8 lastaa sormen kiinnittämiseen

Pikakatsaus sormilastuluetteloomme

• Paras nyrkkeilijän murtumaan: Pohjat Neopreeni Boxer Break Kämpälukko lasta
• Paras nyrjähtyneelle sormelle: Kuparipuristussormilastu
• Paras nuijasormelle: Neo G Easy-Fit -sormilastu
• Paras liipaisinsormelle: Tohtori Frederickin laukaisinsormen lasta
• Paras vedenpitävä sormilastu: 3-pisteen soikeat 8 sormen lastat
• Paras peukalolle: Muellerin käännettävä peukalonvakain
• Paras lapsille: BodyMoves 5 Finger -lastat
• Paras nivelrikkoon: Dr. Niveltulehdus Finger Splint

Kun sinulla on kipeä tai loukkaantunut sormi, sinua yleensä neuvotaan pitämään se paikallaan, kun se paranee. Mutta todellisessa maailmassa elämä ei pysähdy nyrjähtyneelle, jumissa tai murtuneelle sormelle. Onneksi sormilastat ja -tuet ovat edullinen tapa vakauttaa ja tukea loukkaantuneita niveliä.

Tarkastelimme, mitä tuotteita on saatavilla sormiesi tehokkaaseen vakautukseen.

Kuinka valitsimme sormenlastat

Lastaus on tehokas ja vähäriskinen hoitomuoto sormen jänteisiin liittyviin vammoihin. Ajattele sormilastuja väliaikaisina sormellesi. Ne ovat joustavampia kuin kipsi ja helppo pukea ja riisua jokapäiväiseen käyttöön.

Yleisiä ongelmia, jotka saattavat tarvita lastat:

• liipasinsormi
• juuttuneet tai vahingoittuneet sormet
• nivelrikko ja nivelreuma
• toipumassa sormesi jänteiden leikkauksesta

Esimerkiksi a 2011 tutkimus viittaa siihen, että lastoilla on kyky vähentää nivelrikon aiheuttamaa kipua.

Valitsimme lastat tähän oppaaseen seuraavien kriteerien perusteella:

• Toimiiko se? Arvioimme kliiniset kokeet ja satoja asiakasarvioita varmistaaksemme, että nämä lastat sopivat siihen, mitä he väittävät tekevänsä.
• Mistä se on tehty? Jotkut lastat on tarkoitettu käytettäväksi vain muutaman päivän tai viikon ajan, kun taas toiset on tarkoitettu kestävämmiksi. Pyrimme tuomaan esiin lastat, jotka on tehty kestämään.
• Tukevatko terveydenhuollon ammattilaiset sitä? Pohdimme, mitä toimintaterapeutit, fysioterapeutit, ortopedit ja kirurgit sanovat erilaisista lastoista ja lastausohjelmista.

Healthlinen valikoimat sormilastuihin

Paras nyrkkeilijän murtumaan

Pohjat Neopreeni Boxer Break Kämpälukko lasta

• Hinta: $$

Nyrkkeilijän murtuma voi tapahtua, kun osut kovaan esineeseen suljetulla nyrkkillä. Tämä voi aiheuttaa murtuman sormesi tyveen, tyypillisesti vaaleanpunaiseen tai nimetön sormeen. Tämän tyyppisen vamman laittaminen voi auttaa sinua välttämään kipsin tai leikkauksen.

Tämä lasta on suunniteltu pitämään vaaleanpunainen ja nimetön sormesi paikallaan, samalla kun peukalo ja etusormesi voivat liikkua vapaasti. Se on valmistettu pehmeästä neopreenistä, joten se pehmustuu vakauttaessaan ja on säädettävissä kahdella hihnalla. Tämä ahdin on käännettävä, joten voit käyttää sitä joko vasemmalla tai oikealla kädelläsi.

Jotkut pienemmän käden arvostelijat sanovat, että tämä ahdin on liian pitkä, eikä sen korkeutta voi säätää. Koska sitä on vain yksi koko, muista lukea tuotearvostelut huolellisesti, kun päätät, sopiiko se sinulle.

Paras nyrjähtyneelle sormelle

Kuparipuristussormilastu

• Hinta: $$$

Tämä kuparilla infusoitu nailonlasta on tarkoitettu auttamaan urheiluvammojen, kuten tukoksia ja nyrjähdyksiä, paranemista. Puristushihna sopii ranteen ympärille. Voit säätää lastaa sormesi leveydelle, jopa vaaleanpunaisella sormella.

Arvostelijoiden mukaan se on erittäin kestävä ja sitä voidaan käyttää uudelleen ja uudelleen, ja että se on tarpeeksi pehmeä käytettäväksi koko päivän tavanomaisten toimintojesi aikana.

Tämä ei ehkä ole paras olkaimet yön yli käytettäväksi niveltulehduksen tai sormen helpotuksen vuoksi, koska hihna voi helposti löystyä nukkuessasi.

Jos tarranauha myöhemmin lakkaa toimimasta, voit käyttää kaksipuolista tarranauhaa tuotteen käyttöiän pidentämiseksi.

Paras nuijasormelle

Neo G Easy-Fit -sormilastu

• Hinta: $

Vasarasormi, jota kutsutaan myös baseball-sormiksi, aiheuttaa sormenpään tai peukalon vamman. Se voidaan yleensä hoitaa ilman leikkausta. Vasarasormen korjaamiseen käytettävän lastan on ulotuttava sormenpääsi yläosaan vakauttamaan vahingoittunut nivel täysin.

Voit sujauttaa tämän lastan sormellesi, missä se pitää tyvestä. Mukava pehmuste vakauttaa sormenpäähän asti.

On tärkeää, että tämän lastan pituus vastaa sormea, jossa aiot käyttää sitä. Tätä lastaa on saatavana pieninä, keskikokoisina, suuria tai erittäin suuria. Voit käyttää mittataulukkoa apunasi istuvuuden löytämisessä.

Paras liipaisinsormelle

Tohtori Frederickin laukaisinsormen lasta

• Hinta: $$

Kun sinulla on liipaisinsormi, sairaat jänteet tulehtuvat liian suureksi, jotta voit taivuttaa sormeasi nivelessä. Lastat voivat auttaa pitämään sormesi vakaina, kun tulehdus laskee. Tämä kahden sormen lastojen sarja on suunniteltu sopimaan nimettömään, etusormeen tai keskisormeen.

Arvioijat ovat erityisen vaikuttuneita muotoilusta, koska siinä ei ole teräviä reunoja, mikä tekee siitä mukavampaa nukkua kuin kilpailevien lastojen kanssa. Tämä lasta on myös valmistettu kestävistä materiaaleista ja sen on tarkoitus kestää muutaman kuukauden tai enemmän.

Vaikka sen tarranauhat ovat täysin säädettäviä, lasta ei ehkä istu niin tiukasti kuin haluaisit, jos kätesi hikoilevat. Harkitse teipin, kuten lääketieteellisen teipin, käyttämistä lastan alle, jotta se pysyy paikallaan luistamatta.

Paras vedenpitävä sormilastu

3-pisteen soikeat 8 sormen lastat

• Hinta: $$$

Tässä kevyessä lastasarjassa on kolme kokoa. Voit käyttää niitä eri tavoilla, jotta voit leikkiä sen kanssa, mikä sopii sinulle parhaiten. Ne ovat vedenpitäviä eivätkä vaadi hihnaa tai säätöä. Voit pitää ne päällä suihkussa ja jopa pestä astiat samalla kun käytät niitä.

Nämä lastat eivät todennäköisesti tarjoa tarpeeksi tukevaa tukea, jos olet parantumassa murtumasta tai nyrjähdyksestä. Liipaisimen peukalo tai nuijasormi ovat tiloja, joihin näitä lastaa suositellaan eniten.

Paras peukalolle

Muellerin käännettävä peukalonvakain

• Hinta: $$

Tämä olkaimet on suunniteltu erityisesti peukalollesi. Voit käyttää tätä erittäin arvostettua peukalotuetta sekä vasemmalla että oikealla kädelläsi, ja se on säädettävissä niin, että se sopii useimpiin käsiin. Voit käyttää sitä nukkuessasi vähentääksesi peukalon niveltulehduksia.

Tämä lasta on valmistettu suuresta osasta nylonia, joten se voi kutiaa tai tulla epämukavaksi ajan myötä. Tukessa itsessään on antimikrobinen suoja, joka pitää bakteerit, sienet ja muut bakteerit loitolla. Mutta se ei tarkoita, että se voi pitää ihosi kuivana tai pitää alueen vapaana ärsytyksestä tai infektiosta.

Paras lapsille

BodyMoves 5 Finger -lastat

• Hinta: $$

Lapset, jotka saavat juuttuneet sormet tai saavat liiallisia vammoja, voivat hyötyä lastasta, mutta voi olla hankalaa löytää lasta, joka pysyy kiinni pienempiin käsiin. Tässä BodyMovesin sormilastasetissä on viisi värikästä lasta, joista jokaisessa on kaksi täysin säädettävää tarranauhaa. Bonuksena tämän setin mukana tulee pinky-kokoinen lasta, joka mahtuu pienimpiinkin sormiin.

Pakkauksessa olevat täysikokoiset lastat voivat olla liian pitkiä joidenkin lasten sormille.

Paras nivelrikkoon

Dr. Niveltulehdus Finger Splint

• Hinta: $

Tätä pehmustettua sormilastua voidaan käyttää missä tahansa sormissasi ja se tarjoaa hellävaraisen puristuksen sekä vakauden. Se on tarkoitettu liipaisinsormen, nivelrikon ja muiden jänteisiin liittyvien sairauksien aiheuttaman kivun hoitoon. Voit säätää tarrakiinnikkeitä tehdäksesi lastasta mukavamman, mikä on iso plussa, kun yrität nukkua lasta päällä.

Tätä lastaa on kahta kokoa, mutta monet arvioijat sanovat, että se on suurempi. Koska tarvitset lastan istuvan tiukasti, tutustu tuotearvosteluihin ennen ostamista varmistaaksesi, että se sopii.

Mitä etsiä sormilastassa

Kun etsit lastaa, harkitse:

• Tarkoitus. Minkä terveydentilan hoitoon käytät tätä lastaa? Jos se on krooninen sairaus, saatat tarvita jotain, joka kestää pidempään. Jos aiot käyttää lastaa tietyn lyhytaikaisen vamman hoitoon, voit tehdä ostoksia sen mukaan.
• Materiaalit. Jotkut lastat on valmistettu materiaaleista, jotka eivät kestä viikkojen toistuvan käytön jälkeen. Yleisiä valituksia reseptivapaa lastoista ovat, että ne hajoavat tai jättävät alumiinin tai langat näkyviin. Muissa lastoissa on tarranauhat, jotka menettävät “tahmeutensa” nopeasti. Useimpia ei voi pestä, tai ainakin ne on ripustettava kuivaksi.
• Sopiva. Jokaista lastaa ei ole suunniteltu sopimaan jokaiselle sormelle. Jos teet ostoksia verkossa, lue tuotekuvaukset huolellisesti, ja jos näet tuotteen henkilökohtaisesti ennen ostamista, katso.

Lastat ovat helposti saatavilla apteekista useimmista apteekeista ja tavarataloista. Jos pystyt vierailemaan paikassa henkilökohtaisesti, voit katsoa tarkemmin harkitsemaasi lasta. Tämä antaa luultavasti paremman käsityksen siitä, ovatko materiaalit kestäviä vai eivät. Jos sinulla on fysioterapeutti tai ortopedi, harkitse suositusten pyytämistä heiltä.

Ohjauksen lisäksi

Sormen lasta ei välttämättä korjaa murtumaa, tulehtunutta jännettä tai hallitse nivelrikkoa. Jos olet kokeillut lasta, etkä ole tuntenut eroa kiputasossasi tai liikealueellasi, voi olla aika harkita toista hoitovaihtoehtoa:

• Kortisonia käytetään joskus jännetulehduksen hoitoon. Nämä laukaukset eivät välttämättä ratkaise oireita pysyvästi, mutta ne voivat vähentää tulehdusta ja kipua.

• Fysioterapia voi olla tehokas auttamaan sinua laajentamaan liikealuettasi, varsinkin jos oireesi johtuvat arpikudoksesta tai vanhasta vammasta.

• Joskus lasta ei tarjoa tarpeeksi tukea murtuneelle luulle. Näissä tapauksissa lääkäri voi suositella sormenkipsiä lyhyeksi ajaksi.

• Leikkaus voi olla tarpeen rikkoutuneen tai loukkaantuneen sormen nivelen korjaamiseksi.

• Tietenkin sormen nivelten lepääminen, jos mahdollista, on ihanteellinen tapa hoitaa tulehdusta, joka voi johtaa muihin ongelmiin.

Kun olet ostanut lastasi, varmista, että noudatat hoito-ohjeita, jotta se pysyy puhtaana ja hygieenisenä. Jopa kestävimmät materiaalit voivat muodostua hikeä ja bakteereja ajan myötä. Pese ja kuivaa kätesi aina ennen lastan käyttöä ja sen jälkeen.

Kun otat lasta, jatka kaikkien suositeltujen voima- ja kätevyysharjoitusten harjoittelua. Jos mahdollista, keskustele lääkärin tai fysioterapeutin kanssa lisätoimenpiteistä, joita voit tehdä pitääksesi kätesi terveinä lastauksen aikana.

Kathryn Watson on freelance-kirjailija, joka kattaa kaiken unihygieniasta moraalifilosofiaan. Hänen viimeisimmät kirjoituksensa ovat Healthline, Christianity Today, LitHub ja Curbed. Hän asuu New Yorkissa miehensä ja kahden lapsensa kanssa, ja hänen verkkosivustonsa on kathrynswatson.com.