Kaurakylvyt: ihoa rauhoittava kotihoito

Miten kaurapuuro auttaa ihoa?

Journal of Drugs in Dermatology -lehden mukaan vuonna 1945 kolloidiset kaurajauhoyhdisteet alkoivat tulla laajemmin saataville ihosairauksien hoitoon.

Kolloidinen kaurapuuro on kaurapuurovalmiste, jota käytetään yleisesti voiteluissa sekä kylpyissä. Tarkemmin sanottuna se on kaurapuuro, joka on hienoksi jauhettu tai hienonnettu ja suspendoitu nesteeseen.

Kolloidisella kaurapuurolla on sekä anti-inflammatorisia että antioksidanttisia ominaisuuksia. Tämä johtuu suurelta osin E-vitamiinia, ferulihappoa ja aventramideja sisältävien yhdisteiden läsnäolosta. Journal of Drugs in Dermatology raportoi, että aventramidit ovat kauran tärkein antioksidantti.

Jo pieninä määrinä kolloidisesta kaurapuurosta löytyvät yhdisteet estävät tuumorinekroositekijä-alfan ja interleukiini-8:n vapautumista, jotka on yhdistetty psoriaasin kaltaisiin sairauksiin. Nämä yhdisteet vähentävät myös kutinaa.

Näiden yhdisteiden lisäksi kolloidinen kaurapuuro sisältää tärkkelystä ja beeta-glukaania. Näitä on luonnostaan ​​kaurasta. Ne auttavat pitämään vedessä, mikä parantaa kauran kosteuttamiskykyä.

Kolloidinen kaurapuuro sisältää myös vettä sitovia polysakkarideja, jotka ovat sokerin muoto, sekä hydrokolloideiksi kutsuttuja yhdisteitä. Nämä yhdisteet luovat myös suojaavan esteen, joka estää ihoa menettämästä ylimääräistä vettä.

Muita kolloidisen kaurapuuron etuja ovat:

• toimii puskuroivana aineena, joka auttaa ihoa ylläpitämään normaalia pH:ta
• antiviraalisen vaikutuksen tarjoaminen, kuten auttaa hoitamaan molluscum contagiosum -ihottumaa
• vähentää histamiinin vapautumisnopeutta syöttösoluissa, joita esiintyy allergisissa ihoreaktioissa
• puhdistaa ihoa sen sisältämien saponiinien ansiosta, joilla on saippuamainen vaikutus

Kolloidinen kaurapuuro on luonnollinen ratkaisu moniin terveysongelmiin. Esimerkiksi vuonna 2012 tehty tutkimus osoitti, että kolloidinen kaurapuuro auttoi vähentämään kortikosteroidien ja kalsineuriinin estäjien käyttöä potilailla, joilla on atooppinen ihottuma.

Osta kolloidinen kaurapuuro täältä.

Mitä olosuhteita kaurapuuro hoitaa?

Ihmiset käyttävät kaurapuuroa erilaisten ihosairauksien hoitoon, mukaan lukien:

• atooppinen ihottuma
• vesirokko
• kosketusihottuma
• vaippaihottuma
• kuivaa, kutiavaa ihoa
• ekseema
• psoriasis
• reaktiot hyönteisten puremiin ja kasveihin, kuten myrkkytammi

Lisäksi kosmetiikkavalmistajat lisäävät kolloidista kaurapuuroa shampoihin ja parranajogeeleihin ihoa rauhoittavan hoidon aikaansaamiseksi. Näitä tuotteita on yleensä saatavana ilman reseptiä, ja niitä myydään useimmissa ruokakaupoissa, apteekeissa ja verkkokaupoissa.

Haluatko ostaa kaurahiutaleen shampoon? Katso vaihtoehtosi.

Ovatko kaurakylvyt turvallisia?

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on julistanut, että kaurakylvyt ovat turvallisia ja tehokkaita hoitoja. On kuitenkin mahdollista, että henkilö voi kokea allergisen reaktion kaurapuuron komponenteista.

Allerginen reaktio kaurapuurolle aiheuttaisi oireita, kuten kutinaa, turvotusta ja punoitusta. Jos näin tapahtuu, pese ihosi saippualla ja vedellä ja lopeta kaurapuuroa sisältävien tuotteiden käyttö.

Jos ei ole merkkejä siitä, että vauvasi on allerginen paikalliselle kaurapuurolle, uiminen kolloidisella kaurapuuholla on yleensä turvallista. Voit kokeilla ”laastaritestiä” ennen kuin peset lapsesi kaurakylvyssä.

Voit tehdä tämän levittämällä hieman liuennutta kolloidista kaurahiutaletta pienelle ihoalueelle, kuten käden selkään. Huuhtele kaurapuurovalmiste pois noin 15 minuutin kuluttua ja tarkkaile lastasi mahdollisten reaktioiden varalta.

Sinun kannattaa välttää kylpyvalmisteita, jotka sisältävät lisättyjä tuoksuja, koska ne voivat ärsyttää ihoa. Jos et ole varma, onko kaurakylvyt hyvä idea lapsellesi, keskustele hänen lastenlääkärinsä kanssa.

Missä tuotteissa käytetään kaurapuuroa?

Saatavilla on erilaisia ​​kaurapuurotuotteita, jotka kosteuttavat, puhdistavat ja suojaavat ihoa. Esimerkkejä näistä tuotteista ovat:

• kylpytuotteet
• kasvonaamiot
• kasvojen kuorintaaineet
• kasvojen pesuja
• kosteusemulsio
• kosteusvoiteet
• parranajogeelit
• ihon kuorintaaineet

Monet näistä tuotteista mainostetaan niille, joilla on ärtynyt tai ongelmallinen iho, kuten ihottuma.

Löydä kaurakylpytuotteita verkosta täältä.

Kuinka tehdä oma kaurakylpy

Jos olet säästäväinen tai ovela, voit tehdä oman kolloidisen kaurakylvyn kotona. Luo tämä ihoa rauhoittava kylpy seuraavasti.

1. Osta valssattua kauraa. Löydät näitä useimmista ruokakaupoista tai luontaistuotemarkkinoilta. Kaura ei saa sisältää aromeja, kemikaaleja, sokereita ja suoloja.
2. Jauha kaura hienoksi jauheeksi kahvimyllyllä, tehosekoittimella tai monitoimikoneella. Tiedät, kun olet jauhenut kauran riittävän hienoksi, kun ruokalusikallinen kauraa liukenee helposti kuumaan veteen.
3. Piirrä kylpy lämpimällä (mutta ei kuumalla) vedellä. Aloita lisäämällä puoli kupillista kauraa kylpyyn. Voit lisätä ammeeseen jopa puolitoista kupillista liotusta varten.
4. Jotkut ihmiset laittavat kauraa ylhäältä sidottuihin sukkahousujen jalkaan, mikä voi tehdä kylpystä vähemmän sotkuisen liotuksen jälkeen.
5. Rajoita kylpyaika 15 minuuttiin kosteuden haihtumisen välttämiseksi.
6. Taputtele iho kuivaksi pyyhkeellä ja levitä kosteusvoidetta kylvystä poistumisen jälkeen.

Vältä ihon hankaamista, sillä se voi ärsyttää sitä entisestään.

Johtopäätös

Kaurakylvyt ovat kotona valmistettava lääke, jolla voit hoitaa erilaisia ​​ihosairauksia psoriaasista ekseemaan. Kaurapuuro voi olla ihoa kosteuttavaa, rauhoittavaa ja tulehdusta lievittävää.

Kolloidista kaurapuuroa voidaan myös sisällyttää erilaisiin ihonhoitovalmisteisiin.

Vaikka kaurakylvyt voivat olla ihoa rauhoittavia, ne eivät ole hoito kaikille ihosairauksille. Keskustele lääkärisi kanssa, jos ihottumasi ei häviä (tai pahenee).