Kuinka monta unssia vastasyntyneen tulisi syödä?

Olkaamme rehellisiä: vastasyntyneet eivät tee paljon. On syömistä, nukkumista ja kakkaamista, jota seuraa lisää nukkumista, syömistä ja kakkaamista. Mutta älä anna lapsesi löyhä aikataulu pettää.

Vauvasi tekee todella tärkeää työtä muutaman ensimmäisen elämän viikon aikana. Kaikki tämä nukkuminen ja syöminen auttaa heitä kasvamaan melko hämmästyttävää vauhtia.

Mutta saatat ihmetellä, kuinka paljon vastasyntynyt todella tarvitsee syömistä. Tässä on ruokintaopas uusille vanhemmille.

Saatat olla huolissasi siitä, että saat vauvasi syömään mahdollisimman pian. Mutta ensimmäisenä elämänpäivänä on mahdollista, että vauvasi on yhtä väsynyt kuin sinä syntymän jälkeen.

Ei ole harvinaista, että vauvat ovat hyvin unisia ensimmäisten 24 tunnin aikana. Ensimmäinen 24 tunnin jakso syntymän jälkeen voi olla oppimiskäyrä, jonka avulla vauva kirjaimellisesti oppii syömään ja olemaan tarpeeksi hereillä syömään. Älä murehdi liikaa, jos vauvasi ei ole kiinnostunut syömään kahden tunnin välein aikataulun mukaan.

Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että rintaruokitut lapset söivät keskimäärin kahdeksan kertaa ja heillä oli kolme märkää tai likaista vaippaa ensimmäisen 24 tunnin aikana. Tämä on vähemmän kuin he syövät ja poistavat myöhemmin.

Saatat olla järkyttynyt nähdessäsi, kuinka vähän vastasyntynyt todella syö imetyksen aikana myös sinä ensimmäisenä elinpäivänä. Tämä on normaalia, joten älä ole huolissasi. Muista, että vauvasi juo vain ternimaitoa, kunnes maitoa tulee (noin synnytyksen jälkeisenä päivänä kolmantena).

Ternimaito on kuin tiivistettyä superruokaa, joka on täynnä kaloreita ja ravintoaineita, minkä vuoksi sitä riittää pieninäkin annoksina parina ensimmäisenä päivänä. Ajattele laatua määrän sijaan.

Terve vastasyntynyt juo keskimäärin vain noin 1/2 unssia ternimaitoa ensimmäisen 24 tunnin aikana. Toki jokainen vauva on erilainen.

Erityisesti vastasyntyneet ovat valppaimpia tunti tai kaksi syntymän jälkeen, minkä vuoksi on tärkeää aloittaa imetys mahdollisimman pian. Jos unohdat tämän erittäin aktiivisen vaiheen, vauvasi voi olla myöhemmin unelias, mikä vaikeuttaa kiinnittymisen harjoittelua ensimmäisellä ruokinnassa.

Jos vauvasi ei osoita merkkejä siitä, että hän haluaa lukita, sinun tulee edelleen tarjota vauvallesi rintaa kahden tai kolmen tunnin välein. Se voi vaatia paljon harjoittelua, joten on tärkeää olla kärsivällinen, kun vauvasi selvittää parasta tapaa kiinnittää.

Kirjoita muistiin ruokailuajat sekä märkien ja likaisten vaipojen lukumäärä, joita vauvallasi on ollut sairaalassa ollessasi. Sairaanhoitajasi ja lääkärisi voivat auttaa sinua määrittämään, tarvitseeko vauvasi ylimääräistä rohkaisua sairaanhoitajaan tai ravintolisään.

American Academy of Pediatrics (AAP) selittää, että muutaman ensimmäisen päivän jälkeen äidinmaidonkorvikkeella ruokittu vastasyntynyt juo noin 2–3 unssia (60–90 millilitraa) maitoa jokaisen ruokinnan yhteydessä.

Heidän täytyy syödä noin kolmen tai neljän tunnin välein. Tätä verrataan imetettävään vauvaan, joka yleensä syö kahden tai kolmen tunnin välein.

Kun vauva on kuukauden ikäinen, hänen pitäisi syödä noin 4 unssia joka neljäs tunti.

Jos imetät yksinomaan, et mittaa vauvasi unssia ruokintaa varten. Sen sijaan ruokit vauvaasi tarpeen mukaan tai milloin tahansa, kun hän haluaa syödä.

Yleensä ensimmäisten elinkuukausien aikana vastasyntynyt syö noin kahden tai kolmen tunnin välein, mutta tämä vaihtelee. Ruokintaaikajana alkaa siitä hetkestä, kun vauva alkaa imettää.

Esimerkiksi ensimmäisten viikkojen aikana, jos vauvasi alkaa syömään klo 14 ja imettää 40 minuuttia, hän saattaa olla valmis syömään uudelleen klo 16. Hei, äidinmaitopatukka!

Joskus vauvasi voi imettää useammin tai harvemmin. Vauvasi saattaa haluta imettää enemmän, jos hän on sairas. Hoitotyö on mukavuusmekanismi ja vastustuskyvyn vahvistaja. He saattavat haluta syödä enemmän, jos he käyvät läpi kasvupyrähdyksen ja tarvitsevat ylimääräisiä kaloreita.

Sekä AAP että Maailman terveysjärjestö suosittelen imettämään vauvaa tarpeen mukaan. Joten älä huoli, et voi yliruokkia yksinomaan rintaruokittua vauvaa.

Vauvasi ilmoittaa sinulle, kun hän on täynnä, työntämällä pois tai lopettamalla lukituksen itsestään, kunnes hän on taas valmis. Ja jos pumppaat yksinomaan, noudata itsehoitokäytäntöjä auttaaksesi pitämään maitomääräsi korkeana ja tarkkaile vauvasi vihjeitä siitä, kuinka paljon hänelle pitäisi ruokkia.

On parasta ruokkia vauva, kun hän on nälkäinen, sen sijaan, että noudatat tiukkaa aikataulua. Työskentele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että vauvasi kasvaa ja kehittyy kunnolla.