Mitä tarkoittaa kaksisuuntainen mielialahäiriö tai ahdistuneisuushäiriö?
Kaksisuuntainen mielialahäiriö on elinikäinen mielentila, joka aiheuttaa äärimmäisiä mielialan muutoksia. Ihmisen mielialat voivat muuttua hyvin nopeasti, ja he voivat kokea kaikkea korkeista nousuista alhaisiin laskuihin.
Nämä mielialan muutokset voivat aiheuttaa suuria muutoksia heidän energia- ja aktiivisuustasoissaan. Vuorot voivat myös häiritä heidän elämänlaatuaan ja päivittäistä toimintaansa.
Jokainen kokee jonkin verran ahdistusta ajoittain, esimerkiksi ennen testiä tai suuren päätöksen tekemistä. Joillakin ihmisillä on kuitenkin ahdistuneisuushäiriöitä, jotka aiheuttavat heille enemmän kuin lyhytaikaisia huolia.
Ahdistuneisuushäiriöt eivät rajoitu tiettyihin elämäntapahtumiin, ja ne voivat pahentua ajan myötä. Joskus ahdistuneisuushäiriöistä kärsivillä on niin vakavia huolia, että ne häiritsevät heidän kykyään suorittaa jokapäiväisiä toimintojaan.
Erityyppisiä ahdistuneisuushäiriöitä ovat:
- yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD)
- sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö
- paniikkihäiriö
Mikä on yhteys kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja ahdistuneisuushäiriön välillä?
Ahdistuneisuushäiriöitä esiintyy usein muiden mielenterveyssairauksien rinnalla, kuten:
- masennus
- pakko-oireinen häiriö (OCD)
- kaksisuuntainen mielialahäiriö
- päihteiden käytön häiriö
Useimmilla kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla ihmisillä on jonkinlainen mielenterveyshäiriö.
Mukaan a
Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kaksisuuntaisen mielialahäiriön sairastavien ahdistuneisuushäiriöiden määrä on 3–7 kertaa suurempi kuin yleisen väestön ahdistuneisuushäiriöiden määrä.
Molemmat sairaudet ovat hoidettavissa, mutta ne ovat pitkäaikaisia tiloja, joiden kanssa voi joskus olla haastavaa elää.
Miten kaksisuuntainen mielialahäiriö ja ahdistuneisuushäiriö ovat samanlaisia?
Jotkut kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireista voivat liittyä ahdistuneisuushäiriöön. Tästä syystä ei ole aina helppoa erottaa ahdistuneisuushäiriön diagnoosia kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosista.
Kun ahdistuneisuushäiriö ja kaksisuuntainen mielialahäiriö esiintyvät samanaikaisesti, oireet voivat pahentua. Asiantuntijoiden mukaan molempien sairauksien vaikutus voi sisältää:
- joilla on lisääntynyt mielialajaksojen määrä
- ensimmäisten masennusjaksojen lisääntyminen
- joilla on lisääntynyt jaksojen esiintyvyys sekapiirteittäin (joille on ominaista samanaikaiset manian ja masennuksen oireet)
- nopea pyöräily lisääntynyt (nopeassa pyöräilyssä henkilöllä on vähintään neljä mielialajaksoa vuodessa)
- mielialakohtausten esiintymistiheyden ja vakavuuden lisääntyminen
- pidempiä hoitamattomia sairauksia
- kestää pidempiä aikoja remission välillä
- itsemurha-ajatusten lisääntyminen ja itsemurhasuunnitelmien tekeminen
- joilla on lisääntynyt riski saada päihteiden käyttöhäiriö
- vakavien negatiivisten tapahtumien lisääntyminen lääkityksen ottamisen jälkeen
- terveydenhuollon lisääntynyt käyttö
- kokea lisääntynyttä psyykkistä ahdistusta
- joilla on huonompi vaste hoitoon
- hoitosuunnitelman noudattaminen on vaikeampaa
- toimintakyvyn ja elämänlaadun heikkeneminen
Mitä haasteita näihin olosuhteisiin liittyy?
Molemmat olosuhteet voivat vaikuttaa negatiivisesti henkilön elämänlaatuun ja toimintaan.
Ihmisillä, joilla on molemmat sairaudet, on suurempi mahdollisuus:
- unettomuuden laukaisemat maaniset jaksot (unettomuus on ahdistuneisuushäiriön oire)
- aineiden väärinkäyttö
- itsemurha-ajatuksia ja -käyttäytymistä
Mitä hoitoja on saatavilla näihin sairauksiin?
Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja ahdistuneisuushäiriö on haastavaa hoitaa yksilöllisesti. Molempien sairauksien yhdessä hoitaminen on vieläkin haastavampaa.
Perusterveydenhuollon lääkäri ja mielenterveydenhuollon tarjoaja työskentelevät usein yhdessä varmistaakseen, että saat parhaan mahdollisen hoidon.
Kaksisuuntaisia mielialahäiriöitä ja ahdistuneisuushäiriöitä hoidetaan tyypillisesti seuraavien yhdistelmällä:
- lääkkeitä
- yksilöllinen psykoterapia
-
pariterapiaa yksilöllisestä tilanteestasi riippuen
Lääkärit hoitavat yleensä samanaikaisesti esiintyvät kaksisuuntaiset mielialahäiriöt ja ahdistuneisuushäiriöt ensin lääkkeillä. He voivat aluksi määrätä mielialan stabilointiainetta kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon.
Lääkkeet
Ahdistuneisuuden hoitoon käytettävät lääkkeet voivat olla osa hoitoasi.
Tämä voi sisältää selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSRI), kuten fluoksetiini (Prozac, Sarafem) ja sertraliini (Zoloft).
Nämä lääkkeet voivat kuitenkin pahentaa maanisia oireita. Lääkäri seuraa sinua erittäin huolellisesti mahdollisten ongelmien varalta.
Usein määrätään bentsodiatsepiineja. Näitä lääkkeitä käytetään yleisesti ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon, eivätkä ne näytä pahentavan kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireita.
Ne voivat kuitenkin aiheuttaa fyysistä riippuvuutta ja toleranssia, mikä lisää henkilön riskiä päihteiden väärinkäytölle.
Jos bentsodiatsepiineja suositellaan, niitä voidaan käyttää vain rajoitetun ajan (kuten 2 viikkoa).
Terapia
Terapia voi olla turvallisempi tapa hoitaa ahdistusta ihmisillä, jotka jo käyttävät mielialaa stabiloivia lääkkeitä. Se antaa henkilölle vaihtoehdon masennuslääkkeiden käytölle, mikä voi aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia.
Joitakin yleisiä hoitotyyppejä, joita käytetään kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa esiintyvän ahdistuneisuuden hoitoon, ovat:
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on lyhytaikainen psykoterapian muoto, joka keskittyy käyttäytymisen muuttamiseen ahdistuksen vähentämiseksi.
- Perheterapia. Perheterapiaa voidaan käyttää vähentämään perheen sisäistä ahdistusta, joka voi vaikuttaa henkilön oireisiin tai johtua niistä.
- Rentoutumistekniikat. Rentoutumistekniikat voivat auttaa henkilöä kehittämään tapoja selviytyä stressitekijöistä, jotka vaikuttavat ahdistukseen ja mielialaan.
- Ihmissuhde- ja sosiaalinen rytmiterapia. Tämän tyyppiseen terapiaan kuuluu aikatauluttaminen ja kirjaaminen. Se voi auttaa henkilöä, jolla on molemmat sairaudet, ylläpitämään vakautta ja välttämään muutoksia ahdistuksessa ja mielialassa.
Kuinka ihminen voi edetä molemmilla ehdoilla?
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen on vaikeaa, mutta se voi olla vielä haastavampaa, jos elät myös ahdistuneisuushäiriön kanssa. Vaikka nämä ovat elinikäisiä, on mahdollista hoitaa molempia ja parantaa elämänlaatuasi.
Kun aloitat hoidon, muista keskustella säännöllisesti terveydenhuollon tarjoajien kanssa.
Kerro heille, jos lääkkeesi tai hoitosi vaikuttaa tavallista tehottomammalta tai aiheuttaa epämiellyttäviä tai vakavia sivuvaikutuksia.
Terveydenhuoltotiimisi auttaa sinua löytämään sinulle parhaiten sopivan tehokkaan hoitosuunnitelman ja noudattamaan sitä.
