Haluatko pysyä nuorena ikuisesti?
Haluatko pysyä nuorena ikuisesti?
Emme tiedä kuinka pysäyttää kello, mutta voimme auttaa sinua huijaamaan kamerat ja peilit luulemaan, että olet nuorempi. Tässä on joitain tärkeitä vinkkejä tarvitsemasi ihonhoitorutiinin saamiseksi.
Pese miedolla puhdistusaineella
Puhdistus on tärkeää, kun poistat päivän aikana käyttämäsi ihonhoitotuotteet tai meikin, samoin kuin iholta kertyneet luonnolliset öljyt, epäpuhtaudet ja bakteerit. Se tarkoittaa myös, että ihonhoitotuotteet pääsevät ihoon ja toimivat tehokkaammin!
Haluat käyttää hellävaraista puhdistusainetta
Toinen välttämätön ainesosa on natriumlauryylisulfaatti, koska se on erittäin ankara. Sinun ei myöskään tarvitse ostaa puhdistusaineita, joissa on hienoja, aktiivisia ainesosia. Puhdistusaineet eivät ole ihollasi kovin pitkään. Nämä vaikuttavat aineet ovat paljon hyödyllisempiä myöhemmissä vaiheissa, kuten seerumin levittämisessä.
Tarvitsetko väriainetta?
Väriaineet kehitettiin aiemmin palauttamaan ihon matala pH korkean pH:n puhdistusaineella pesun jälkeen. Jos käytät puhdistusainetta, jonka pH on alhainen, väriaine on tarpeeton. On paljon parempi välttää vahinko ensiksi kuin perua se myöhemmin!
Käytä fyysistä tai kemiallista kuorinta-ainetta
Iän myötä ihosi
Kuorintaaineita on kaksi pääluokkaa: fysikaaliset ja kemialliset. On parasta välttää voimakkaita fyysisiä kuorinta-aineita, kuten sokerikuorinta- ja puhdistusaineita, joissa on helmiä, koska ne tekevät ihostasi alttiimman roikkumiselle. Valitse sen sijaan pesulappu tai pehmeä sieni, kuten tämä Konjac-sieni aktiivihiilellä (9,57 dollaria Amazonissa), joka pystyy käsittelemään ihosi tarpeita.
Kemialliset kuorintaaineet hajottavat vähitellen ihosolujen välisiä sidoksia ja antavat niiden irrota. Ne sopivat myös kaiken ikäiselle iholle! Parhaat kuorintaaineet ikääntyvälle iholle ovat
Bonusvinkki: AHA:t ovat myös hyviä häivyttämään epätasaista pigmenttiä ja auttavat myös kosteuttamaan ihoasi! Eräs hieno tuote on tämä Gylo-Luronic Acid -seerumi (5,00 dollaria Makeup Artist’s Choicessa), jossa on sekoitus glykolihappoa ja hyaluronihappoa. Sillä on ihoa kuorivia ja kosteuttavia ominaisuuksia.
Taputtele, älä hiero ikääntymistä estäviä seerumeitasi
Yleensä seerumit sisältävät suuremman pitoisuuden aktiivisia aineosia kuin kosteusvoide. Parhaat ikääntymistä estävät ainesosat, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, ovat A-vitamiinijohdannaiset, jotka tunnetaan nimellä
Jos olet uusi seerumien käyttäjä, voit kokeilla tätä edullista, vegaanista ja cruelty-free-C-vitamiiniseerumia (5,80 dollaria The Ordinarylta) – vaikka koostumus ei salli seerumin kaltaista koostumusta. Haluatko kokeilla tehdä sen itse? Katso oma superhelppo C-vitamiiniseerumini.
Kosteuttaa, kosteuttaa, kosteuttaa
Iän myötä myös tali vähenee. Vaikka tämä tarkoittaa pienempää aknen riskiä, se tarkoittaa myös sitä, että ihosi kuivuu helpommin. Yksi suurista syistä juonteisiin on ihon riittämätön kosteutus, mutta onneksi se on helppo korjata hyvällä kosteusvoiteella!
Etsi kosteusvoidetta, joka sisältää vettä sitovia kosteuttavia aineita, kuten glyseriiniä ja hyaluronihappoa. Okkluusio, kuten vaseliini (tunnetaan kaupallisesti vaseliinina, vaikka Aquaphor toimii myös) ja mineraaliöljy yöllä voivat estää veden haihtumisen iholtasi. Mutta varmista, että ihosi on puhdas välttääksesi bakteerien jäämisen!
Levitä aina aurinkovoidetta
Aurinkosuoja on yksi varma tapa pitää ihosi mahdollisimman nuorekkaana. Aurinko on vastuussa ihosi näkyvistä ikääntymisen merkeistä niin suuresta osasta, että aurinkovauriot saavat oman erikoiskategoriansa dermatologiassa: valovanheneminen.
Auringon UV-säteet voivat aiheuttaa ikääntymistä:
- hajottaa kollageenia ja aiheuttaa poikkeavuuksia elastiinissa, mikä johtaa ihon ohenemiseen ja ryppyihin
- aiheuttaa epätasaisia pigmentoituja läiskiä
Käytä siis aurinkovoidetta, älä vain rannalla – käytä sitä joka päivä. Päivittäinen laajakirjoinen SPF 30 aurinkovoide voi häivyttää ikääntymispisteitä, parantaa ihon rakennetta ja tasoittaa ryppyjä 20 prosentilla vain kolmessa kuukaudessa.
Etkö ole varma, minkä aurinkosuojan ostaa? Kokeile aurinkovoidetta toisesta maasta tai EltaMD:n aurinkovoide (23,50 dollaria Amazonissa), jota myös Skin Cancer Foundation suosittelee.
Voit suojata ihoasi auringolta myös muilla tavoilla. Auringolta suojaavien vaatteiden, kuten pitkähihaisten paitojen, hattujen ja aurinkolasien käyttö ja auringon välttäminen keskellä päivää vähentää altistumistasi ikääntymiselle ja karsinogeenisille UV-säteille.
Ja on sanomattakin selvää, että sinun ei pitäisi tarkoituksella ottaa aurinkoa. Käytä sen sijaan väärennettyä rusketussuihketta tai -emulsiota, jos kaipaat todella terveellistä hehkua.
Suojaa ihoasi traumoilta
Yksi tärkeimmistä syistä, miksi ryppyjä syntyy, johtuu ihosi vahingoittumisesta ja siitä lähtien
Siksi on järkevää olla varovainen ja välttää voimakkaita hankausta ja nykimistä, kun peset kasvojasi ja käytät ihonhoitotuotteita.
Pidä huolta myös muusta kehostasi
Kasvojen lisäksi tärkeimmät alueet, jotka paljastavat ikäsi, ovat niska, rintakehä ja kätesi. Varmista, ettet unohda näitä alueita! Peitä ne aurinkovoideella, niin kukaan ei koskaan tiedä todellista ikäsi.
Michelle selittää blogissaan kauneustuotteiden taustalla olevaa tiedettä, Lab Muffin Beauty Science. Hänellä on tohtorintutkinto synteettisestä lääkekemiasta, ja voit seurata häntä saadaksesi tieteeseen perustuvia kauneusvinkkejä Instagram ja Facebook.
