Vicks VapoRub on paikallisesti käytettävä voide, joka sisältää vaikuttavat aineet:
- mentoli
- kamferi
- eukalyptusöljy
Tätä paikallisesti käytettävää voidetta on saatavana reseptivapaasti, ja sitä käytetään tyypillisesti kurkkuun tai rintaan lievittämään vilustumiseen ja flunssaan liittyviä oireita, kuten tukkoisuutta.
Toimiiko Vicks VapoRub ja onko sitä turvallista käyttää kaikkialla, myös nenässä? Jatka lukemista saadaksesi selville, mitä nykyinen tutkimus sanoo.
Mitä hyötyä Vicks VapoRubin käytöstä on?
Vicks VapoRub (VVR) ei ole dekongestantti. Toisin sanoen se ei itse asiassa helpota nenän tai rintakehän tukkoisuutta. Se voi kuitenkin saada sinut tuntea vähemmän ruuhkainen.
Iholle levitettynä VVR vapauttaa voimakkaan mintun hajun voiteen sisältämän mentolin ansiosta.
Mentoli ei näytä itse asiassa parantavan hengitystä. Kuitenkin,
Kamferi on myös vaikuttava aine VVR:ssä. Se voi lievittää lihaskipuja pienen 2015:n mukaan
Vuoden 2013 mukaan
Muutamat tutkimukset ovat raportoineet VVR:lle ainutlaatuisista eduista.
Esimerkiksi 2010
Vastaavasti vuoden 2017 tutkimuksessa arvioitiin VVR:n käyttöä ja unta aikuisten keskuudessa.
Vaikka ei ole selvää, parantaako VVR todella unta, ihmiset, jotka käyttivät sitä vilustumisoireisiin ennen nukkumaanmenoa, ilmoittivat laadukkaammasta unesta kuin lumelääkettä saaneet.
Yhteenveto
Vicks VapoRub ei ole dekongestantti. Voiteen sisältämä mentoli saattaa kuitenkin vähentää tukkoisuutta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sekä kamferi että eukalyptusöljy, kaksi muuta VVR:n ainesosaa, liittyvät kivunlievitykseen.
Sekä lasten että aikuisten kesken tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että VVR voi parantaa unen laatua.
Onko Vicks VapoRubin käyttäminen nenässä turvallista?
Lyhyt vastaus on ei. VVR:n käyttäminen nenän sisällä tai ympärillä ei ole turvallista. Jos teet niin, se voi imeytyä kehoosi sieraimia peittävien limakalvojen kautta.
VVR sisältää kamferia, jolla voi olla myrkyllisiä vaikutuksia kehossasi. Kamferin nauttiminen on erityisen vaarallista pienille lapsille.
VVR:n sisäänhengityksen lyhytaikaisia vaikutuksia ei täysin ymmärretä. A 2009
Molemmissa ryhmissä VVR-altistus lisäsi liman eritystä ja kertymistä henkitorveen. Lisää tutkimusta on tehtävä sen ymmärtämiseksi, koskeeko tämä sivuvaikutus myös ihmisiä.
Samoin toistuvalla VVR-käytöllä voi olla vaikutuksia pitkällä aikavälillä. A 2016
Jälleen on tehtävä lisää tutkimusta VVR-käytön pitkän aikavälin vaikutusten ymmärtämiseksi.
Yhteenveto
Vicks VapoRubin käyttäminen nenässä ei ole turvallista. Se sisältää kamferia, jolla voi olla myrkyllisiä vaikutuksia, jos se imeytyy nenäsi limakalvon läpi. Kamferin nauttiminen voi olla erityisen vaarallista lapsille.
Mikä on tehokkain tapa käyttää Vicks VapoRubia?
Tehokkain tapa yli 2-vuotiaille lapsille ja aikuisille käyttää VVR:tä on levittää sitä vain rintakehän tai kurkun alueelle. Sitä voidaan käyttää myös lihaksissa ja nivelissä väliaikaisena kivunlievityksenä.
Voit käyttää VVR:ää enintään kolme kertaa päivässä tai lääkärisi ohjeiden mukaan.
Onko olemassa mitään varotoimia, jotka on otettava huomioon?
VVR:n nauttiminen ei ole turvallista. Vältä myös sen joutumista silmiin tai sen levittämistä alueille, joissa ihosi on rikki tai vaurioitunut. Lisäksi VVR:n lämmittämistä tai sen lisäämistä kuumaan veteen tulee välttää.
VVR ei ole turvallinen alle 2-vuotiaille lapsille. Kamferin, VVR:n aktiivisen aineen, nieleminen voi aiheuttaa
Jos olet raskaana tai imetät, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen sen käyttöä.
Kotihoitoja ruuhkien helpottamiseksi
Sen lisäksi, että käytät VVR:tä rinnassa tai kurkussa, nämä kotihoitokeinot voivat myös auttaa helpottamaan ruuhkaoireita:
- Käytä ilmankostutinta. Kostutin tai höyrystin voi nopeasti vähentää painetta, ärsytystä ja liman kertymistä poskionteloihin lisäämällä kosteutta ilmaan.
- Ota lämmin suihku. Suihkusta tuleva lämmin höyry voi auttaa avaamaan hengitysteitäsi, mikä tarjoaa lyhytaikaista helpotusta ruuhkautumiseen.
- Käytä suolaliuosta tai nenätippoja. Suolavesiliuos voi auttaa vähentämään tulehdusta nenässä. Se voi myös auttaa ohentamaan ja huuhtelemaan ylimääräistä limaa. Suolaliuoksia saa reseptivapaasti.
- Lisää nesteen saantia. Nenään pysyminen voi vähentää liman kertymistä nenään. Lähes kaikki nesteet voivat auttaa, mutta kofeiinia tai alkoholia sisältäviä juomia tulee välttää.
- Yrittää reseptivapaa lääke. Ruuhkan lievittämiseksi kokeile dekongestanttia, antihistamiinia tai muuta allergialääkettä.
- Lepää. On tärkeää antaa kehosi levätä, jos sinulla on vilustuminen. Riittävä uni auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi, jotta voit torjua vilustumisen oireita tehokkaammin.
Milloin lääkäriin
Vilustumisen aiheuttamat ruuhkat häviävät yleensä itsestään noin viikossa. Jos oireesi jatkuvat yli 7 päivää, ota yhteys lääkäriisi.
Sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon, jos ruuhkaisuuteen liittyy muita oireita, kuten:
- kuume yli 38,5 °C
- kuume, joka kestää yli 5 päivää
- hengityksen vinkuminen tai hengenahdistus
- voimakas kipu kurkussa, päässä tai poskionteloissa
Jos epäilet, että sinulla on uusi koronavirus, joka aiheuttaa COVID-19-taudin, seuraa näitä ohjeita selvittääksesi, pitäisikö sinun hakeutua lääkärin hoitoon.
Lopputulos
Ei ole turvallista käyttää Vicks VapoRubia nenän sisällä, koska se voi imeytyä kehoon sieraimia peittävien limakalvojen kautta.
VVR sisältää kamferia, jolla voi olla myrkyllisiä vaikutuksia, jos se imeytyy kehoon. Se voi olla erityisen vaarallista lapsille, jos sitä käytetään heidän nenäkäytävissään.
Tehokkain tapa yli 2-vuotiaille lapsille ja aikuisille käyttää VVR:tä on levittää sitä vain rintakehän tai kurkun alueelle. Sitä voidaan käyttää myös lihaksissa ja nivelissä tilapäiseen kivunlievitykseen.
