Jos olet yksi niistä lapsista, joiden äiti aloitti aamunsa Flintstone-vitamiinilla, aiot
rakasta tätä.
Vaikka värikkäitä purukumeja oli hauska katsella lapsena, nämä vitamiinit näyttävät vieläkin paremmilta ja saavat sinut tuntemaan olosi aikuiseksi, josta olet kasvanut. Tässä on seitsemän aikuisille tarkoitettua vitamiinia, joiden tarkoituksena on tarjota sinulle paras kokemus terveydelle.
Kuten kaikki lisäravinteet, vitamiinit ja yrtit, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät ne ruokavalioosi. Yrtit voivat olla vuorovaikutuksessa kaikkien jo käyttämiesi lääkkeiden kanssa.
1. Blissful Lengths Liquid Hair Growth Vitamin by Curls
Jos hiuksesi eivät kasva aivan niin nopeasti kuin haluaisit sen kasvavan, Blissful Lengths saattaa olla juuri sitä mitä hiuksesi tarvitsevat. Vaikka vitamiineista ja hiusten kasvusta ei ole paljon kliinistä näyttöä, B-vitamiinista ja muista näissä nestemäisissä lisäravinteissa olevista vitamiineista on paljon anekdoottisia todisteita. Jos ruokavaliostasi puuttuu B-vitamiinia, näiden lisäravinteiden ottaminen saattaa auttaa hiuksiasi ja ihoasi.
Osta: 25 dollaria Curlsista
2. Hum Nutritionin Big Chill -lisäravinteet
Hum Nutritionin motto on ”kauneus alkaa sisältä”, ja niin monella tasolla emme voisi olla enempää samaa mieltä. Nämä kasvipohjaiset, vegaaniset lisäravinteet sopivat täydellisesti luonnollisten lääkkeiden ystäville. Katse on Big Chill -tuotteessa, koska se kantaa Rhodiola rosea (R. rosea) ottaa talteen. A
Ostaa: 25 dollaria Hum Nutritionissa
3. Power Dust by Moon Juice
Power Dust on kuin nautittavaa keijupölyä, joka antaa sinulle energisen lisäyksen. Kaava on yhdistelmä orgaanisia, luonnonvaraisia yrttejä, adaptogeenisiä kasveja ja bioaktiivisia mineraaleja. Power Dustissa on myös Rhodiolaa, mutta sen pääainesosat ovat astragalus ja ginseng. Astragalusta on käytetty ravintolisänä väsymykseen, vaikka tutkimukset eivät ole vakuuttavia sen tehosta. Ginseng on täynnä antioksidantteja, jotka voivat auttaa vahvistamaan kehosi vastustuskykyä.
Mutta näiden yrttien energiaväitteet ovat anekdoottisia, joten muista keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet tätä lisäosaa. Ginseng voi olla vuorovaikutuksessa kaikkien lääkkeiden (erityisesti verenohennusaineiden) kanssa, joita saatat jo käyttää.
Osta: 30 dollaria Moon Juicesta
4. Essential for Women by Ritual
Yksinomaan naisille luotu Ritual’s Essential for Women sisältää vain naisten tarvitsemia vitamiineja eikä mitään täyteaineita. Se on myös vegaaninen eikä sisällä gluteenia, soijaa eikä synteettisiä ainesosia. Hämmästyttävä asia, joka erottaa tämän lisäravinteen muista, on se, että siinä on paljon sitä, mitä todella tarvitset, kuten D- ja E-vitamiinia, rautaa, magnesiumia ja muuta. Useimmat merkit sisältävät yleensä A- ja C-vitamiineja, jotka useimmat ruokavaliot kattavat joka tapauksessa, erityisesti vegaani- ja kasvisruokavaliot.
Ostaa: 30 dollaria Ritualissa
5. Muradin puhdasta ihoa kirkastava ravintolisä
Rasvainen vai sekaiho? Siihen voi olla vitamiini. Muradin erittäin arvostetulla Pure Skin Clarifying -ravintolisällä on myönteisiä vaikutuksia monille ihmisille. Vaikuttavat aineet ovat A-vitamiini, joka voi auttaa estämään tukkeutuneita huokosia, ja sinkki, joka voi vähentää ihon ärsytystä, vähentää rasvantuotantoa ja parantaa ihon terveyttä. Ohjeet suosittelevat kahden tabletin ottamista aamulla ja illalla matkaasi kohti kirkasta ihoa.
Osta: 50 dollaria Sephorasta
Lue lisää: Parhaat vitamiinit ja kivennäisaineet akneen »
6. Hoito/hoito
Joskus jopa parhaat vitamiinipakkaukset eivät täytä erityistarpeitasi. Tässä kohtaa Care/of tulee esiin. Kun olet täyttänyt kattavan tietokilpailun terveydestäsi, tavoitteistasi ja elämäntavoistasi, Care/of tarjoaa yhdistelmäehdotuksia huolenaihesi ratkaisemiseksi. Heidän suloiset henkilökohtaiset vitamiinipakkauksensa tekevät päivittäisistä ravintolisistäsi paljon miellyttävämpää.
Osta: 35 dollaria kuukaudessa Care/of:sta
Älä unohda kuunnella kehoasi! Se, mikä toimii muille ihmisille, ei välttämättä toimi sinulle, minkä vuoksi olemme keränneet kuusi erilaista vaihtoehtoa, joita voit tarkastella. Suosittelemme myös lukemaan arvostelut ennen ”Lisää ostoskoriin” -painikkeen painamista, koska jokaisen henkilön kokemus vaihtelee. Jos olet huolissasi, soita terveydenhuollon tarjoajallesi tai keskustele lääkärisi kanssa ennen lisäravinteiden aloittamista. Yrtit ja vitamiinit voivat olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa.
