Yksi lupuksen kanssa elämisen haastavimmista puolista on tämän monimutkaisen autoimmuunisairauden ymmärryksen puute. Vuoden parhaita lupusblogeja valittaessa etsimme sivustoja, jotka lisäävät tietoisuutta ja luovat yhteisöjä, jotka inspiroivat ja vahvistavat.
Kaleidoskooppi Fighting Lupus
Jos etsit tietoa useista lupukseen liittyvistä aiheista yhdestä paikasta, löydät sen täältä. Blogi kattaa diagnoosin ja hoidot, oireiden hallinnan, lupus-tietoisuuden, avun resurssit ja tiedot hoitajille.
LupusChick
Löydä inspiraatiota elääksesi terveellisintä ja elinvoimaisinta mahdollista elämää kroonisesta sairaudesta huolimatta LupusChickin eli Marisa Zeppierin avulla. Hän avasi sivustonsa vuonna 2008 rohkaistakseen lupuksesta ja muista autoimmuunisairauksista kärsiviä, ja lukijat löytävät suuren joukon tietoa, neuvoja, ravitsemusvinkkejä, valmennusta, elämänhakkerointia, tositarinoita ja huumoria.
Lupus Research Alliance
Lupus Research Alliance on maailman johtava lupustutkimuksen yksityinen rahoittaja, joten tämä on loistava paikka löytää ajankohtaisia uutisia hoidoista, kliinisistä tutkimuksista ja vaikuttamistapahtumista. Sen yhteisöblogi sisältää ensimmäisen persoonan tarinoita ihmisiltä, joihin lupus vaikuttaa suoraan ja epäsuorasti.
LupusCorner
Selkeiden ja täsmällisten tietojen antaminen on avainasemassa auttaa ihmisiä ymmärtämään paremmin terveyttään ja lääkkeitään. LupusCornerissa lukijat voivat selata viestejä, jotka liittyvät oireisiin, testaukseen, ravitsemukseen, stressinhallintaan, liikuntaan, ihmissuhteisiin ja jokapäiväiseen elämään. Sivustoa ylläpitää Progentec Diagnostics, lääketieteen diagnostiikka- ja digitaaliteknologiayritys, joka on erikoistunut lupuksen kehitykseen.
Lupus värissä
Lupus in Color on Racquel H. Dozierin idea, joka perusti bloginsa yli 15 vuotta sitten kouluttaakseen ja innostaakseen kaikenvärisiä ihmisiä. Hänen blogissaan on vinkkejä lupuksen kanssa elämiseen sekä tunnustusta ”Butterflies of Hope” -lupus-tietoisuuskampanjasta, joka jakaa tarinoita lupuksesta kärsivistä ihmisistä. Dozierin blogi on tarkoitettu motivoimaan ja voimaannuttamaan lupuksesta kärsiviä ja auttamaan heitä saamaan yhteyttä muihin.
Lupus Trust
Lupus Trust on Yhdistyneessä kuningaskunnassa sijaitseva voittoa tavoittelematon järjestö, joka on omistautunut lupuksen tutkimukseen. Heidän bloginsa on resurssi kaikille, mukaan lukien paljon koulutusta äskettäin diagnosoiduille ja viimeisimmät tutkimuspäivitykset niille, jotka haluavat parantaa terveyttään. Voit myös lukea elämäntapasisältöä aiheista, kuten ihmissuhteista ja identiteettisi säilyttämisestä kroonisen sairauden kanssa.
Joskus se on Lupus
Joskus It Is Lupus on blogi Iris Cardenilta, eläkkeellä olevalta ministeriltä ja toimittajalta, joka käytti diagnoosiaan luodakseen yhteisön muiden kanssa. Hän tarjoaa neuvoja ja koulutusta omiin henkilökohtaisiin kokemuksiinsa perustuen, mukaan lukien uupumuksesta selviäminen, lupuksen laihdutus sekä vinkkejä energiaa lisäävien välipalojen ja aterioiden tekemiseen.
Flow on Lupus
Florence Tew oli kahdeksannella luokalla, kun hänellä diagnosoitiin lupus. Nyt 30-vuotias Flo elää lupuksen ylä- ja alamäkien kanssa. Hänen bloginsa lisää myrskyssä toivon ääntä muille samassa tilanteessa oleville. Tästä blogista löydät lupuksesta elämäntapa-, henkilökohtaisia ja terveys- ja kauneuspostauksia, jotka kaikki keskittyvät lupuksen mukauttamiseen elämääsi, eikä päinvastoin. Löydät myös tietoa lupuksen kanssa elämisestä COVID-19-pandemian aikana. Flo kirjoittaa siitä, kuinka voit rajoittaa altistumistasi, ostaa juuri sitä, mitä tarvitset, ja ylläpitää käsien desinfiointiainetta.
Mustalla terveydellä on väliä
Black Health Matters -sivusto tarjoaa lupus-kategorian terveydentila-osiossa, joka pitää sinut ajan tasalla elämästä lupuksen kanssa nykymaailmassa. Löydät artikkeleita aiheista, jotka koskevat erityisesti mustaa yhteisöä, kuten lupuksen korkea esiintyvyys mustien naisten keskuudessa ja kuinka köyhyys ja rotu voivat pahentaa lupuksen vaikutuksia. Blogista löydät myös luettelon lupustapahtumista, linkkejä uusiin tutkimuksiin ja keskusteluja kliinisistä tutkimuksista.
Jos sinulla on suosikkiblogi, jonka haluat nimetä, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen bestblogs@healthline.com.
