Jos vietät arvokkaan vauvasi 1 kuukauden syntymäpäivää, toivotamme sinut ensimmäisenä tervetulleeksi toiselle vanhemmuuden kuukaudelle! Tässä vaiheessa saatat tuntea olosi vaippa-ammattilaiseksi, sinulla on ruokinta-aikataulu, joka toimii kuin tarkkuuskone, ja olla kiitollinen siitä, että ensimmäiset yöt vastasyntyneen kanssa puuhastelun tuntuvat kaukaiselta muistolta.
Tai (ja ehkä todennäköisemmin) saatat silti tuntea, että haparoit. Täysin OK. Teet hienoa työtä myös silloin, kun se ei ehkä tunnu siltä ja huolet hiipivät sisään.
On yleistä ihmetellä, kuinka vauvasi kehittyy ja edistyy, etenkin näinä alkukuukausina. Katsotaanpa fyysistä ja kehitystä keskiarvot (muista, että ”normaalia” on valtava valikoima), nukkumis- ja syömismuutokset sekä yleiset vauvojen sairaudet, jotka ovat tyypillisiä tälle ikäkaudelle.
Nämä koon ”NB” vaatteet saattavat olla hieman tyköistuvia
Kasvu on usein kokoa XL uuden vanhemman huoliasteikolla. Se, mikä on tyypillistä 1 kuukauden iässä, riippuu vauvasi syntymäpainosta ja siitä, onko hän syntynyt aikaisin vai varhain.
Keskiarvoina katsot noin 9,9 puntaa (4,5 kiloa) a
Mutta tämä ei pidä paikkaansa vanhemmille, joiden vauvat olivat syntynyt raskaampi tai pidempi kuin se aluksi – tai preemies, joka on syntynyt paljon kevyempänä kuin tyypillinen 7-lb. vastasyntynyt.
Näissä tapauksissa hyödyllisempi tapa mitata edistystä voi olla kasvuvauhti. Vastasyntynyt voi kasvaa 0,5-1 tuumaa ensimmäisen kuukauden aikana ja lihoa 5-7 unssia joka viikko samana ajanjaksona.
Lastenlääkärisi tallentaa kaikki nämä mittaukset vauvan 1 kuukauden kuntotarkastuksessa, joten sinun ei tarvitse tehdä päivittäisiä tai viikoittaisia punnituksia kotona. Älä anna tohtori Googlen hallita huoliasi tässä vaiheessa – jos lastenlääkärisi ei ole huolissasi, sinun ei myöskään pitäisi olla huolissasi. Tiedämme, helpommin sanottu kuin tehty.
Nuku, syö, toista
Tähän mennessä saatat olla siirtymässä ennakoitavampaan rutiiniin syömisen ja nukkumisen suhteen. Imettävät vauvat voivat ruokkia kahdeksan kertaa päivässä tai 2–3 tunnin välein, kun taas äidinmaidonkorvikkeella vauvoilla voi olla 4 tuntia ruokioiden välillä. Saatat huomata, että lapsesi tietää, milloin hän on kylläinen, ja nukahtaa myös imetyksen aikana.
Nukkuminen on jokaisen toivelistalla taloudessa, jossa on vauva. Tässä elämänvaiheessa nukkuminen on kuitenkin vahvasti sidottu syömiseen. Pienistä vatsoista vauvat eivät voi pitää paljon kerralla. Saatat huomata, että vauvasi nukkuu yhteensä noin 15 tuntia, mutta ympäri vuorokauden, lääkärit sanovat. Hyviä uutisia on kuitenkin luvassa jopa 1 kuukauden kohdalla.
”Tässä vaiheessa vauvasi pitäisi pystyä nukkumaan pidempiä jaksoja”, sanoi Dr. Esther Liu, Marylandin yliopiston Baltimore Washington Medical Centerin pediatrian johtaja. Liu suosittelee, että otat vauvasi tottumaan uneliaaksi ja annat hänen oppia nukahtamaan vaunukopissaan yksin ja selällään.
Kauha kakan päällä
Uutena vanhempana, joka täyttää vaippaastiaa nopeasti, saatat ihmetellä, mitä on luvassa vaipanvaihdon ja kuukauden ikäisen iän suhteen. Pähkinänkuoressa: Varaa vaippoja, koska et ole vielä poissa metsästä.
Märät vaipat ovat aina hyvä merkki, mutta muista, että imetetyillä vauvoilla on enemmän kakkavaippoja – joskus huikeat 7–10 päivässä – kuin pulloruokituilla vauvoilla. Yleensä rintamaito tuottaa juoksevampaa ja vaaleampaa kakkaa.
Maitovalmisteella ruokitut vauvat voivat tuottaa vain yhden tai kaksi likaista vaippaa päivässä, ja sekin on hyvä. Sinun tarvitsee vain olla perehtynyt sinun lapsen tottumukset ja harkitse sitä sinun normaali. Niin kauan kuin ne pysyvät johdonmukaisina, ei ole syytä huoleen. Joillakin vauvoilla on kakkavaippa joka toinen päivä ja he ovat täysin terveitä.
Se on muutoksia haluat varoa – sekä märillä että likaisilla vaipoilla. Jos esimerkiksi kuukauden ikäinen, joka valmistaa tyypillisesti märän vaipan muutaman tunnin välein, on yhtäkkiä kuiva puolet päivästä, soita lastenlääkärillesi.
Yleisiä vauvan kokoisia vaivoja
Vaikka haluat nähdä lapsesi 100-prosenttisesti terveenä ja kukoistavana, matkan varrella saattaa esiintyä muutamia hikkauksia – sekä sananlaskuja että todellisia. (Hei, ilmaa vatsassa – se tulee ulos toisesta päästä tai toisesta!)
On joitain pieniä vaivoja, jotka kohtaavat jopa terveimpiä tämän ikäisiä pieniä.
Vaippaihottuma
Ensin vaippaihottuma. Melkein jokaisella vaippaa käyttäneellä vauvalla on jossain vaiheessa ollut jonkinasteista ihoärsytystä vaipan alueella. Sen ei sinä tai vaippataitosi.
Vaippaihottuman hoidossa paras lääke on ehkäisy. Vaihda vauvan vaippa usein, jotta hän ei istu märässä vaipassa. Jos heillä on ihottumaa, käytä ripaus vaippaihottumavoidetta jokaiseen suloiseen pikkuposkeen jokaisen vaihdon yhteydessä. Tai yritä vaihtaa vaipan tai pyykkisaippuan merkkiä, jota käytät kangasvaipoissa. (Lisää vinkkejä täältä!)
Useimmat vaippaihottumat ovat väliaikaisia ja häviävät nopeasti, joten älä panikoi.
Vilustuminen
Puhutaanpa suloisimmista pienistä vuotavista nenistä, joita tulet koskaan näkemään. Toisin kuin meillä, pienillämme ei ole kestävää immuunijärjestelmää. 1 kuukauden ikäinen voi saada flunssaviruksen, varsinkin jos hän on syntynyt talvella. Saatat huomata nenän vuotamista, tukkoisuutta tai ehkä jopa yskää ja kuumetta.
Vauvat poimivat flunssaviruksia keskimäärin seitsemän kertaa ennen ensimmäistä syntymäpäiväänsä, joten vilustuminen on yleistä. Vauvasi voi olla kiihkeä, aivastaa tai menettää ruokahalunsa.
Jos heidän kuumeensa nousee 38,3 °C:seen tai oireet jatkuvat 5 päivää, soita lastenlääkärillesi.
Telineen korkki
Tänä aikana saatat alkaa nähdä suuria ihohiutaleita vauvasi hiuksissa ja punoitusta tai ruskeaa hilseilyä hänen päänahassaan. Cradle cap on yleinen, vaaraton tila.
Joskus se on helppo hoitaa – ehkä pesemällä vauvan hiukset miedolla shampoolla, harjaamalla ne pois kuivuttuaan tai käyttämällä muita hoitokeinoja. Muissa tapauksissa se jatkuu muutaman kuukauden.
Jos vauvasi kehdon korkki ei parane muutaman viikon kuluessa, ota yhteyttä lastenlääkäriisi. Todennäköisesti se on vaaratonta, mutta lääkärin tarkastaminen rauhoittaa mieltäsi.
Vauvan akne
Jos luulit, että akne ei aiheuta huolta ennen teini-ikää, saatat yllättyä! Vauvojen kasvoille tulee pieniä punaisia haavaumia, aivan kuten teini-ikäistenkin, ja – aivan kuten teini-ikäiset – se voi olla reaktio heidän elimistönsä vaihteleviin hormonitasoihin.
Voit olla varma, että sairaus on väliaikainen ja vaatii vain pesun miedolla saippualla, kuivaamisen ja voiteiden ja voiteiden käytön välttämistä sairastuneilla alueilla. Varo koskettamasta vauvan aknea tai nappaamasta sitä, sillä se voi aiheuttaa tulehduksen.
Ihanimmat virstanpylväät
Jo 1 kuukauden ikäisenä vauvasi luultavasti jo kiehtoo sinua sillä, mitä hän voi tehdä ja oppia. Tällä kertaa on etsittävä useita hauskoja virstanpylväitä. Muista kuitenkin, että vauvat kehittyvät eri tahtiin – joten jos et näe kaikkia tai osaa niistä, älä huolestu.
Tässä on joitain taitoja etsiä, mukaan Dr. Taryn Hill, lastenlääkäri Johns Hopkins All Children’s Hospital Pietarissa, Floridassa.
Moottori
1 kuukauden ikäisenä pikkulapsesi voi:
- nostaa päätään makuuasennosta (vatsa-asennosta).
- liikuttaa päätään puolelta toiselle makaaessaan vatsallaan
- vie kätensä silmiensä ja suunsa ulottuville
- pitävät kätensä tiukoissa nyrkkeissä
- ylläpitää vahvoja vastasyntyneen refleksiliikkeet, kuten Moro (”hätkäytys” -refleksi)
Visuaalinen
Visuaalisen kehityksen kannalta vauvasi voi:
- tarkennus 8-12 tuuman päähän (mutta on normaalia, että heidän silmänsä vaeltavat ja toisinaan ristissä)
- alkaa seurata esineitä ja kasvoja keskiviivaan (keskellä niiden edessä, molempien silmien välissä)
- mieluummin korkeakontrastisia tai mustavalkoisia kuvioita
- mieluummin ihmisen kasvot muihin malleihin (mikä on erittäin onnekas sinulle ja kaikille muille ihmisille heidän elämässään!)
Kuulo
Lapsesi korvat ovat erittäin aktiiviset, jopa 1 kuukauden iässä. Vauva voi:
- varoittaa ja tunnistaa joitain ääniä
- kääntyä kohti tuttuja ääniä tai ääniä
”Tässä iässä vauvat ovat kiinnostuneita myös tietyntyyppisistä äänistä, kuten rauhoittavasta musiikista ja vauvapuheesta – jotka ovat yleensä hitaampia, melodisempia ja toistuvampia”, Liu sanoi.
Jatka vuorovaikutusta vauvasi kanssa rohkaistaksesi häntä vastaamaan sinulle.
”He pitävät kurkkuääniä ja kohua”, sanoi tohtori Daniel Gangian, lastenlääkäri Providence Saint John’s Health Centeristä Santa Monicassa, Kaliforniassa. ”Viestintä on parisuhteen paras osa. Nämä äänet ovat lapsesi ensimmäinen kielitaito, mikä mahdollistaa paremman siteen vanhempien ja lasten välillä.”
Haju
Se voi olla yllättävää, mutta jo tässä nuoressa iässä vauvasi voi tunnistaa äidin rintamaidon tuoksun ja pitää mieluummin makeista tuoksuista.
Sinä ja vauvasi olette kulkeneet pitkän tien neljässä lyhyessä viikossa. Tämä on vain esikatselu tulevista tähtitieteellisistä muutoksista!
Edistä motorista kehitystä tarjoamalla paljon valvottua vatsa-aikaa seurataksesi voimansa ja hallinnan kehittymistä. Ole lisäksi vuorovaikutuksessa vauvasi kanssa puhumalla, laulamalla ja leikkimällä hänen kanssaan jatkaaksesi siteen kasvattamista ja antaaksesi hänelle turvallisuuden tunteen.
Varaudu pieniin vaivoihin, mutta jos jokin näyttää pieleen, muista, että olet lapsesi asiantuntija. Älä pelkää kääntyä lastenlääkärin puoleen huolissasi.
Nauti näistä vaiheista minkäänlaisen henkisen tarkistuslistan tekemisen sijaan.
”Ja muista, älä murehdi kaiken saavuttamisesta [milestones], koska lapsen kehitys on kirjo”, Hill sanoi. ”Jokainen vauva on ainutlaatuinen siinä, miten hänen aivonsa kasvavat ja kehittyvät joka päivä.”
