Akne vaikuttaa lähes jokaiseen jossain vaiheessa elämäänsä, joskus kaikkein vaikeimpina aikoina, kuten ennen treffejä, juhlia tai työesityksiä.
Akne ilmaantuu usein, kun ihon karvatupet tai huokoset tukkeutuvat öljystä ja kuolleista ihosoluista, jolloin muodostuu komedoneja. Sitten bakteerit voivat alkaa kasvaa aiheuttaen tulehdusta ja punaisia kuoppia.
Aknen tyypit
Akne voi olla lievä, kohtalainen tai vaikea. Vakavissa tapauksissa akne voi aiheuttaa ihon pinnan alle kivuliaita, mätätäytteisiä kuoppia, joita kutsutaan kyhmyiksi tai kysteiksi.
Keskivaikea akne aiheuttaa yleensä punaisia näppylöitä ja mätänäisiä näppylöitä. Lievä akne aiheuttaa vähemmän ärtyneitä valkopäitä tai mustapäitä, joissa on tai ei ole muutamia punaisia näppyjä tai märkärakkuloita.
Suurimman osan ajasta parantuneen aknen jättämät vaaleanpunaiset tai ruskeat jäljet poistuvat ajan myötä itsestään. Mutta vaikea akne, erityisesti kystinen akne, jättää todennäköisesti pysyviä arpia parantuessaan.
Pysyviä arpia kehittyy todennäköisemmin, jos valitset aknen tai puristat sitä sen sijaan, että hoitaisit sitä tai annat sen parantua.
Jotkut ihmiset eivät koe aknen arpia. Mutta useimmat ihmiset käsittelevät ainakin muutamia aknearpia jossain vaiheessa elämäänsä. Odotettavissa oleva aknen arpeutumisen tyyppi riippuu kehittyvän aknen tyypistä ja siitä, miten käsittelet sitä.
Kuvia aknen arvista
Aknen arvet vaihtelevat matalista, kirjavista painaumuista, joita joskus kutsutaan pyöriviksi arpeiksi, syviin ja kapeisiin painaumiin.
Nämä painaumat ovat ihonvärisiä, mutta voivat olla myös tummempia tai vaaleanpunaisia. Tässä on katsaus erityyppisiin arpiin, joita akne voi aiheuttaa:
Aknen arpien tyypit
Atrofiset arvet
Atrofiset arvet ovat litteitä, matalia syvennyksiä, jotka paranevat ihon yläkerroksen alapuolella. Nämä arvet johtuvat yleensä vaikeasta kystisesta aknesta. Kuitenkin myös muut aknen tyypit voivat aiheuttaa niitä.
Atrofisten aknen arpien ulkonäkö voi vaihdella riippuen henkilön aknen historiasta. Atrofisia arpia on kolmenlaisia:
Boxcar-arvet
Boxcar-arvet ovat leveitä, yleensä laatikkomaisia painaumia, joissa on terävästi rajatut reunat. Boxcar-arvet aiheuttavat laajalle levinnyt akne, vesirokko tai vesirokko, virus, joka aiheuttaa punaisen, kutisevan ihottuman ja rakkuloita.
Boxcar-arvet muodostuvat useimmiten alueille, kuten poskien alapuolelle ja leukaan, joissa iho on suhteellisen paksu.
Jäähakun arvet
Ice pick -arvet ovat pienempiä, kapeampia syvennyksiä, jotka osoittavat alas ihon pintaan. Nämä arvet ovat yleisiä poskilla.
Ice pick -arvet ovat yleensä erittäin vaikeita hoitaa ja vaativat usein jatkuvaa, aggressiivista hoitoa.
Pyörivät arvet
Pyörivien arpien syvyys vaihtelee, ja niiden viistot reunat saavat ihon näyttämään aaltoiselta ja epätasaiselta.
Hypertrofiset ja keloidiset arvet
Toisin kuin atrofiset arvet, hypertrofiset ja keloidiset arvet muodostuvat kohonneina arpikudoksen pakkauksina, missä akne kerran oli. Tämä tapahtuu, kun arpikudosta kerääntyy, joskus aikaisemmista aknepisteistä.
Hypertrofiset arvet ovat samankokoisia kuin ne aiheuttanut akne. Keloidiarvet muodostavat arven, joka on suurempi kuin ne aiheuttanut akne, ja kasvaa alkuperäisen pisteen sivujen ulkopuolelle.
Hypertrofiset ja keloidiset arvet ovat yleisempiä alueilla, kuten leukalinjassa, rinnassa, selässä ja hartioissa. Ihmiset, joilla on tummempi iho, saavat todennäköisemmin tämän tyyppisiä arpia.
Tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio
Kun akne on parantunut, se jättää usein jälkeensä tummemman tai värjäytyneen ihoalueen. Tämä ei ole arpi, ja se korjaantuu itsestään hyvällä aurinkosuojaohjelmalla.
Hyperpigmentaatiota voi esiintyä, kun iho on vaurioitunut vakavan aknen vuoksi tai jos olet valinnut aknen. Mutta jälleen kerran, kaikissa tapauksissa ihosi palaa luonnolliseen väriinsä ajan myötä asianmukaisella aurinkosuojalla.
Tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota todennäköisimmin kokevat ihmiset, joilla on tummempi iho, ja ne, jotka poimivat tai puristavat akneaan.
Atrofisten arpien hoito
Atrofisten arpien hoitoon, mukaan lukien boxcar, ice pick ja rolling arvet, kuuluu kaksi vaihetta. Ensimmäinen vaihe keskittyy arven syvyyden vähentämiseen ihon pinnan tasoittamiseksi.
Vaihe 1
Atrofisten arpien vaiheen 1 hoidot voidaan tehdä ihotautilääkärin vastaanotolla käyttämällä yhtä tai useampaa seuraavista hoidoista:
- Kemiallinen kuorinta: Glykoli- tai salisyylihappoa käytetään ihon ulompien kerrosten poistamiseen. Tätä hoitoa ei tule käyttää erittäin syvään arpeutumiseen.
- Dermabrasio: Käytetään työkalua ihon ylimpien kerrosten hiomiseen, mikä voi tehdä vaunuarpeista matalamman. Tämä hoito vaatii yleensä useita käyntejä ihotautilääkärin luona.
- Ihon täyteaineet: Tämä tarkoittaa aineen, kuten hyaluronihapon tai kalsiumhydroksyyliapatiitin, ruiskuttamista ulkonäön parantamiseksi.
- Laserterapia: Korkeaenerginen valo poistaa ihon ulkokerrokset ja stimuloi kollageenin tuotantoa ihon sisäkerroksissa. Tätä kutsutaan ablatiiviseksi laserterapiaksi. Nonablatiivisessa terapiassa käytetään lämpöä kollageenin tuotannon käynnistämiseen ihon sisäkerroksissa.
- Mikroneulaus: Pienten vammojen luominen neuloilla arven poikki auttaa muodostamaan parantuvia taskuja kollageenin tuotannon myötä. Tämä kollageeni voi vähentää arven syvyyttä.
- Lävistysleikkaus: Tämä tarkoittaa, että arpi leikataan pois ihosta, sitten vedetään iho yhteen ja ompeletaan.
- Rei’itys: Tämä tarkoittaa arven poistamista iholta ja sen korvaamista toisesta kehon osasta otetulla iholla.
- Subcision: Arpikudoksen hajottaminen nostaa arven ylös sen sijaan, että se vedetään alas.
- TCA Cross (ihon arpien kemiallinen rekonstruktio): Trikloorietikkahapon (TCA) levittäminen arpeen auttaa muodostamaan ylimääräistä kollageenia, joka voi nostaa arpia.
Vaihe 2
Seuraava vaihe atrofisten arpien hoidossa on vähentää mahdollisia värimuutoksia. Ihotautilääkärisi seuraa todennäköisesti lisää:
- kemialliset kuorinnit
- laserhoitoa
- elämäntapasuosituksia, kuten aurinkosuoja
Kotihoito
Voit myös hoitaa atrofisia aknearpia kotona paikallisesti myytävillä retinoideilla (OTC), kuten Differinillä. OTC-retinoidit voivat edistää kollageenin muodostumista ja tasoittaa pigmenttiä.
Vaikka saatat tuntea houkutusta käyttää kotona käytettävää kemiallista kuorinta, ihotautilääkärit eivät suosittele tätä, koska se voi aiheuttaa enemmän vahinkoa kuin apua. On parasta keskustella ihotautilääkärin kanssa turvallisista tavoista hoitaa aknearpia kotona.
Hypertrofisten ja keloidisten arpien hoito
Hypertrofisten ja keloidisten arpien hoidossa keskitytään alentamaan arven korkeutta, jotta iho näyttää sileämmältä.
Ihotautilääkärin hoidot
Ihotautilääkäri voi suorittaa yhden tai useamman hoidon vähentääkseen hypertrofisten ja keloidisten arpien esiintymistä. Tämä voi sisältää:
- Steroidi-injektiot: Steroideja ruiskutetaan suoraan arpiin pehmentämään arpikudosta, mikä voi vähentää sen korkeutta. Yleensä tarvitset useita steroidi-injektioita useiden viikkojen välein.
- Kirurginen poisto
- Laserterapia: Tämä voi sisältää sekä ablatiivista että ei-nablatiivista laserhoitoa.
Kotihoidot
Hypertrofisten ja keloidisten arpien hoitamiseksi kotona voit kokeilla useita vaihtoehtoja:
-
Bioöljy: Tämä on ajankohtainen öljy, joka voi auttaa vähentämään kohonneiden arpien esiintymistä rajoitetun mukaan
tutkimusta . Se on ostettavissa paikallisesta apteekista tai verkossa. - Hieronta: Tämä voi heikentää arpikudosta ja vähentää arven korkeutta.
- Silikonilevy: Nämä ovat geelimäisiä silikonilevyjä, jotka voit asettaa kohotettujen arpien päälle pehmentämään niitä ja vähentämään niiden korkeutta. Yksi vaihtoehto on ScarAway.
Hoito tulehduksen jälkeiseen hyperpigmentaatioon
Voit vähentää tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota ihotautilääkärin vastaanotolla tai kotona. Tavoitteena on estää tummuminen entisestään ja antaa ihosi palautua luonnollisesti ajan myötä.
Ihotautilääkärin hoidot
- kemialliset kuorinnit
- laserhoitoa
- hydrokinoni
- reseptimääräisiä paikallisia retinoleja ja retinoideja, jotka voivat lisätä ihosi kollageenin tuotantoa ja tasoittaa monimutkaisia sekä vaalentaa tummia läiskiä. Reseptivahva kaavaretinoidi toimii nopeammin ja tehokkaammin kuin reseptivahvuus.
Kotihoidot
- Käytä päivittäin säännöllisin väliajoin laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30. Fyysiset aurinkosuoja-aineet, kuten sinkkioksidi ja titaanidioksidi rautaoksidin kanssa, antavat paremman suojan.
- Voit kokeilla OTC-retinoidia, kuten Differinia, mutta se voi toimia hitaammin kuin vahvempi resepti.
Milloin käydä ihotautilääkärillä
Useimmille ihmisille, joilla on akne, värimuutokset haalistuvat asianmukaisella aknen hoidolla ja aurinkosuojalla. Jos sinulla on kuitenkin arpia tai värimuutoksia, jotka kestävät yli vuoden ja olet kiinnostunut hoidosta, keskustele ihotautilääkärisi kanssa.
Ihotautilääkärisi voi auttaa kehittämään ihollesi parhaiten sopivan hoitosuunnitelman. Kotihoidot voivat myös auttaa vähentämään aknen arpien esiintymistä, mutta ne eivät yleensä ole yhtä tehokkaita kuin ihotautilääkärin tarjoamat hoidot.
Lopputulos
Jokainen kokee aknea ajoittain, ja joskus akne aiheuttaa arpia parantuessaan. Aknen arvet vaihtelevat ulkonäöltään riippuen aknen tyypistä ja vakavuudesta.
Kaikentyyppisten aknen arpien hoitoon on saatavilla monia hoitoja. Jos olet huolissasi aknen arvista, ota yhteyttä ihotautilääkäriisi laatimaan sinulle sopiva hoitosuunnitelma.
