Diabeettinen kenkä on laite, joka voi auttaa ihmisiä, joilla on diabeettisia haavaumia. Diabeetikoilla on riski saada jalkahaavoja tai avohaavoja ihon pinnalla. Korkea verensokeri hidastaa haavan oikeaa paranemista. Tämä voi johtaa vakavaan infektioon ja voi jopa johtaa varpaiden, jalan tai raajan menettämiseen.
Mitä ovat diabeettiset haavaumat?
Diabeettiset jalkahaavat kehittyvät yleisimmin jalan palloon tai isovarpaan alaosaan. Diabeettinen jalkahaava voi kehittyä myös kalluskohdassa. Kovettumista esiintyy usein diabeetikkojen jaloissa. Diabetekseen liittyviä komplikaatioita, kuten jalkahaavoja, esiintyy yleisemmin ihmisillä, jotka:
- ovat sairastaneet diabetesta yli 10 vuotta
- sinulla on huono verensokerihallinta
- käytä insuliinia
- ovat saaneet neuropatian diagnoosin
- on sydänsairaus
Jalkaan kohdistuva paine tai ärsytys voi aiheuttaa haavaumien muodostumista. Yksi parhaista tavoista hidastaa haavaumien kasvua on vähentää painetta. Diabeettikengät voivat poistaa osan painetta jaloistasi kävellessäsi.
Sen lisäksi, että saappaat hidastavat haavan kasvua, se voi myös auttaa pysäyttämään infektion leviämisen. Sen jälkeen muut hoidot, kuten lääkkeet tai suonensisäiset (IV) antibiootit, voivat toimia tehokkaammin.
Kuinka kauan minun pitää käyttää diabeteksen kenkiä?
Diabeettinen kenkä voi olla irrotettava tai irrotettava. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi jotkut lääkärit suosivat diabeettisen jalkahoidon tyyppiä, jota kutsutaan kokonaiskontaktikipsiksi. Tämä kipsi luo jatkuvaa painetta jalan ympärille, eikä sitä voida poistaa. Tämä on tärkeää parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Eräässä vuoden 2003 tutkimuksessa havaittiin, että kun ihmisille annettiin kipsi, joka voitiin poistaa, he eivät käyttäneet sitä suurimman osan päivästä. Itse asiassa tutkimukseen osallistuneet ottivat vain 28 prosenttia koko päivän askelistaan suojakengät päällä. Tämän seurauksena heidän toipumisaikansa oli paljon pidempi kuin ihmisillä, jotka käyttivät sitä jatkuvasti.
Diabeettisten haavaumien, joihin ei liity infektiota, pitäisi parantua kuudesta kahdeksaan viikossa.
Hoitoon sitoutuminen on tärkeää toipumisen kannalta. Vanhemmassa tutkimuksessa vuodelta 2001 henkilöt, jotka käyttivät kontaktikipsiä, paransivat huomattavasti enemmän 12 viikon kohdalla kuin ihmiset, jotka käyttivät irrotettavaa kipsiä tai puolikenkiä. Tuoreessa tutkimuksessa vuodelta 2016 ei kuitenkaan havaittu eroa parantumisessa kipsin, irrotettavan saappaan ja irrotettavan saappaan välillä.
Mitä hyviä ja huonoja puolia on diabeettisen kengän käyttämisessä?
Jos etsit nopeaa tapaa parantaa diabeettisia haavaumia, diabeettisen saappaan edut voivat painaa haittoja enemmän. On kuitenkin monia muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa valintaasi kontaktikappaleiden kokonaismäärän ja ajoittain irrotettavien versioiden välillä.
Ennen kuin hankit diabeetikkokenkiä, harkitse näitä tekijöitä:
- Diabetes saappaat voivat lyhentää toipumisaikaa.
- Diabetessaappaat voivat estää tai auttaa pysäyttämään infektion alkamisen.
- Diabeettiset haavaumat voivat parantua nopeammin täydellisellä kosketuksella tai irrotettavalla kipsillä kuin diabeetikengällä tai -kipsillä, joka voidaan poistaa.
- Paras hyöty on saappaiden tai kipsien käyttäminen ympäri vuorokauden. Joillekin ihmisille se voi olla häiritsevää.
- Jos saappaasi on irrotettava, saatat olla houkuttelevampi irrottamaan saappaasi useammin kuin hoitosuunnitelmasi sallii.
- Jopa kengän kanssa, sinun on vältettävä kävelyä niin paljon kuin mahdollista. Tämä mahdollistaa lopulta jalkojen paranemisen nopeammin, mutta se vähentää liikkuvuuttasi jonkin verran.
- Muut hoidot, mukaan lukien antibiootit, voivat pystyä hoitamaan haavaumaa ja infektiota.
Mitä tapahtuu, kun saappa poistetaan?
Jos saappaasi ei ollut irrotettava, saatat tuntea houkutusta palata elämään tavalliseen tapaan sen irrotuksen jälkeen. Se ei kuitenkaan välttämättä ole parasta jaloillesi.
Sinun tulee silti olla varovainen jalkojen kanssa ja levätä niin paljon kuin mahdollista. Lisäksi tarvitset rutiinitarkastuksia jalkalääkärisi kanssa varmistaaksesi, että haavat paranevat oikein eivätkä kehity uudelleen.
Kuinka voin välttää diabeteksen saappaiden käyttämisen?
Oikea diabeteksen hoito auttaa sinua ehkäisemään tai nopeasti tunnistamaan ja hoitamaan jalkahaavaa, jos sellainen kehittyy. Olla varma:
-
Syödä hyvin. Noin 50 prosenttia aterioistasi tulisi sisältää tärkkelystä sisältämättömiä vihanneksia.
-
Harjoittele säännöllisesti.
- Tarkista ja hallitse verensokeritasosi rutiininomaisesti.
Jopa kunnollisella hoidolla, sinun on silti huolehdittava jaloistasi valppaasti. Seuraavat vaiheet voivat auttaa löytämään ja pysäyttämään diabeettisen haavan ennen kuin siitä tulee ongelma.
Tarkista jalkasi päivittäin
Tarkista jalkasi herääessäsi tai ennen nukkumaanmenoa. Etsi seuraavat ongelman merkit:
- halkeamia
- leikkauksia
- haavaumia
- turvotus
- arkuus
- punoitus
Jos et näe jalkasi pohjaa hyvin, käytä käsipeiliä, peilattua vaakaa tai pyydä apua kumppaniltasi tai läheiseltäsi.
Älä yritä poistaa kohoumia tai kovettumia
Varmuuden vuoksi vältä kaikkia kotona tai elämäntapaan liittyviä parannuskeinoja jalkaongelmien hoitoon. Tämä sisältää reseptivapaasti myytävät syylänpoistoaineet, kovettumahoidot tai läpipainopakkauslääkkeet. Jos sinulla on diabetes, on aina turvallisempaa antaa lääkärisi nähdä ongelma ensin.
Leikkaa huolellisesti
Kun on aika leikata varpaankynnet, sinun on oltava erityisen varovainen, jotta et aiheuta ihovaurioita tai repeytymiä. Leikkaa kynnet tasaiseksi ja poista terävät kohdat viilauslaudalla.
Pese jalkasi päivittäin
Vaikka et menisi kylpyyn, jalkojesi pitäisi. Pese ja huuhtele jalkasi haalealla vedellä joka päivä. Kuivaa ne huolellisesti, mutta varovasti. Lääkärin luvalla voit käyttää hohkakiveä varovasti hieromaan jalkojasi.
Jos kosteus on ongelma, voit käyttää talkkia tai maissitärkkelystä varpaiden välissä pitääksesi ihon kuivana. Kosteuttava voide tai voide voi olla hyödyllinen, mutta keskustele lääkärisi kanssa ennen sen levittämistä, jos sinulla on avoimia haavaumia.
Suojaa jalkojasi koko ajan
Älä kävele paljain jaloin. Diabeetikoilla on usein hermoston neuropatia, eivätkä he koe samaa tunnetta kuin ihmiset, joilla ei ole sairautta. Tämä tarkoittaa, että voit vahingoittaa jalkaasi paljain jaloin etkä tiedä sitä.
Sinun tulee myös käyttää aina puhtaita, kuivia sukkia. Kankaat, jotka siirtävät kosteutta pois, kuten puuvilla, ovat parempia kuin ne, jotka voivat saada sinut hikoilemaan enemmän, kuten nailon tai synteettiset kankaat.
Oikeiden kenkien käyttö on myös tärkeää. Tapaa sinulle sopiva asiantuntija ja löydä sinulle sopivat diabeetikengät, jotka ovat mukavat mutta tarjoavat runsaasti tukea. Ortopediset kengät, jotka on suunniteltu erityisesti jaloillesi, voivat olla parhaat.
Milloin minun pitäisi ottaa yhteyttä lääkäriin?
Varaa säännölliset jalkatarkastukset. Lääkäri tai jalkaterapeutti voi tarkastaa jalkasi ja löytää mahdolliset ongelmat. Voit myös keskustella kaikista ongelmistasi ja löytää ratkaisun ennen isomman ongelman kehittämistä.
Ota myös yhteys lääkäriisi, jos loukkaat, viiltelet tai loukkaat jalkaasi. Diabeetikoiden on otettava jalkavammat vakavasti. Koska paraneminen hidastuu ja infektiot voivat kehittyä nopeasti, ota yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian, jos loukkaat jalkaasi.
Diabeettikengät eivät välttämättä sovi kaikille. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja diabeettisista saappaista ja diabeettisten haavaumien hoitovaihtoehdoista.
