Psoriasis on krooninen tulehdussairaus, joka vaikuttaa immuunijärjestelmään. Se voi aiheuttaa punaisten, hilseilevien iholäiskien muodostumista ympäri kehoa. Noin 7,5 miljoonaa amerikkalaista kärsii psoriaasista, ja se voi tapahtua missä iässä tahansa.
Saatavilla on monia hoitoja, jotka auttavat hallitsemaan psoriaasin oireita. Oikean hoidon löytäminen voi vaatia yrityksen ja erehdyksen. Jos nykyinen hoitosi ei auta tai olet kokeillut vain käsikauppalääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa seuraavista vaihtoehdoista nähdäksesi, mikä saattaa toimia sinulle parhaiten.
Paikalliset voiteet ja voiteet
Paikallisia voiteita ja voiteita pidetään ensimmäisenä puolustuslinjana psoriaasin oireita vastaan. Ne ovat yleisimmin käytetty hoito lievissä tai keskivaikeissa tapauksissa. Nämä lääkkeet vähentävät tulehdusta ja auttavat lievittämään kuivaa, punaista ja kutiavaa ihoa. Ajankohtaisia hoitoja on saatavilla sekä käsikauppa- että reseptimuodoissa. Voit ostaa niitä useimmista paikallisista apteekeista ja supermarketeista. Tietyt reseptimääräiset paikalliset hoidot voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten ihon ärsytystä ja ohenemista. Ne voivat myös olla huonosti vuorovaikutuksessa olemassa olevien lääkkeiden kanssa, joten keskustele lääkärisi kanssa ennen uusien ajankohtaisten hoitojen aloittamista.
Valoterapia
Valohoito, jota joskus kutsutaan valoterapiaksi, on ihon altistamista ultraviolettivalolle säännöllisin väliajoin. Helpoin tapa hoitaa psoriaasia valohoidolla on viettää kontrolloituja aikavälejä luonnollisessa auringonvalossa. Voit saada tämän tyyppisen hoidon myös lääkärin vastaanotolla tai omasta kodistasi valohoitolaitteella.
On olemassa useita erilaisia valohoitovaihtoehtoja, mukaan lukien PUVA-, UVB- ja excimer-laserhoidot. Ota huomioon, että solarium ei ole sopiva korvike valohoitolaitteelle, sillä rusketus sisällä lisää ihosyövän riskiä. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko valohoito hyvä vaihtoehto sinulle.
Systeemiset hoidot
Systeemisiä hoitoja käytetään tyypillisesti vaikeampiin psoriaasin tapauksiin vakavien sivuvaikutusten suuren riskin vuoksi. Systeemiset aineet pääsevät verenkiertoon ja vaikuttavat koko kehoosi kohdentaen selektiivisesti molekyylejä immuunisolujesi sisällä tulehduksen vähentämiseksi. Ne tulevat yleensä suun kautta (pilleri tai tabletti), mutta tietyt systeemiset lääkkeet annetaan injektiona. Jokaiseen systeemiseen hoitoon voi liittyä ainutlaatuisia sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, puutumista, ihon kuivumista ja punoitusta. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, sopivatko systeemiset vaihtoehdot sinulle.
Biologia
Biologiset lääkkeet ovat suonensisäisiä tai injektoivia psoriaasin hoitoja, jotka tuotetaan laboratoriossa elävien solujen avulla. Biologiset hoidot eroavat systeemisistä hoidoista, koska sen sijaan, että ne vaikuttaisivat koko immuunijärjestelmään, ne kohdistuvat tiettyihin alueisiin, jotka liittyvät psoriaasin kehittymiseen. Biologiasta on nopeasti tulossa yksi suosituimmista psoriaasin hoitomuodoista.
Niissä on kuitenkin muutamia huonoja puolia. Tietyillä potilailla on lisääntynyt infektioriski, ja psoriaasin oireet todennäköisesti palaavat, jos et pysy hoidon tahdissa. Biologiat ovat myös kalliita. Keskustele lääkärisi kanssa saatavilla olevista erilaisista biologisista lääkkeistä ja siitä, oletko sopiva tämäntyyppiseen hoitoon.
Elämäntyylimuutoksia
Tiettyjen elämäntapamuutosten tekeminen voi usein auttaa hallitsemaan psoriaasin oireita. Jos olet tupakoitsija, yritä lopettaa mahdollisimman pian. Se ei ole vain haitallista sydämellesi ja keuhkoille, vaan se voi myös laukaista psoriaasin pahenemisen. Samoin liiallinen alkoholin juonti voi aiheuttaa kuivumisen ja pahentaa psoriaasin oireita. Voit nauttia lasillisen viiniä tai olutta silloin tällöin, mutta maltillisuus on avainasemassa.
Ruokavalion muuttaminen voi myös vaikuttaa psoriasikseen. Yritä vähentää sellaisten ruokien käyttöä, joiden uskotaan aiheuttavan tulehdusta, kuten punaista lihaa, maitotuotteita ja yösuojavihanneksia, kuten tomaatteja, paprikaa ja perunoita. Varaa runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältäviä ruokia, kuten oliiviöljyä, saksanpähkinöitä ja kurpitsansiemeniä.
Stressi on myös tärkeä laukaisin useimmille psoriaasia sairastaville. Kokeile joogaa tai liittyä psoriaasin hoitoon auttaaksesi sinua vähentämään ja hallitsemaan stressitasosi.
Jos olet jo kokeillut yllä mainittuja hoitovaihtoehtoja ja oireesi näyttävät edelleen pahenevan, keskustele lääkärisi kanssa useiden hoitojen yhdistämisen eduista ja riskeistä.
