Kannabis on hyvä lääke joillekin ahdistuneille ihmisille. Mutta kaikkia kannabista ei ole luotu tasa-arvoisiksi. Jotkut rasitukset voivat itse asiassa aiheuttaa tai pahentaa ahdistusta.
Tärkeintä on valita kanta, jolla on korkea CBD-THC-suhde.
Kannabiksen tärkeimmät vaikuttavat aineet ovat kannabidioli (CBD) ja tetrahydrokannabinoli (THC). Molemmat ovat rakenteeltaan samanlaisia, mutta niissä on yksi erittäin suuri ero.
THC on psykoaktiivinen yhdiste, mutta CBD ei ole. Se on THC, joka aiheuttaa kannabikseen liittyvää ”korkeutta”, mukaan lukien joidenkin ihmisten kokema ahdistus ja vainoharhaisuus.
Vaikka korkea-CBD-kantojen käyttö ei olekaan ahdistuksen hoitoon, se voi auttaa lievittämään tiettyjä oireita, varsinkin kun se yhdistetään muihin työkaluihin, kuten terapiaan.
Kävimme läpi Leaflyn kantatutkimustyökalun löytääksemme 12 CBD-dominoivaa kantaa, joita kannattaa kokeilla, jos etsit jotain pehmeämpää.
Muista, että kannat eivät ole tarkkaa tiedettä. Vaikutukset eivät aina ole johdonmukaisia, edes saman kannan tuotteiden välillä.
1. Lääke
Remedy on 14-prosenttinen CBD-kanta, joka tuottaa vain vähän tai ei ollenkaan psykoaktiivisia vaikutuksia.
Siinä on sitruuna-mänty tuoksu. Useimmat käyttäjät suosittelevat sitä sen kyvyn vuoksi pehmentää sinua ilman korkean THC:n rasituksen voimakkaita pään ja kehon vaikutuksia.
2. ACDC
Tämä on toinen 14 prosentin CBD-kanta, jota suosivat ihmiset, jotka haluavat lievittää stressiä, ahdistusta ja kipua ilman, että he tuntevat oloaan kivittyneeksi.
Se ei sisällä merkityksellistä määrää THC:tä. Kaksi yleisintä sanaa, joita käytetään kuvaamaan sen vaikutuksia, ovat ”rento” ja ”onnellinen”, Leaflyn arvostelujen mukaan.
3. Nostin
Lifter on uudempi pelaaja kannabispelissä. Se on keskimäärin noin 16 prosenttia CBD:tä ilman lähes lainkaan THC:tä.
Sen tuoksua kuvataan ”funkyksi juustoksi, jossa on aavistus polttoainetta” (outo flex, mutta OK). Sen äärimmäisen rentouttavat tehosteet eivät vaimenna keskittymistäsi tai toimintojasi.
4. Charlotten verkko
Tämä on yksi tunnetuimmista korkea-CBD-kannoista. Se sisältää noin 13 prosenttia CBD:tä ja vain vähän tai ei ollenkaan THC:tä.
Sitä käytetään useissa terveys- ja hyvinvointituotteissa helpottamaan ahdistusta, kipua ja masennusta ilman psykoaktiivisia vaikutuksia.
5. Kirsikkaviini
Jos pidät viinin ja juuston tuoksusta, Cherry Wine on sinun kantasi.
Se sisältää keskimäärin noin 17 prosenttia CBD:tä ja alle 1 prosentin THC:tä. Käyttäjien arvioiden mukaan se rentouttaa aivojasi ja lihaksia ilman mieltä muuttavia vaikutuksia.
6. Ringon lahja
Tämän CBD-kannan keskimääräinen CBD:n ja THC:n suhde on 13:1, mutta jopa 20:1 kantoja löytyy.
Ringo’s Gift on kahden korkean CBD-lajin risteys: ACDC ja Harle-Tsu, joka on itse asiassa seuraava listallamme.
Käyttäjät raportoivat suuresta parantumisesta ahdistuneisuus- ja stressitasoissa tämän kannan käytön jälkeen. Parempi uni on toinen vaikutus, jota käyttäjät arvostavat.
7. Harle-Tsu
Tämän palkitun kannan keskiarvo on noin 13 prosenttia CBD:stä, mutta testaus on usein paljon korkeampi.
Se nimettiin parhaaksi CBD-kukkaksi vuoden 2014 Emerald Cupissa. Laboratoriokokeissa havaittiin, että se sisältää 21,05 prosenttia CBD:tä ja 0,86 prosenttia THC:tä.
Tämä suhde tekee siitä suosikin ihmisille, jotka haluavat vähentää ahdistusta ja parantaa mielialaansa ja keskittymiskykyään.
8. Hapan tsunami
Tämä oli yksi ensimmäisistä korkea-CBD-kannoista, ja se on edelleen fanien suosikki.
Sen keskimääräinen CBD:THC-suhde on 13:1 tai jopa pienempi THC. Käyttäjät kertovat tuntevansa olonsa rentoutuneeksi ja onnelliseksi ilman ”raskan kehon” tunnetta.
9. Elektra
Elektra sisältää keskimäärin noin 16 prosenttia CBD:tä ja alle 1 prosentin THC:tä. Jotkut käyttäjäarvostelut sanovat, että se on testattu jopa noin 20 prosentin CBD:tä.
Sen pistävä savu ja tuoksu saavat ristiriitaisia arvosteluja, mutta ihmiset rakastavat sitä sen rentouttavasta vaikutuksesta, joka ei pyyhi sinua kokonaan pois.
10. Sour Space Candy
Tässä korkean CBD-lajin aromissa on happamia vivahteita, mutta se saa rekvisiitta ihmisiltä, jotka käyttävät sitä lievittääkseen ahdistuksen ja masennuksen oireita.
Sour Space Candyssa on keskimäärin 17 prosenttia CBD:tä ja vain pieni määrä THC:tä.
11. Suzy Q
Suzy Q ei sisällä yhtä paljon CBD:tä kuin jotkut muut kannat. Sitä on noin 11 prosenttia CBD:stä, jossa on vain vähän tai ei ollenkaan THC:tä.
Sitä pidetään hyvänä valinnana auttaa rentouttamaan ahdistunutta mieltä ja jännittyneitä lihaksia nostamatta sinua tai tyrmäämättä sinua.
12. Kriittinen massa
Tämä kanta sisältää enemmän THC:tä kuin muut luettelemamme, joten se on hyvä vaihtoehto, jos etsit edelleen kevyttä surinaa. Se voi sisältää missä tahansa 4-7 prosenttia THC:tä ja 8-10 prosenttia CBD:tä.
Käyttäjien arvioiden mukaan ihmiset, jotka eivät yleensä pärjää hyvin THC:n kanssa, huomaavat, että tämä kanta rentouttaa ja rauhoittaa aiheuttamatta vihreää ulos.
Turvallisuus vinkkejä
Vaikka käytät korkeaa CBD-kantaa, useimmat sisältävät silti jonkin verran THC, vaikka vain pieni määrä. Silti, koska on vaikea ennustaa tarkasti, kuinka THC:n määrä vaikuttaa johonkin, pieni varovaisuus on aina hyvä idea.
Tässä on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa tekemään kokemuksestasi hieman turvallisemman, kun kokeilet uutta kantaa:
- Mene matalalle ja hitaasti valitsemalla kanta, jonka THC on alhaisin mitä voit löytää. Anna sille riittävästi aikaa työskennellä ennen kuin harkitset lisäämistä.
- Harkitse tupakoimattomia menetelmiä, kuten CBD-öljyjä, suojellaksesi keuhkojasi. Kannabiksen savu sisältää paljon samoja myrkkyjä ja syöpää aiheuttavia aineita kuin tupakansavu.
- Jos tupakoit, vältä syvää hengittämistä tai hengityksen pidättämistä rajoittaaksesi altistumista savun haitallisille sivutuotteille.
- Älä aja vähintään 6 tuntiin käytön jälkeen tai pidempään, jos tunnet edelleen haittavaikutuksia.
- Vältä kannabista kokonaan, jos olet raskaana tai imetät.
Muista myös, että yksittäisillä osavaltioilla on oma lainsäädäntönsä CBD:n ja THC:n laillisista tasoista. Tarkista osavaltiosi lainsäädännöstä tarkempia tietoja. Ota huomioon muut osavaltion lait matkustaessasi kannabiksen kanssa.
Lopputulos
Kannabiksen, erityisesti CBD:n, tutkimusta jatketaan mahdollisena keinona hallita ahdistusta. Vaikka se ei ole hyväksi havaittu lääke, jotkut ihmiset pitävät sitä hyödyllisenä joidenkin oireiden lievittämisessä.
Jos haluat kokeilla korkeaa CBD-kantoja, muista vain seurata terveydenhuollon tarjoajasi määräämiä ahdistuneisuushoitoja.
Adrienne Santos-Longhurst on freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavoista yli vuosikymmenen ajan. Kun hän ei ole kirjoituksissaan tutkimassa artikkelia tai haastattelemassa terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voi tavata leikkimässä rantakaupungissaan miehensä ja koirien kanssa tai roiskumassa järvellä yrittäessään hallita seisomamelalautaa.
