Mikä aiheuttaa ruokahaluttomuuden?

Mikä aiheuttaa ruokahalun heikkenemistä?

Useat olosuhteet voivat johtaa ruokahalun heikkenemiseen. Useimmissa tapauksissa ruokahalusi palautuu normaaliksi, kun taustalla oleva sairaus tai syy on hoidettu.

Bakteerit ja virukset

Ruokahaluttomuus voi johtua bakteeri-, virus-, sieni- tai muista infektioista missä tahansa.

Tässä on vain muutamia niistä, mistä se voi johtua:

• ylempien hengitysteiden tulehdus
• keuhkokuume
• gastroenteriitti
• paksusuolitulehdus
• ihotulehdus
• aivokalvontulehdus

Kun sairaus on hoidettu asianmukaisesti, ruokahalusi palaa.

Psykologiset syyt

Ruokahalun vähenemiseen on useita psykologisia syitä. Monet vanhemmat aikuiset menettävät ruokahalunsa, vaikka asiantuntijat eivät olekaan varmoja miksi.

Ruokahalusi voi myös heiketä, kun olet surullinen, masentunut, surullinen tai ahdistunut. Tylsyys ja stressi on myös yhdistetty ruokahalun heikkenemiseen.

Syömishäiriöt, kuten anorexia nervosa, voivat myös johtaa ruokahalun heikkenemiseen. Anorexia nervosaa sairastava henkilö joutuu nälänhätään tai muihin laihdutusmenetelmiin.

Ihmiset, joilla on tämä sairaus, ovat tyypillisesti alipainoisia ja heillä on pelko lihomisesta. Anorexia nervosa voi myös aiheuttaa aliravitsemusta.

Lääketieteelliset olosuhteet

Seuraavat sairaudet voivat aiheuttaa ruokahalun heikkenemistä:

• krooninen maksasairaus
• munuaisten vajaatoiminta
• sydämen vajaatoiminta
• hepatiitti
• HIV
• dementia
• kilpirauhasen vajaatoiminta

Syöpä voi myös aiheuttaa ruokahaluttomuutta, varsinkin jos syöpä on keskittynyt seuraaville alueille:

• kaksoispiste
• vatsa
• munasarjat
• haima

Raskaus voi myös aiheuttaa ruokahaluttomuutta ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Lääkkeet

Jotkut lääkkeet ja lääkkeet voivat vähentää ruokahaluasi. Näitä ovat laittomat huumeet – kuten kokaiini, heroiini ja amfetamiinit – sekä määrätyt lääkkeet.

Jotkut ruokahalua vähentävät reseptilääkkeet ovat:

• tietyt antibiootit
• kodeiini
• morfiini
• kemoterapian lääkkeet

Milloin hakeutua ensiapuun

Ota aina heti yhteys lääkäriisi, jos alat laihtua nopeasti ilman näkyvää syytä.

On myös tärkeää hakea välitöntä lääkärin apua, jos heikentynyt ruokahalu voi johtua masennuksesta, alkoholista tai syömishäiriöstä, kuten anorexia nervosa tai bulimia.

Miten alentunutta ruokahalua hoidetaan?

Alentuneen ruokahalun hoito riippuu sen syystä. Jos syy on bakteeri- tai virusinfektio, et yleensä vaadi erityistä hoitoa oireeseen, koska ruokahalusi palaa nopeasti, kun infektio on parantunut.

Kotihoito

Jos ruokahaluttomuus johtuu sairaudesta, kuten syövästä tai kroonisesta sairaudesta, ruokahaluasi voi olla vaikea stimuloida. Kuitenkin nauttiminen ruoasta syömällä perheen ja ystävien kanssa, valmistamalla suosikkiruokia tai käymällä ulkona syömässä ravintoloissa voi kannustaa syömään.

Auttaaksesi hallitsemaan ruokahaluttomuuttasi, sinun kannattaa keskittyä syömään vain yksi suuri ateria päivässä ja välissä kevyitä välipaloja. Usein pienten aterioiden syöminen voi myös olla hyödyllistä, ja nämä ovat yleensä helpompia vatsalle kuin suuret ateriat.

Kevyt liikunta voi myös lisätä ruokahalua. Varmistaaksesi, että saat tarpeeksi ravintoaineita ruoasta, aterioiden tulee olla runsaasti kaloreita ja proteiinia. Voit myös kokeilla nestemäisiä proteiinijuomia.

Voi olla hyödyllistä pitää päiväkirjaa syömistäsi ja juomistasi muutaman päivän tai viikon ajan. Tämä auttaa lääkäriäsi arvioimaan ravintonsaantia ja vähentyneen ruokahalun laajuutta.

Sairaanhoito

Tapaamisen aikana lääkärisi yrittää luoda täydellisen kuvan oireistasi. He mittaavat painosi ja pituutesi ja vertaavat tätä väestön keskiarvoon.

Sinulta kysytään myös sairaushistoriaasi, käyttämiäsi lääkkeitä ja ruokavaliota. Valmistaudu vastaamaan seuraaviin kysymyksiin:

• kun oireet alkoivat
• onko se lievä tai vaikea
• kuinka paljon olet laihtunut
• jos tapahtuisi laukaisevia tapahtumia
• jos sinulla on muita oireita

Sitten voi olla tarpeen suorittaa testejä ruokahalun heikkenemisen syyn selvittämiseksi.

Mahdollisia testejä ovat:

• vatsan ultraääni
• täydellinen verenkuva
• maksan, kilpirauhasen ja munuaisten toimintakokeet (nämä vaativat yleensä vain verinäytteen)

• ylempi GI-sarja, joka sisältää röntgenkuvat, jotka tutkivat ruokatorvea, mahaa ja ohutsuoletta

• pään, rintakehän, vatsan tai lantion CT-skannaus

Joissakin tapauksissa sinut testataan raskauden ja HIV:n varalta. Virtsastasi voidaan testata huumejäämiä.

Jos ruokahalun heikkeneminen on johtanut aliravitsemukseen, sinulle voidaan antaa ravintoaineita suonensisäisen letkun kautta.

Lääkäri voi myös määrätä suun kautta otettavia lääkkeitä ruokahalusi stimuloimiseksi.

Jos ruokahaluttomuutesi johtuu masennuksesta, syömishäiriöstä tai huumeiden väärinkäytöstä, sinut voidaan ohjata mielenterveysasiantuntijan puoleen.

Lääkkeiden aiheuttamaa ruokahaluttomuutta voidaan hoitaa muuttamalla annostusta tai vaihtamalla reseptiäsi. Älä koskaan muuta lääkkeitäsi keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.

Mikä on seuraus, jos ruokahalun heikkenemistä ei hoideta?

Jos ruokahalun heikkeneminen johtuu lyhytaikaisesta tilasta, olet todennäköisesti toipunut luonnollisesti ilman pitkäaikaisia ​​vaikutuksia.

Kuitenkin, jos se johtuu sairaudesta, tila voi pahentua ilman hoitoa.

Jos ruokahalua ei hoideta, siihen voi liittyä myös vakavampia oireita, kuten:

• äärimmäinen väsymys
• painonpudotus
• nopea syke
• kuume
• ärtyneisyys
• yleinen huonovointisuus tai huonovointisuus

Jos alentunut ruokahalu jatkuu ja sinulle kehittyy aliravitsemus tai vitamiini- ja elektrolyyttipuutos, sinulla voi olla hengenvaarallisia komplikaatioita. Siksi on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, jos sinulla on alentunut ruokahalu, joka ei parane akuutin sairauden jälkeen tai kestää yli muutaman viikon.