Miltä pahoinvointi tuntuu?

Miltä pahoinvointi tuntuu, kun et ole raskaana?

Pahoinvointi määritellään epämukavaksi tunteeksi vatsassa, johon yleensä liittyy oksentamistarve. Epämukavuuteen voi kuulua raskaus, kireys ja ruoansulatushäiriön tunne, joka ei katoa.

Oksentelua tapahtuu, kun kehosi tyhjentää mahan sisällön suun kautta. Kaikki pahoinvointitapaukset eivät aiheuta oksentelua.

Pahoinvointi voi koskea kaikkia kaikenikäisiä ihmisiä. Pahoinvointisi voi johtua jostain niin yksinkertaisesta asiasta kuin ruoan syömisestä, joka ei sovi vatsaasi. Mutta muissa tapauksissa pahoinvointilla on vakavampia syitä.

Yleisiä pahoinvoinnin syitä ovat:

• anestesia-aineet

• kemoterapia syövän hoidosta

• ruoansulatushäiriöt, kuten gastropareesi
• sisäkorvan tulehdukset
• migreeni
• matkapahoinvointi
• tukos suolistossa
• mahaflunssa (viruksen aiheuttama gastroenteriitti)
• viruksia

Miltä aamupahoinvoinnin aiheuttama pahoinvointi tuntuu?

Aamupahoinvointi on yleinen raskauden oire. Sitä kuvataan pahoinvointina raskauden aikana, yleensä aamuisin heräämisen jälkeen. Se on yleisin naisen ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Joskus se alkaa jo kahden viikon kuluttua hedelmöityksestä.

Aamupahoinvointi on epämiellyttävä tila, joka voi ilmetä oksentamisen kanssa tai ilman. Mutta tärkein ero aamupahoinvoinnin ja muiden sairauksien aiheuttaman pahoinvoinnin välillä on, että aamupahoinvointiin liittyy muita varhaisen raskauden oireita. Näitä oireita ovat:

• Viivästyneet tai jääneet kuukautiset. Joillakin ihmisillä voi esiintyä verenvuotoa raskauden jälkeen, mutta tämä verenvuoto on hyvin kevyttä ja on paljon lyhyempi kuin tyypillinen kuukautis. Kuukautisten viivästymisen syynä voivat olla myös liiallinen painonpudotus tai -nousu, väsymys, stressi, muutos ehkäisyn käytössä, sairaus, korkea aktiivisuus ja imetys.
• Muutos rinnoissa. Yleensä raskaus aiheuttaa turvonneita tai herkkiä rintoja, jotka tuntuvat arkilta kosketuksessa. Se voi myös aiheuttaa tummenemista nännejä ympäröivillä alueilla (areola). Nämä muutokset rinnoissa voivat johtua hormonaalisesta epätasapainosta, muutoksista ehkäisyssä ja PMS: stä.
• Väsymys tai uupumus. Tämä oire voi johtua myös stressistä, ylityöstä, mielenterveysongelmista, kuten masennuksesta, vilustumisesta, flunssasta, viruksesta, allergioista, unettomuudesta ja huonosta ravinnosta.
• Alaselkäkivut. Nämä voivat johtua myös PMS:stä, huonosta kuntoilusta, vammoista, huonoista nukkumistavoista, huonoista jalkineista, ylipainosta ja stressistä.
• Päänsärkyä. Päänsärky johtuu yleensä nestehukasta ja kofeiinista. Ne voivat johtua myös PMS:stä, huumeiden tai alkoholin käytön lopettamisesta, silmien rasituksesta ja stressistä.
• Hormonaalisten muutosten aiheuttamat mielialan vaihtelut. Saatat tuntea olosi onnelliseksi yhtenä hetkenä ja toisena hetkenä masentuneeksi. Mielialan vaihtelut voivat johtua myös huonosta ravinnosta, hormonaalisesta epätasapainosta tai taustalla olevista mielenterveysongelmista.
• Toistuva virtsaaminen. Tämä voi johtua myös virtsatietulehduksista ja diabeteksesta sekä lisääntyneestä nesteen saannista tai diureettien, kuten kahvin, kulumisesta.
• Ruokahalu tai ruokahalu. Sinusta saattaa tuntua siltä, ​​että haluat syödä ruokia, joista et tavallisesti pidä, tai välttää ruokia, joista tavallisesti pidät. Nämä oireet voivat johtua myös huonosta ruokavaliosta, oikeanlaisen ravinnon puutteesta, ahdistuksesta ja stressistä, masennuksesta, PMS:stä tai sairaudesta.

Sinun tulee harkita raskaustestin tekemistä, jos sinulla on pahoinvointia ja joitakin näistä oireista, varsinkin jos kuukautiset ovat jääneet pois.

Ainoa tapa tietää varmasti, oletko raskaana vai et, on tehdä raskaustesti. Voit saada varhaisen havaitsemisen testejä useimmista apteekeista. Jos haluat tietyn tuloksen, lääkärisi voi tehdä verikokeen raskauden tarkistamiseksi.

Takeaway

Sekä aamupahoinvointi että pahoinvointi voivat vaikuttaa suuresti elämänlaatuasi.

Jos et ole raskaana ja olet ollut pahoinvoiva yli kuukauden, erityisesti painonpudotuksen yhteydessä, varaa aika lääkärillesi. Yritä sillä välin rentoutua ja pysyä nesteytyksessä.

Pidä poissa voimakkaista hajuista, kuten hajuvedestä ja ruoasta, ja muista laukaisimista, kuten kuumuudesta, jotka voivat pahentaa pahoinvointiasi. Syö mietoja ruokia, kuten keksejä ja riisiä, ja ota reseptivapaa matkapahoinvointilääkkeitä.

Pienten aterioiden ja välipalojen syöminen, nesteytyksen ylläpitäminen, pahoinvointia aiheuttavien tekijöiden välttäminen ja B-6-vitamiinilisien ja antihistamiinien ottaminen voivat helpottaa useimpia aamupahoinvointitapauksia.

Jos olet raskaana ja sinulla on aamupahoinvointia, joka haittaa päivittäistä toimintaasi, varaa aika lääkärillesi. He voivat määrätä pahoinvointilääkkeitä, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi ja pystyvät syömään, jotta voit ruokkia raskaana olevaa kehoasi.

Jälleen useimmissa tapauksissa pahoinvointi ja aamupahoinvointi eivät aiheuta huolta. Mutta on tärkeää käydä lääkärissä, jos olet huolissasi tai jos oireesi haittaavat päivittäistä toimintaasi, jotta voit olla onnellinen ja terve.