto palautuu valtimon ympärille. Tämä aiheuttaa veren ääniä tai värinöitä, jotka verenpainemittari havaitsee.
- Värähtely loppuu, kun diastolinen paine saavutetaan.
Kuinka valitsimme
Tutkiessamme ranteen verenpainemittareita havaitsimme, että monilla tuotteilla on paljon valituksia ja huonoja arvosteluja. Varmistimme siis, että sisällytämme vain näytöt, jotka saavat enemmän positiivisia arvioita kuin negatiivisia.
Etsimme tuotteita, jotka tulevat valmistajilta, joilla on hyvä maine ja joissa on ominaisuuksia, kuten helppokäyttöisyys, tarkkuus ja takuut sekä edullinen tai ilmainen toimitus.
Hintaopas
Ranneverenpainemittarit maksavat suunnilleen saman kuin olkavarsimittarit.
Monet ranneverenpainemittarit ovat halvempia kuin verenpainemittarit, mutta ne voivat maksaa enemmän kuin kuntomittarit, joissa on verenpaineen seurantaominaisuus.
Tämän luettelon näytöt maksavat 20–50 dollaria. Olemme ilmoittaneet kustannukset seuraavasti:
- $ = 20-30 dollaria
- $$ = 31–50 dollaria
Ranteen verenpainemittarit
MOCACuff ranteen verenpainemittari
Hinta: $$
Tällä paristokäyttöisellä rannenäytöllä on Food and Drug Administration (FDA) -lupa alhaisen riskin lääketieteelliseksi laitteeksi.
Se painaa alle 1 punnan ja on musta tai valkoinen. Se mittaa verenpainetta ja sykettä suurissa, helposti luettavissa numeroissa. Se sisältää myös värikoodatun ilmaisimen lukemistasi, jotka vastaavat
Voit synkronoida ja tallentaa mittauksesi langattomasti älypuhelimesi MOCACARE-sovellukseen. Sovelluksen avulla voit erottaa useiden käyttäjien lukemat.
Mukana tulee virtaviivainen kantolaukku.
Walgreens Auto Wrist Gen 5
Hinta: $$
Tämä yhden kosketuksen näyttö tallentaa verenpaineen ja epäsäännöllisen sykkeen mittausten aikana. Sitä on helppo käyttää ja lukea.
Se tallentaa jopa 60 lukemaa ja sisältää riskiluokkaindeksin.
Tämä näyttö on hyvä valinta henkilölle, joka pitää parempana matalan teknologian ja yksinkertaisen laitteen kanssa, joka ei vaadi synkronointia sovellukseen.
Sen mukana tulee 5 vuoden takuu.
Toimitus on ilmainen, joko kotiisi tai paikalliseen Walgreens-myymälään.
CardiacHealth ranteen verenpainemittari
Hinta: $$
Tässä FDA:n hyväksymässä näytössä on yhden painikkeen käyttöjärjestelmä ja sisäänrakennettu kaiutin, mikä tekee siitä helpon käyttää.
Siinä on suuri näyttö lukemien näyttämiseen.
Se tallentaa verenpainetta ja havaitsee epäsäännöllisen sydämen sykkeen. Sivulla oleva punainen, keltainen ja vihreä palkki tarjoaa visuaalisen analyysin lukemistasi.
Se ei pidä kirjaa lukemista.
Se toimitetaan ilmaiseksi kaikkialle maailmaan, ja sen mukana tulee 30 päivän riskitön takuu.
iProven ranteen verenpainemittari
Hinta: $
Tässä valkoisessa ja turkoosissa näytössä on suuri taustavalaistu näyttö ja kosketuspainikekäyttöjärjestelmä.
Se mittaa verenpainetta ja siinä on epäsäännöllisen sykkeen ilmaisin.
Se tallentaa 60 lukemaa kerralla.
Hintaan sisältyy ilmainen toimitus ja 100 päivän rahat takaisin -takuu.
HoMedics automaattinen ranteen verenpainemittari
Hinta: $
Tämä näyttö tallentaa jopa 30 lukemaa kahdelle käyttäjälle, ja siinä on muistin keskiarvotoiminto.
Epäsäännöllisen sykeanturin lisäksi siinä on liiallinen kehon liiketunnistin, joka kertoo, ovatko liikkeesi riittävän voimakkaita vääristämään verenpaineen mittaustuloksia.
Tässä näytössä on lyhyempi mansetti kuin joissain muissa näytöissä. Se ei ehkä sovi ihmisille, joilla on erittäin suuret tai paksut ranteet.
Sen mukana tulee 5 vuoden takuu.
Kuinka valita
Yksi tärkeimmistä eroista ranteen verenpainemittarien välillä on synkronoida ne sovelluksen kanssa vai ei. Jos haluat pitää kirjaa lukemistasi pitkällä aikavälillä, Bluetooth-näyttö saattaa olla sinulle paras vaihtoehto.
Jotkut rannenäytöt eivät tarjoa tarpeeksi tilaa suuremmille ranteille. Huomioi hihnan pituus, jos tämä on huolestuttavaa.
Jos olet kiinnostunut mittaamaan verenpaineesi harjoituksen aikana tai sen jälkeen, verenpaine voi olla parempi kuin rannemittari. Verenpainemittarit on tarkoitettu käytettäväksi vain silloin, kun käytät niitä lukemien ottamiseen.
Ennen kuin ostat, ota huomioon valmistajan nimi ja maine sekä heidän antamansa takuut tai takuut.
Tarkista myös myyjän maine saadaksesi lisätietoja, kuten toimitusaika ja -kustannukset, koska ne voivat vaihdella saman tuotteen osalta.
Vinkkejä ranteen verenpainemittarin käyttöön
Verenpainemittauksen vaiheet rannemittarilla
- Ennen kuin aloitat lukemisen, istu paikallaan ja rentoudu muutama minuutti. Pidä jalat ristissä.
- Pidä ranteesi sydämen tasolla. Tämä voi olla helpointa tehdä, jos pidät kyynärpääsi koukussa ja lepäät kovalla alustalla.
- Useimmat valmistajat suosittelevat lukemien ottamista vasemmasta ranteesta. Suuntaa siis näyttö tai näyttö siten, että se on ranteen sisäpuolella. Älä käytä näyttöä kuin kelloa.
- Älä liiku tai puhu lukemisen aikana.
Verenpainelukemat ja mitä ne tarkoittavat
Verenpainemittarit voivat antaa tarkkoja tuloksia, kun niitä käytetään oikein.
Varmistaaksesi, että tulokset ovat tarkkoja, osta näyttö vain luotettavalta valmistajalta, joka tarjoaa rahat takaisin -takuun tai -takuun.
Verenpainemittarit ovat suhteellisen edullisia. Siitä huolimatta haluat ostaa sellaisen, joka kestää ja johon voit luottaa.
Jos mahdollista, testaa monitorisi tuloksia lääkärisi vastaanotolla saamiisi lukemiin nähden. Jos näyttösi ei ole tarkka, palauta se.
