kiinalainen hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) on suosittu lääke hiusten kasvuun, jota yrttiparantajat edistävät.
Kannattajat väittävät, että hibiscus voi myös auttaa:
- lopettaa hiustenlähtö
- saat hiuksistasi näyttämään terveiltä ja kiiltäviltä
- estää ennenaikaista harmaantumista
- paksuntaa hiuksia ja lisää volyymia
- hoitaa hilsettä
- kunto pörröisyyttä, kuivumista ja murtumista vastaan
- estää halkeilua
Kliiniset tutkimukset eivät tue näitä väitteitä. Hibiscus, kuten useimmat yrttilisät, ei ole elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymä.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja hibiskuksesta ja siitä, miksi ihmiset uskovat sen voivan edistää hiusten kasvua.
Kasvattaako hibiscus hiuksia?
Vaikka anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että hibiscus voi edistää uusien karvojen kasvua ja hidastaa hiustenlähtöä, suuri osa saatavilla olevista tutkimuksista on tehty eläimillä.
Esimerkiksi vuoden 2003 tutkimus osoitti, että lehtiuute Hibiscus rosa-sinensis vaikutti positiivisesti hiusten pituuteen ja karvatupiin laboratoriorotilla. Lehtiuute oli tehokkaampi kuin kukkauute.
Lisätutkimuksia tarvitaan sen osoittamiseksi, onko hibiscus tehokas ihmisen hiusten uudelleenkasvuun.
Kuinka hibiskusta käytetään hiusten kasvattamiseen?
Anekdoottisten todisteiden perusteella hibiscus on laajalti hyväksytty Intiassa hiusten kasvuun ja sitä käytetään usein kasviperäisissä hiusöljyissä.
Yrttihiusöljyt ovat tyypillisesti yhdistelmä yrttiuutteita, kuten hibiscus, sekoitettuna kantajaöljypohjaan, kuten:
- manteliöljy
- kookosöljy
- mineraaliöljy
- jojobaöljy
- oliiviöljy
- pähkinäöljy
- vehnänalkioöljy
Yleensä yrttilääkkeiden harjoittajat ehdottavat, että:
- Hiero yrttihiusöljyä päänahkaan noin 10 minuuttia.
- Jätä se paikalleen noin 30 minuutiksi.
- Pese miedolla shampoolla.
Miten hibiskusta käytetään vahvistamaan hiuksia?
Hibiskuksen käytön kannattajat hiusten vahvistamiseen suosittelevat usein viikoittaista hibiskusta ja jogurttinaamiota. Tässä ovat suositellut ohjeet:
- Yhdistä huolellisesti noin 3 rkl. jauhettuja hibiskuksen lehtiä ja kukkia noin 8 rkl. jogurtti.
- Levitä hibiskusta ja jogurttiseosta varovasti hiuksiin ja päänahkaan.
- Anna vaikuttaa noin 30 minuuttia.
- Pese miedolla shampoolla.
Jotkut yrttilääkkeiden kannattajat ehdottavat myös lisäaineosien lisäämistä hibiscus- ja jogurtimaskiin, kuten:
- aloe vera geeli
- hunaja
- kookosmaito
Miten hibiskusta käytetään hilseen hoitoon?
Yrttilääkkeiden harjoittajat ehdottavat usein viikoittaista hilsettä estävää hiusnaamiota, joka on valmistettu hibiskuksesta ja sarviapilasta:
- Yhdistä huolellisesti noin 3 rkl. jauhettuja hibiscuslehtiä noin 1 rkl. jauhettuja sarviapilan siemeniä ja noin 1/4 kuppia kirnupiimää.
- Levitä ja hiero hibiscus-, sarviapila- ja piimäseosta varovasti hiuksiin ja päänahkaan.
- Anna vaikuttaa noin 1 tunti.
- Pese miedolla shampoolla.
Muita hyödyllisiä yrttejä hiuksille
Vaikka myös ei ole todistettu, joitain muita suosittuja hiusten kasvua ja terveyttä edistäviä yrttejä ovat:
- katkera omena (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- takin napit (Tridax procumbens)
- ginseng (Panax ginseng)
- goji-marja (Lycium chinense Mill)
- karviainen (Emblica officinalis)
- pyhä basilika (Ocimum sanctum)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- yökukkiva jasmiini (Nyctanthes arbor-tristis)
- Oriental arborvitae (Thuja orientalis)
Vaikka jotkut kliiniset tutkimukset osoittavat, että hibiscus voi edistää karvojen kasvua, testejä on tehty vain eläimillä.
Todistamattomat anekdoottiset todisteet tukevat hibiskuksen käyttöä moniin etuihin, mukaan lukien:
- hiusten kasvua
- paksut, terveet, kiiltävät hiukset
- ennenaikaisen harmaantumisen ehkäisy
- hilseen vähentäminen
Mutta hibiscus ei ole FDA:n hyväksymä. Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin käytät sitä hiuksiin ja päänahaan.
