Psoriaasi alkoi pienestä täplästä vasemman käteni yläosassa, kun sain diagnoosin 10-vuotiaana. Tuolloin minulla ei ollut ajatuksia siitä, kuinka erilaiseksi elämäni muuttuisi. Olin nuori ja optimistinen. En ollut koskaan kuullut psoriasiksesta ja sen vaikutuksista jonkun kehoon.
Mutta ei kestänyt kauan, kun kaikki muuttui. Tuo pieni täplä kasvoi peittämään suurimman osan kehostani, ja vaikka se valtasi ihoni, se otti myös suuren osan elämästäni.
Kun olin nuorempi, minun oli todella vaikea sopeutua ja kamppailin löytääkseni paikkani maailmassa. Yksi asia, josta pidin ehdottomasti, oli jalkapallo. En koskaan unohda kuulua tyttöjen jalkapallojoukkueeseen, kun saavuimme osavaltion mestaruuskilpailuihin, ja oloni oli niin vapaa, kuin olisin ollut maailman huipulla. Muistan elävästi, kun juoksin ympäriinsä ja huusin jalkapallokentällä ilmaistakseni itseäni täysin ja saadakseni kaikki tunteeni esiin. Minulla oli joukkuetovereita, joita rakastin, ja vaikka en ollut paras pelaaja, rakastin todella olla osa joukkuetta.
Kun minulla diagnosoitiin psoriaasi, kaikki muuttui. Asiasta, jota kerran rakastin, tuli toiminta, joka oli täynnä ahdistusta ja epämukavuutta. Muutin huolettomasta lyhyissä hihoissani ja shortseissani pitkiin hihoihin ja leggingseihin vaatteideni alla juoksussani kuumassa kesäauringossa, jotta ihmiset eivät säikähtäisi ulkonäöstäni. Se oli julmaa ja sydäntä särkevää.
Tämän kokemuksen jälkeen vietin paljon aikaa keskittyen kaikkeen, mitä en voinut tehdä, koska minulla oli psoriasis. Säälin itseäni ja olin raivoissani ihmisille, jotka näyttivät pystyvän tekemään kaiken. Sen sijaan, että olisin löytänyt tapoja nauttia elämästä tilastani huolimatta, vietin paljon aikaa eristäytyen.
Nämä ovat asioita, joita luulin, etten voi tehdä, koska minulla oli psoriaasi.
1. Vaellus
Muistan ensimmäisen kerran, kun kävin vaeltamassa. Olin hämmästynyt siitä, että selvisin siitä ja todella nautin siitä. Psoriaasi ei vain tehnyt liikkumisesta haastavaa, vaan minulla myös diagnosoitiin psoriaattinen niveltulehdus 19-vuotiaana. Nivelpsoriaasin takia en halunnut enää koskaan liikuttaa kehoani, koska se oli niin tuskallista. Aina kun joku pyysi minua tekemään jotain, joka sisälsi kehoni liikuttamista, vastasin ”ei missään nimessä”. Vaellukselle lähteminen oli minulle eeppinen saavutus. Menin hitaasti, mutta tein sen!
2. Treffit
Kyllä, olin kauhuissani treffeille. Luulin varmaksi, että kukaan ei koskaan haluaisi seurustella kanssani, koska kehoni oli psoriasiksen peitossa. Olin siinä hyvin väärässä. Suurin osa ihmisistä ei välittänyt ollenkaan.
Huomasin myös, että todellinen läheisyys oli haastavaa kaikille – ei vain minulle. Pelkäsin, että ihmiset hylkäävät minut psoriasikseni takia. Kun vähän tiesin, seurustelemani henkilö myös pelkäsi hylkääväni jotain heille täysin ainutlaatuista.
3. Työpaikan pitäminen
Tiedän, että tämä saattaa tuntua dramaattiselta, mutta minulle se oli hyvin todellista. Elämässäni oli noin kuusi vuotta, jolloin psoriaasi oli niin heikentävä, että pystyin tuskin liikuttamaan kehoani. Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, kuinka aion koskaan olla työssä tai edes saada työtä tuolloin. Lopulta perustin oman yrityksen, joten minun ei koskaan tarvinnut antaa terveyteni määrätä, voinko työskennellä vai en.
4. Mekko yllään
Kun psoriasisni oli vakava, tein kaikkeni piilottaakseni sen. Lopulta pääsin siihen pisteeseen, että opin todella omistamaan ihoni, jossa olin, ja omaksumaan suomujeni ja pisteeni. Ihoni oli täydellinen juuri sellaisena kuin se oli, joten aloin näyttää sitä maailmalle.
Älä ymmärrä minua väärin, olin täysin kauhuissani, mutta se oli lopulta uskomattoman vapauttavaa. Olin järjettömän ylpeä itsestäni, kun päästin irti täydellisyydestä ja olin niin haavoittuvainen.
Opi sanomaan ”kyllä”
Vaikka se oli aluksi epämiellyttävää ja vastustin sitä todella paljon, olin syvästi sitoutunut onnellisempaan kokemukseen itselleni.
Joka kerta kun minulla olisi mahdollisuus kokeilla jotakin toimintaa tai mennä tapahtumaan, ensimmäinen reaktioni oli sanoa ”ei” tai ”en voi tehdä sitä, koska olen sairas”. Ensimmäinen askel negatiivisen asenteeni muuttamisessa oli tunnustaa, kun sanoin nuo asiat, ja tutkia, oliko se edes totta. Yllättäen se ei ollut paljon aikaa. Olin välttänyt monia mahdollisuuksia ja seikkailuja, koska olin aina luullut, etten pystyisi tekemään useimpia asioita.
Aloin havaita, kuinka uskomatonta elämä voisi olla, jos alkaisin sanoa ”kyllä” enemmän ja jos alkaisin luottaa siihen, että kehoni on vahvempi kuin annoin sille tunnustusta.
Takeaway
Voitko samaistua tähän? Huomaatko sanovasi, että et voi tehdä asioita tilasi vuoksi? Jos ajattelet sitä hetken, saatat huomata, että olet kykenevämpi kuin luulit. Kokeile. Kun seuraavan kerran haluat sanoa automaattisesti ”ei”, anna itsesi valita ”kyllä” ja katso mitä tapahtuu.
Nitika Chopra on kauneuden ja elämäntavan asiantuntija, joka on sitoutunut levittämään itsehoidon voimaa ja itserakkauden sanomaa. Hän elää psoriaasin kanssa, ja hän on myös ”Natural Beautiful” -keskusteluohjelman isäntä. Ota yhteyttä häneen verkkosivusto, Viserrys, tai Instagram.
