Yleiskatsaus
Kun silmäsi kutisevat ja punoittuvat, teet melkein mitä tahansa ärsytyksen lievittämiseksi. Mutta kutisevien silmien syyn tietäminen voi auttaa sinua löytämään oikean hoidon ja saamaan helpotusta.
Esimerkiksi allergian ja infektion oireiden erot on tärkeää ymmärtää, jotta et pahenna tilaasi.
Seuraavassa on kahdeksan silmien kutinaa ja joitain mahdollisia hoitovaihtoehtoja, mukaan lukien kotihoidot ja reseptilääkkeet.
1. Kausiallergiat
Jos silmät kutisevat suunnilleen samaan aikaan joka vuosi, sinulla voi olla kausiluonteinen allergia tuoksulle tai jollekin muulle, joka kukkii ja vapauttaa siitepölyä tiettyinä vuodenaikoina.
Yksi tapa kertoa, jos sinulla on allergiaa, toisin kuin silmätulehdus, on, että sinulla on muita allergisia reaktioita, kuten aivastelu ja nenän tukkoisuus.
Allergiset oireet laukaisee histamiini, yhdiste, jota solut vapauttavat suojaamaan allergeeneja vastaan. Histamiini aiheuttaa tulehdusreaktion, ja kutisevat silmät ovat yleisiä histamiinin merkkejä työssä. Yksi tapa vähentää oireita on välttää kosketusta kausittaisten allergeenien kanssa. Strategiat sisältävät:
- Kiinnitä huomiota paikallisiin säätiedotuksiin ja pysy sisätiloissa, kun siitepölymäärät ovat korkeat.
- Pidä kodin ja auton ikkunat kiinni siitepölykauden aikana.
- Käy suihkussa ja pese vaatteet useammin, jotta siitepöly pysyy poissa hengitysteistäsi.
- Käytä siitepölynaamaria, kun joudut olemaan ulkona.
Reseptivapaat antihistamiinilääkkeet voivat olla hyödyllisiä oireiden hallinnassa.
Jos oireesi ovat erityisen vakavia joka vuosi, saatat hyötyä reseptiallergialääkkeestä. Koska näiden lääkkeiden tehokkuus voi kestää jonkin aikaa, lääkäri saattaa suositella, että aloitat niiden käytön muutama viikko ennen allergiakauden alkamista.
2. Monivuotiset allergiat
Toisin kuin kausiallergiat, monivuotiset allergiat ovat niitä, joita sinulla voi olla ympäri vuoden. Asiat, kuten home, pöly ja lemmikkieläinten hilse, ovat yleisimpiä monivuotisia silmäallergioita.
Saatat myös olla allerginen tietyille kodin tuotteille. Käyttämäsi piilolinssiliuos saattaa ärsyttää silmiäsi. Tai käyttämäsi saippua tai shampoo voi olla ongelma.
Jos ympäristön allergeenit on eliminoitu silmiesi kutinaa aiheuttavana syynä, yritä pitää tauko silmiesi kanssa kosketuksissa olevasta tuotteesta. Se voi olla poistamisprosessi, joka johtaa ratkaisuun, mutta se voi olla aikasi arvoista.
Selvittääkseen, onko sinulla allergia, allergologi voi tehdä ihotestin tiettyjen allergeenien varalta. Pieniä määriä allergeeneja, kuten tuoksukkoa tai lemmikkieläinten hilsettä, annetaan ihon alle, jotta nähdään, näkyykö pistoskohdan ympärillä olevassa ihossa minkäänlaista reaktiota. Nämä testit ovat turvallisia useimmille lapsille ja aikuisille.
Sen lisäksi, että yrität vähentää altistumistasi allergeenille, voit ottaa lääkkeitä, kuten antihistamiineja tai kortikosteroideja, jotka auttavat vähentämään tulehdusta.
3. Ilmassa leviävät ärsyttävät aineet
Jotkut ihmiset ovat erityisen herkkiä savulle, dieselpakokaasulle tai jopa tietyille hajusteille. Näille ärsyttäville aineille altistumisen välttäminen on yksinkertaisin ratkaisu. Rauhoittavat silmätipat tai viileä, kostea liina suljettujen silmien päälle voi parantaa oloasi nopeasti.
4. Infektio
Silmäsi ovat alttiita virus-, bakteeri- ja sieni-infektioille – jotka kaikki voivat aiheuttaa kutinaa silmiä.
Yksi yleisimmistä silmätulehduksista on sidekalvotulehdus, joka tunnetaan myös nimellä vaaleanpunainen silmä, koska tartunnan saaneen silmän valkoinen osa muuttuu vaaleanpunaiseksi. Se on erittäin tarttuvaa ja siihen liittyy usein valumista sairaasta silmästä.
Toinen mahdollinen silmätulehdus on nimeltään uveiitti, iiriksen tulehdus – silmäsi värillinen osa. Uveiitti voi aiheuttaa silmäkipua ja äärimmäistä valoherkkyyttä.
Lääkärin tulee arvioida ja hoitaa molemmat infektiotyypit. Antibiootteja voidaan käyttää sidekalvotulehduksen hoitoon. Steroidit voivat myös olla tarpeen. Tulehdusta ehkäisevät silmätipat voivat riittää uveiitin hoitoon.
Vaikeissa tapauksissa immuunivastetta heikentäviä lääkkeitä voidaan tarvita. Jos uveiittia ei hoideta tehokkaasti, se voi johtaa vakavaan näön menetykseen ja komplikaatioihin, kuten glaukoomaan ja kaihiin.
5. Kuiva silmä
Kyyneleet, jotka ovat veden, öljyn ja liman yhdistelmää, pitävät silmäsi kosteina ja virkeinä. Eri syistä silmäsi voivat lakata tuottamasta tarpeeksi kyyneleitä estääkseen silmiäsi kuivumasta ja kutisemasta. Yksi yleinen syy on ikääntyminen. Iän myötä kyynelten tuotanto vähenee.
Samoin sairaudet, kuten diabetes ja nivelreuma, voivat myös vähentää kyyneleitä. Tietyt lääkkeet mainitsevat silmien kuivumisen mahdollisena sivuvaikutuksena. Niihin kuuluvat:
- masennuslääkkeet
- verenpainetta alentavat lääkkeet
- ehkäisypillerit
- dekongestantit
Silmäsi voivat myös kuivua, koska kyyneleet haihtuvat liian nopeasti. Jos olet koskaan ollut ulkona tuulessa pitkään tai ympäristössä, jossa on erittäin alhainen kosteus, olet saattanut huomata, että silmäsi kuivuvat ja kutisevat. Joskus tukkeutunut kyynelkanava tai kyynelrauhanen johtaa kuiviin ja kutiseviin silmiin.
Kuivien silmien hoito voi olla yhtä yksinkertaista kuin reseptivapaiden tekokyynelten käyttö, joita on saatavana tippoina. Noudata ohjeita huolellisesti. Jos sinulla on krooninen silmien kuivuus, hakeudu silmälääkäriin. Saatat tarvita lääketippoja.
6. Silmien rasitus
Tietokoneen näytön tuijottaminen pitkään tai lukemisen yrittäminen huonosti valaistussa paikassa voi rasittaa silmiäsi, jolloin ne tuntevat kutinaa ja väsymystä. Pitkäaikainen ajaminen, etenkin yöllä tai kirkkaana, aurinkoisena päivänä, voi myös rasittaa silmiäsi.
Silmien rasitus voi myös kehittyä, jos pakotat itsesi pitämään silmäsi auki ja pysymään hereillä, kun olet väsynyt. Joillekin ihmisille sisäilman lämpö tai ilmastointi voi aiheuttaa jännittyneitä, kutiavia ja ärtyneitä silmiä.
Paras hoito on yksinkertaisesti levätä silmiäsi säännöllisesti. Jos ajaminen rasittaa silmiäsi, vedä sivuun ja sulje silmäsi. Ota päiväunet tai vaihda kuljettajaa, jotta silmäsi voivat keskittyä lähempiin esineisiin kuin pitkälle tieosuudelle tai vastaantuleviin ajovaloihin.
7. Piilolinssien käyttö
Piilolinssien pitäminen liian pitkään käytössä tai linssien säännöllinen vaihtamatta jättäminen voi ärsyttää silmiäsi, jolloin ne kutisevat ja punoittuvat.
Jos käytät piilolinssejä, muista ottaa ne pois yöksi ja noudattaa muita linssien perushoitoohjeita. Noudata lääkärisi neuvoja linssien hoidosta ja niiden vaihtamisesta.
8. Blefariitti
Punaiset ja kutisevat silmät voivat johtua silmäluomien tulehduksesta, joka tunnetaan nimellä blefariitti. Se tapahtuu, kun ripsien tyvessä olevat pienet öljyrauhaset tukkeutuvat. Joskus pelkkä silmäluomien puhtaana pitäminen riittää ratkaisemaan luomitulehduksen oireita, joihin voi sisältyä myös vetisiä silmiä ja turvotusta.
Blefariitti ei yleensä aiheuta näön menetystä, mutta se voi olla krooninen ongelma, joka johtaa sidekalvotulehdukseen ja muihin komplikaatioihin. Antibiootit ja tulehduskipulääkkeet voivat olla tarpeen helpotuksen ja lisäongelmien välttämiseksi.
Lopputulos
Kutiavat silmät voivat johtua useista asioista, joista jotkut ovat vakavampia kuin toiset. Jos huomaat, että sinulla on usein punaisia, kutiavia silmiä, keskustele lääkärisi kanssa hoitovaihtoehdoista.
