Useimmat epilepsiaa sairastavat käyttävät lääkkeitä kouristuskohtausten ehkäisemiseksi. Lääkkeet toimivat
”Kouristusdieetit” ovat ruoan käyttöä kohtausten ehkäisemiseksi. Jotkut kohtausdieetit, kuten ketogeeninen ruokavalio, ovat runsasrasvaisia, vähähiilihydraattisia, kontrolloituja proteiinisuunnitelmia, jotka muuttavat tapaa, jolla kehosi käyttää energiaa. Ketogeenisen (keto) ruokavalion tapauksessa tämä ruokailutapa saa kehon tuottamaan dekaanihappoa. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä aine vähentää kouristuksia.
Vaikka nämä ruokavaliot voivat vähentää kohtauksia, niillä voi olla myös muita sivuvaikutuksia. Tästä syystä on tärkeää noudattaa tätä ruokailusuunnitelmaa lääkärin tai rekisteröidyn ravitsemusterapeutin valvonnassa.
Mitkä ovat esimerkkejä ”kohtausdieeteista”?
On olemassa erilaisia ruokavaliosuunnitelmia, jotka voivat vähentää kohtauksia. Useimmat ihmiset, jotka yrittävät ruokavaliota, noudattavat keto-ruokavaliota tai muokattua Atkinsin ruokavaliota. Nämä ruokavaliot keskittyvät antamaan keholle rasvoja ja vähentämään hiilihydraatteja ja proteiineja.
Keto-ruokavaliolla on kaksi mahdollista lähestymistapaa. Klassiseen suunnitelmaan sisältyy mitattu suhde rasvojen, hiilihydraattien ja proteiinien välillä. Tämän tyyppistä ruokavaliota valvoo huolellisesti ravitsemusterapeutti.
Keskipitkäketjuisten triglyseridien (MCT) suunnitelmaan sisältyy pyrkimys saada tietty prosenttiosuus kaloreista kussakin näistä samoista kolmesta kategoriasta. Tämä toinen lähestymistapa mahdollistaa enemmän hiilihydraatteja. MCT-suunnitelma voi sisältää rasvaa MCT-öljyn lisäyksestä.
Muokattu Atkinsin ruokavalio on vähemmän rajoittava muoto keto-ruokavaliosta. Rasvoille, proteiineille ja hiilihydraateille ei ole olemassa erityistä kaavaa. Tämä ruokavalio keskittyy runsasrasvaisiin ja vähähiilihydraattisiin aterioihin.
Toinen ”kohtausdieetti” on matalan glykeemisen indeksin hoito (LGIT). Tavoitteena on myös vähäinen hiilihydraattien saanti. Mutta sitä on helpompi noudattaa kuin muita kohtausdieettejä, koska siinä on vähemmän rajoituksia.
Miksi kohtausdieetit toimivat?
Kohtausdieetti – ja erityisesti keto-ruokavalio – saa kehon käyttämään rasvaa hiilihydraattien sijaan energiana. Tässä tilassa keho tuottaa ketoneja, josta energia tulee. Ihmiset, jotka eivät rajoita hiilihydraatteja, saavat energiansa glukoosista, joka tulee hiilihydraateista.
Toinen keto-ruokavalion vaikutus on dekaanihapon tuotanto. Tällä aineella on joissakin tutkimuksissa osoitettu olevan kohtauksia estävä vaikutus. Esimerkiksi Brain-lehdessä vuonna 2016 julkaistu tutkimus osoitti, että dekaanihappo vähensi kohtausten aktiivisuutta koe-eläimissä.
Keto-ruokavalio sopii moniin erilaisiin epilepsiatyyppeihin ja kohtauksiin. Se voidaan myös mukauttaa erilaisiin dieettiruokiin.
Onko todisteita, että se toimii?
Kouristusruokavalioiden tutkimus on osoittanut lupaavia tuloksia. Perinteinen ketogeeninen ruokavalio vähentää kohtauksia useimmilla lapsilla. Noin 10-15 prosenttia ketogeenistä ruokavaliota noudattavista lapsista on vapaita kohtauksista.
Vuoden 2016 tutkimuksessa, joka julkaistiin Epilepsy and Behavior -lehdessä, seurattiin 168 ihmistä, jotka osallistuivat epilepsian ruokavaliohoitoon vuosina 2010–2015. Niistä tutkimukseen osallistuneista, jotka pysyivät muokatulla Atkinsin ruokavaliolla koko ajan, 39 prosentilla joko tuli kohtausvapaa tai heillä oli 50 prosentin lasku. kohtauksia.
Jonkin sisällä
Myös matalan glykeemisen indeksin hoito (LGIT) on lupaava. A
Riskit ja sivuvaikutukset
Ketogeeninen ruokavalio ja sen muunnelmat, kuten muunneltu Atkins-ruokavalio, eivät ole vailla sivuvaikutuksia. Tämän ruokailusuunnitelman noudattaminen voi johtaa korkeaan kolesteroliin ja maha-suolikanavan oireisiin. Se voi myös vaikuttaa negatiivisesti luuston terveyteen ja aiheuttaa munuaiskiviä. Keto-ruokavaliota noudattavilla lapsilla voi myös esiintyä asidoosia ja kasvuhäiriöitä.
Koska nämä ruokavaliot voivat olla rajoittavia, monien ihmisten on usein vaikea noudattaa niitä. Vaikka ne saattavat olla tehokkaita, monien ihmisten on vaikea pitää kiinni suunnitelmasta tarpeeksi kauan nähdäkseen, toimiiko se.
Takeaway
Useimmat epilepsiaa sairastavat ihmiset reagoivat hyvin epilepsialääkkeisiin. Niille, jotka eivät sitä tee, ruokavalion muutokset voivat vähentää kohtausten tiheyttä.
Kohtausdieetit eivät sovi kaikille ja voivat olla erittäin rajoittavia. Työskentelet pätevän lääketieteen ammattilaisen kanssa, saatat pystyä kokemaan oireiden paranemista ohjelman jatkuvan ajanjakson aikana.
